Стройная, здоровая и счастливая. Тариф Базовый. Тело мечты и красота без диет (Вера Вороненко)
Тариф включает модуль 2 курса «Стройная, красивая и счастливая»
Авторская научная система здоровых отношений с едой и тела мечты без ограничений в еде и спорта.
Узнай, как избавиться от зависимости...
Онлайн-курс “Основы люневильской вышивки” разработан для новичков. Даже если Вы никогда раньше не вышивали, пройдя 20 уроков, Вы сможете создавать вышивки подобные тем, что создают в Великих домах мод Chanel, Ellie Saab, Dior и другие.
В курс входят 20 видеоуроков по вышивке люневильским...
Вы получите доступ ко всем моим видеоурокам по акварелии обзорным статьям про художественные материалы.
Полный архив публикаций
Эксклюзивные материалы
Видеоурокии курсы
Пища Богинь каждый день на вашем столе!
Самая большая база рецептов
Более 1500 тысяч блюд
17 видов меню доступны одновременно!
Составляйте свой рацион самостоятельно
Все рецепты простые и занимают минимум времени
Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!»
Даже муж и дети оценят это питание...
Курс идеально подойдет тебе, если ты
Уже пробовала худеть,
но в итоге срываешься
Худеешь, но вес снова возвращается
Смотришь в отражение зеркала ииспытываешь стресс
Не хватает мотивации начать худеть, и ленишься тренироваться
Сначала голодаешь, потом заедаешь
Думаешь, что вкусно питаться и...
Красивая фигура - это грамотный подход, а не испытание силы воли!
Грамотная программа тренировок + Правильный план питания = Гарантированный результат
Наш курс заменит тебе персонального тренера и личного диетолога по цене дешевле,чем одна персональная тренировка!
Данный курс является подробным...
Что входит в курс:
Два модуля, выполнение каждого занимает три недели.
Каждый модуль состоит из 4 комплексов упражнений и специальных психофизических практик для гармонизации нервной системы.
Подробная пошаговая инструкция выполнения программы курса.
Рацион питания и рецепты для сброса веса...
Вторая часть HIIT тренировок для тех, кто хочет выйти за рамки базового уровня и по полной испытать возможности своего тела. Вы сможете подтянуть фигуру, снизить уровень стресса и улучшить физическое состояние.
Программа состоит из 20 интенсивных тренировок по 25 минут. Ещё больше упражнений...
21 день мощных тренировок во имя красивой осанки, упругих ягодиц, талиии потери жира
Методика VELOGERA - мощные тренировкии НИКАКОГО СЛАДКОГО!
ЧЕЛЛЕНДЖ "ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ" - ЭТО:
ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ"
На выполнение тренировки есть целые сутки. Удобнейший GIF формат и...
Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам
Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту
Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах
Курс ухода за лицом
Курс ухода за телом против целлюлита
Курс "Растяжка тела" -...
1. Почему я хочу есть, даже если только поела? Все время хочется чего-то еще - вкусненького, сладенького
2. Почему все мысли о еде и куда не приду, везде онаКак тут от нее откажешься, если то др, то с подружками в кафе.
3. Как понять, что мои отношения с едой нарушены? Что мешает похудеть?
4...
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ:
30 дней для перезагрузки себя и своего тела;
2 дня полнорационного меню на жиросжигание;
5 психологических практик, направленных на похудениеи принятие себя;
Формула расчёта КБЖУ;
Практические советы по питанию для похудения;
Наглядные иллюстрации по тренировкам для...
Взаимосвязь ортодонтиии постуры человека. Мария Васильева
Вопросы, которые будут раскрыты
Всегда ли нужно исправлять прикус? И когда это необходимо
Причинно-следственные механизмы развития патологии прикуса и ВНЧС.
Их связь с постуральными, висцеральными, психоэмоциональными нарушениямии...
Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов. Обучение обязательно тем, кто хочет подробно разобраться в роли генетики, гормонов...
FitSistema для Вас, если:
Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат
Занятия спортом тоже не дают результата
Надоело считать калориии БЖУ
Не хватает мотивациии поддержки
Вам непонятно с чего начинать похудение
Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова!
Я - организатор...
Вы получите на курсе Стройное тело:
20 тренировок в личном кабинете
10 лекций от нутрициолога
план питания на 4 недели с рекомендациямии рецептами
видеоуроки «Массаж живота»
курс Интимные мышцы:
7 тренировок + гайд
курс Здоровая спина:
10 тренировок + как убрать холку
курс Фейсфитнес...
Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...
20 уроков
Короткие и эффективные упражнения:
Прорабатывают проблемные зоны на лице,
Выравнивают асимметрию лица,
Снимают напряжение с шеи,
Укрепляют осанку,
Отлично вписываются в распорядок дня.
«ФЕЙС-ЙОГА для офиса» — серия упражнений, которые помогают активно ухаживать за лицом в течение...
Марафон "Тело". 10 эфиров на 21 день создания новой реальности с вашим телом.
Автор - Дарья Хэнсон.
Нужны ли бы вам были деньги без Тела?
Требовались бы вам одежда и еда без тела?
А Радость и Удовольствие, которые мы получаем, доступны ли бы они были без тела?
Что без тела вы могли бы создать...