Авторские пресеты новогодних съемок с естественным иискуссвенным светом.
Подходит для улицы и помещений.
В набор входит:
- 20 пресетов для ПК;
20 пресетов для мобильной версии
Пресеты созданы и оптимизированы под Adobe Lightroom Classic версии 8.2 и Adobe Camera Raw версии 11.2 и более новые.
Я, Хельга Волк, вложила в XS-ку НАВСЕГДА весь свой опыт, кусочек своей души, свой Дзен адекватных питания и тренировок.
Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове...
Онлайн-лекция «Как понять картины Малевича и Кандинского?»
Лектор: Виктория Васильева — сотрудник отдела культурно-просветительских программ в Мультимедиа Арт Музее.
Кандинский одним из первых в истории вышел к абстракции, а Малевич разработал собственную систему, названную им супрематизмом. Оба...
Михаил Врубель — один из самых загадочных русских художников. Ему были подвластны почти все виды изобразительных средств. Он оставил значительный след в живописи, графике, скульптуре, декоративно-прикладном искусстве. Одним из самых знаменитых героев художника стал Демон, персонаж целого цикла...
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- От болей, дискомфорта и напряжения в спине
- Проработка всех отделов позвоночника
- Укрепление мышц спины
- Гибкость и расслабление
- Меню от профессионального нутрициолога
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- Короткие тренировки без оборудования
- Проработка ног и ягодиц
- Избавление от целлюлита
- Заметный результат
- Меню от профессионального нутрициолога
Вы хотите выйти на свои 25 лет по массе тела и его объёмам?
Если Вам кажется, что это нереально, скажу Вам одно… Изменения с Вашим телом будут происходить и после нашего с Вами расставания. Так что кто-то успеет получить своё 25-летие при мне, а кто-то позже порадует меня своими достижениями...
Вебинар «Злость и гнев: как научиться управлять и перестать бояться»
Лектор: Ирина Васильева — Психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ
«Я злой», «я не умею конфликтовать», «сделайте так, чтобы я перестал быть агрессивным» - очень часто с такими запросами о злостии...
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ
Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно
У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость
Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это
Научишься избавляться от отёков за максимально...
Это про счастье быть собой
Красивой. Стройной. Легкой. В любом возрасте. Такой, какая вы на самом деле
Хорошая фигура -это только начало
Здоровый вес «тянет» за собой и здоровую во всех смыслах жизнь
Чистая кожа и стабильное давление
Появляются правильные привычки в питании
Уходит тяга к...
Для кого этот марафон:
-Кто хочет сбросить лишний вес
-Для тех, кто сидел на пп и не похудел
-Для тех, кто перепробовал миллион диет и не увидел результата
-Кто помимо лишнего веса имеет нарушение цикла, выпадение волос, предклимактерический синдром и возрастные изменения!
-Кто устал мечтать об...
Курс снижения веса
Стройное подсознание
Станьте свободной от еды, стройной и счастливой
Вы сможете:
✔достичь желаемого веса, о котором давно мечтали
✔полностью избавиться от пищевой зависимости
✔выработаете набор привычек, которые позволят сохранить стройную фигуру навсегда
⭐Автор курса —...
Если вы уже устали:
Каждый раз садиться на диету и срываться
Обещать себе начать новую жизнь с понедельника
Только мечтать об идеальном теле
Постоянно чувствовать недовольство собой
Пробовать разные схемы питания, тренировки, массаж и не получать желаемого результата
Я приглашаю вас на...
Длительность - 23 дня
Проверка договора аскезы;
Общий чат с единомышленниками;
"Алгоритм выявления намерения";
Аудио медитация от психолога НатальиИгнатовой;
Прямой эфир в закрытом канале telegram марафона с психологом года и специалистом по пищевому поведению Натальей Игнатовой;
Аудиоурок о...
ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ
На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоурокамии заданиями с обратной связью
Этот курс для вас, если:
Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело...
Пакет Стандарт
В этот пакет входит
20 тренировок
Взаимозаменяемые продукты
Список рекомендуемого спортивного питания
Правила питания
Меню на 5 недель
Список продуктов для закупки
Лектор: Ирина Васильева — психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ.
Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книгии многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов».
До середины 30-ых годов XX века о стрессе в...
Вы получите: сборник
6 пресетов для программы Adobe Lightroom всех версий, включая приложение на телефон.
пресеты идеально подойдут и на jpeg и на raw.
зерно отключается и вы получаете ровный и свежий цвет
Мастер класс по вязанию каркасной куклы - мышиный король.
Высота игрушки при рекомендованных материалах составляет 21 см (вместе с центральной короной)
Уровень сложности - средний.
МК состоит из 54 страниц и 104 подробных фото процесса создания игрушки.
Мастер класс по вязанию Щелкунчика...
Друзья открываю продажу пасхальных уроков по отдельности.
Дрожжевой кулич на сливках с изюмом и цукатами (покрытие маршмеллоу) . Изделие адаптировано под заморозку.