Результаты поиска по запросу: Программы тренировок Full body - Все тело. Девушки. Новички (Павел Тулюпа)

Основополагающий эфир по телу, который поможет увидеть здоровье как единое древо, где все соединено и взаимосвязано друг с другом. Мы выйдем за пределы базовой психосоматики, увидим как перекликается все , что когда либо возникало в нашем теле, и выявим основу, которая так или иначе связана с...

Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...

Для тех, кто пропустил: ✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй! ✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда! ✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.) ✅...

1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...

1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...

Проект о том, как научиться жить и взрослеть в красивом, здоровом теле, выбирая себя каждый день. Вместо поиска волшебных таблеток от дряблости и полноты, мы будем учиться строить здоровые отношения с телом, едой и активным образом жизни. Вы увидите, что еда не враг, а инструмент к достижению...

Подтягивания с нуля до киборга v.2.0 Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной. Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к выходу силой или улучшить его...

Full pack II Пакет пресетов для lightroom из 8-и универсальных цветов. Для студийных и уличных съёмок. В комплекте 2 формата - xmp для компьютера и dng для телефона. Быстрая обработка со стильным цветовым решением. В приобретенных файлах вы найдете: — Пресеты Lightroom для ПК — Пресеты...

Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...

На курсе я дам все необходимые инструменты для достижения твоих лучших результатов, все 6 месяцев ты будешь получать лекции, после которых в голове будет складываться пазл, а также находиться в сообществе единомышленников, где всегда сможешь получать поддержку, помощь и делиться своими...

Искусство общения с противоположным полом, включая методики пикапа, стало неотъемлемой частью современных отношений. Многие люди стремятся быть успешными в соблазнении и привлечении внимания партнера. В данной книге мы рассмотрим важность знания пикапа в процессе общения с девушками и как это...

Ты дома. В замочной скважине послышался звон ключей. Открывается дверь. Твой любимый, надёжный и заботливый мужчина только что вернулся с работы. В руках у него огромный букет твоих любимых цветов и бутылка хорошего французского вина. У вас сегодня маленький юбилей. Ровно 4 месяца назад ваша...

Fullstack-разработчик - это специалист, который может создавать веб-приложения от начала до конца. Он отвечает за обе части веб-приложения: фронтенд и бэкенд. Fullstack-разработчики ценятся работодателями за универсальность и способность решать сложные задачи самостоятельно. И будучи...

Что это: записи двухдневных интенсивных курсов "Финансы", "Продажи", "Делегирование" и "Рассылки". Для кого: для руководителей и владельцев малого и среднего бизнеса, для наемных сотрудников, которые задумываются о своем бизнесе. Зачем: узнать основы, разобраться в продажах, финансах и...

Что будет на вебинаре: Все тонкости и правила переноса рисунка на торт Разбор всех ошибок Почему краситель скатывается или растекается Почему рисунок получается плоским Объём и все его правила, перспектива Основы композиции Основы цветового спектра Как сделать красивые естественные разводы...

Класс тренировок для тех, кто: - хочет похудеть; - хочет снизить процент жира в теле; - хочет проработать тщательно и детально проблемные зоны; - хочет значительно улучшить качество тела; - хочет улучшить самочувствие; - хочет побороть ненавистный целлюлит. Всего 3 тренировки в неделю для...

Smart Body Милачич Милена - топ тренер направления Школа Шпагата, Абсолютная чемпионка по Художественной Гимнастике Сербии и Черногории. Обновленная версия курса от Милены. Теперь ты можешь сама выбирать и комбинировать тренировочные блоки: растяжка, упражнения на спину или интенсивный сет на...

Если есть проблемы во всех этих регионах, старение лица происходит на 70% быстрее! Представляете, на сколько лет мы можем продлить свою молодость, если приведем тело в порядок?! В теле всё взаимосвязано! Например, если стопы не функциональны, это отразится на лице! Есть мышечно-фасциальные...

Описание книги: Хотите узнать чит-коды в общения с красивыми девушками, о которых не знают 90% парней? Вы давно хотите перейти на соблазнение статусных VIP девушек, но не знаете как и с чего начать? Вы хотите стать парнем, которого VIP красотки будут считать реально классным и уникальным...

Morning Pilates Full Body Tone Up | Exclusive 45 Min At Home Pilates An exclusive 45 minute pilates workout that will tone and strengthen the entire body! We will work your body in sections, starting with a warm up to increase circulation of the body to move into the lower body, oblique and...