Результаты поиска по запросу: Восстановление сна (Гульфия Павлова)

Ресурс внутри Время первых. Научиться восстанавливать ресурс просто Витальность и образ жизни Мы рассмотрим основные ошибки, ежедневно совершаемые человеком, приводящие к большой потере сил и витальной энергии. Вы поймете, что мешает спать и восстанавливать силы во время сна, а также узнаете...

Китайский за 3 месяца - легко! Подойдет для тех, кто хочет начать изучение китайского языка с нуля. Материал изложен системно, в максимально доступной и легкой форме. 42 урока + 6 контрольно-обобщающих занятия. Онлайн разбор домашних и контрольных заданий в чате с преподавателем. После...

Матрицы Горяева. Программа №19. Для сна и отдыха (Петр Гаряев) Программа способствует уходу бессонницы, вызывает глубокий, качественный сон, помогает расслаблению и восстановлению мышц во время сна. Программа помогает организму стабилизировать циркадные ритмы, адаптироваться к смене часовых...

ЧАСТЬ 1 сколько нужно железа? Как распознать латентный дефицит железа? Потребности в железе в зависимости от состояния организма. Профилактические и лечебные дозы железа. Как распознать латентный дефицит железа? железо и энергия, постоянная слабость при латентном дефиците железа, железо и...

Упражнения для спокойствия Восстановление организма от физической нагрузки, психического пренапряжения и стресса происходит с глубоким и плавным дыханием во сне. Гимнастика по методу Фельденкрайз востановит полноценное дыхание и сон, вернет спокойствие, снимет стресс. Гимнастика сна Упражнения...

Возможно ли создавать сновидения, подобные живым полотнам-шедеврам, дающим вдохновение и просветление? Какие силы скрывает самый "обычный" сон, и как сделать его истинным целителем души и тела? Каковы аналогии между сном и смертью? Почему управление сновидениями является Путем к бессмертию и...

Урок для подростков на Взнания (А2-В1) по фильму Goosebumps (2015) Это фильм не про Хэллоуин, но можно использовать и к этому событию. Он приключенческий, про волшебство. Если хочется на уроке осенне-мистической атмосферы. Внутри: - 14 заданий - нарезка видеороликов из фильма (по 2-3 минуты)...

Урок на Хэллоуин для подростков уровень А1-А2 по фильму Goosebumps 2 (2018) Внутри: - история о подростках и волшебной кукле, которая решила оживить героев Хэллоуина - 13 интерактивных заданий - видеоролики из фильма (длительность каждого 1-3 минуты) плавно ведут нас по сюжету - грамматика...

УРОК НА РОЖДЕСТВО ПО ЧТЕНИЮ для 1-2 класса (те, кто только научились читать) Пройдем путь от звуков к слову, предложению и письму Санте. Внутри: - 13 заданий (выстроены от простого к сложному) - повторение short and long vowels - введение Christmas vocabulary - разучивание песни - небольшой...

Хрустящее снаружи и тягучее внутри безе Соус из маракуйи и мандарина Йогуртовый нежный крем

Вы получите: 19 готовых интерактивных уроков - быстрый старт в обучении чтению с нуля! Подойдет для ребят 6,5 - 8 лет. 8 поурочных презентаций, т.е. полностью повторяют ход урока. Все видео и задания уже встроены. Рассчитаны на занятие 45-60 минут. Работают на версиях Power Point 2019 и...

О книге Методика Н. Павловой поможет маленькому ученику в полной мере подготовиться к школе. Ребёнок потренируется в написании букв, слогов, слов и предложений, научится осмысленному чтению. Малыш с удовольствием будет выполнять разнообразные задания на развитие речи, памяти, внимания и...

Как создавать гениальный креативный контент, построить на этом мощный личный бренд и зарабатывать неприлично много денег. Сейчас: Вы устали придумывать, как еще можно вовлечь аудиторию и сделать свой контент более вирусным. Хотите по-настоящему кайфовать от кадров и роликов, которые создаете...

Что внутри: 1. Видеоурок с секретными фишками вирусных reels 2. Настольная книга по reels с самым полным руководством: от выбора формата до инструментов, которые повышают охваты 3. 70 жанров reels, которые приведут вам новую аудиторию 4. Задания, благодаря которым вы выведете свои ролики на...

Мастер-класс по живописи венка. Прямой эфир разбор построения цветков, венка, сложенного листа бумаги, фактур дерева, подбор красок, эскизы на разных форматах, рисунок на холсте первый слой на холсте прописка всего холста, проработка деталей завершение работы над картиной 12:00-13:00 разбор...

Что будет внутри? - копилка презентаций (без ключей), которые вы сможете редактировать более 70 шт.; - материалы к самым популярным британским учебникам; - интерактивные учебники для начальной школы и подростков; - прямые эфиры + их записи; - дополнительная скидка 5 % на все материалы...

Броши из полимерной глины в технике "Газетная керамика". -Пошаговая инструкция создания броши (с нуля до готового изделия с глянцевым блеском). -Перенос на глину газетного рисунка. -Работа с одним из способов имитации керамики. -Дополнительные схемы и шаблоны к 20-ти фигурам. -Оригинальные...

Пишем двух борзых в зимнем пейзаже. Для того, чтобы научиться изображать животных, необходимо глубокое изучение анатомии — их скелета и мышц. Мария расскажет об основных особенностях строения животных на примере своего домашнего питомца, чихуахуа Чины. Имея представление об анатомии, можно...

Медный блестящий чайник это украшение натюрморта Фактуры металла, оттенки меди и отражения- это очень увлекательно! Медный блестящий чайник это украшение натюрморта;) Ну а какой материал прекрасно справится с такой эффектной задачей? Конечно масло! Пишем легко и весело вместе с Марией Павловой...

Creative Market для иллюстратора - это... СВОЕ ДЕЛО Creative Market это уникальная площадка для иллюстраторов. Это не сток, а настоящий мини-бизнес, у которого есть свои правила. Вы сами решаете, что продавать и назначаете цену ЛАЙФХАКИ У Creative Market строгие правила и своя система...