1. Pac-Man

    Скачать [Экологичное тело] 7 чакр. Формирование сакральной геометрии (Екатерина Спиридонова)

    Базовый йога — курс «7 чакр» от KATESPIRIT — это серия из семи уроков для самостоятельных занятий. Каждый урок посвящен одному из энергоцентров (чакре) и включает в себя различные упражнения, асаны и комментарии по их выполнению. Ежедневная практика этого курса позволяет «пробудить спящие...
  2. Джери без Тома

    Скачать [Экологичное тело] «Умный детокс» (Екатерина Спиридонова, Игорь Новиков)

    Как за 1 месяц провести "безопасную" чистку организма и наработать привычку "заботиться" о своем теле. Программа тренинга: Телесные detox-практики Грамотно скомпилированные упражнения для усиления детоксикации и гармонизации тела Дыхательные комплексы Ускорение и активизация процесса очищения...
  3. Аноним

    Скачать [ToStart] Жиросжигание + рельеф. Тариф 2 месяца (Ева Шишова)

    Минус 8-11 кг Контроль, поддержка, обратная связь Что входит: Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.). Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
  4. СмайLOVE

    Скачать [Аудиокнига] Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (Наталья Щербинина)

    Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним. Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся...
  5. Тони Карк

    Скачать 6-недельная программа восстановления метаболизма. Меню и фитнес (Екатерина Йенсен)

    Всем известно, что быстрый метаболизм позволяет одним есть торт и не набирать вес, а медленный, напротив, заставляет задумываться над каждым съеденным кусочком! Знакомая ситуация? Тогда принимайте участие в новой программе восстановления метаболизма от Екатерины Йенсен и её команды. Начало: 13...
  6. Бана-НА

    Скачать 4-недельный марафон по похудению Pinchfit 2.0. Сентябрь-октябрь. Тариф С куратором (Ирина Пинчук)

    Старт 26 сентября. Срок 4 недели 12 функциональных тренировок 12 тренировок для мам Бюджетное и вкусное меню на 28 дней Фейс фитнес Растяжка после тренировок Утренняя зарядка Вебинары от психолога Зумба тренировки Уроки от стилиста Разнообразное меню меню на разную калорийность меню для...
  7. Аноним

    Скачать Счастливая мама (Катя Васильева)

    ?Счастливая Мама! ? Тренинг для тех, кто хочет вырастить психически здоровых, самодостаточных людей. Быть родителем Не сложно! Это увлекательный мир, если знать, как это делать и делать ПРАВИЛЬНО! Детская психология, эмоции ребёнка и подростка, как устанавливается доверие, уважение и авторитет...
  8. ЧЁ ТАМ

    Скачать [egorovadietolog] Тело - моё 100+. Тариф Vip (Анастасия Егорова)

    Тариф Vip 9 блоков о питании и похудении: -Всё, что нужно знать перед началом работы -Питание -Продвинутое питание -Переедание, как не допустить -Забота о себе -Стресс, сон, спорт, гаджеты -Срывы и плато -Цели похудения -Как работать самостоятельно Работа с писхологом по РПП: -Эмоции и их...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Кристаллизация (Любовь Петрова)

    В проекте вы получите все необходимые инструменты и рекомендации независимо от того какая у вас цель: Похудеть Избавиться от проблемных мест Подтянуть живот/ноги/руки Укрепить и избавиться от болей в спине Накачать мышцы И даже подготовиться к соревнованиям по различным номинациям, начиная от...
  10. Балеринка

    Скачать Идеальное питание (Леонид Каюм)

    Текст — Шифр для тех, кто стремится к здоровому питанию и вообще к здоровому образу жизни. Текст учит на интуитивном уровне выбирать правильную еду, помогает не объедаться — кушать немного, но отлично наедаться. Идеально подходит для тех, кто худеет, для вегетарианцев и тех, кто стремится ими...
  11. Кофка

    Скачать Стоп сахар, упругие булки. Тариф Стандарт (Александр Шмыгин)

    Авторский марафон 21 день мощных тренировок ‌no sugar ‌«стоп сахар, упругие булки» ‌ «Стандарт» тариф включает в себя ⁃ 21 день тренировок Марафон «No sugar» — это: Марафон 21 день От простого к сложному, просто повторяй за мной Доп. материалы Дыхательные практики для тонкой талии, упражнения...
  12. Аноним

    Скачать [Школа своего тела] Домашнее похудение (Алексей Фалеев)

    Друзья, многие уже столкнулись с неожиданным эффектом «самоизоляции»: масса тела начала ощутимо увеличиваться. В среднем, судя по отзывам в Интернете, прибавка веса составляет примерно +1 кг в неделю. Вообще, высокая вероятность набора лишнего веса – это беда для большинства фрилансеров...
  13. Танцующий пёсика

    Скачать [Edston] Power Стрейчинг (Екатерина Шишкина)

    Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
  14. Hi-hi

    Скачать Мышцы и рельеф для дома и зала. 2019 (Ирина Брехт)

    На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в...
  15. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Super тело (Джим Барсена)

    Джим Барсена, фитнес-тренер звезд Голливуда, приведет вас в форму за 4 недели, раскрыв секреты персональных тренировок и самых эффективных упражнений для дома, которые используют Анджелина Джоли и Дженнифер Лопес. Изучи технику упражнений Джима Калифорнийцу Джиму Барсене 56 лет, он один из самых...
  16. Олег КО

    Скачать 4-недельный марафон по похудению Pinchfit. Тариф Все включено (Ирина Пинчук)

    ❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ ❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней ❗Поддержка психолога и нутрициолога В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас -Я занималась дома без...
  17. Скоростной

    Скачать [My Mission] Выдающийся рельеф, Красивые ягодицы (Анастасия Миронова)

    Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум! Пакет включает в себя 2 курса: Табата и Рельефный пресс Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...
  18. пикаЧО

    Скачать Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача (Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко)

    Лавриненко Семён Валерьевич - врач ЛФК и спортивной медицины, аспирант ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" по специальности "внутренние болезни", постоянный участник российских и международных конференций и автор научно-популярных книг по психологии, нутрициологии и спортивной медицине...
  19. Берсик

    Скачать [VaTa] Как заработать на хобби (Татьяна Васильева)

    КУРС КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ХОББИ курс для тех, кто ищет себя Татьяна Васильева превратила хобби в бизнес - занимается продажей шапок, запустила свой курс, где рассказывает, как можно на хобби заработать, а еще совсем недавно открыла свой интернет-магазин по продаже пряжи! Что будет входить в...
  20. Аноним

    Скачать Тело как ресурс (Витослава Черкасова, Екатерина Куруськина)

    Кому будет полезен практикум? Практикам, которые хотят углубить и улучшить свою работу с состояниями за счет более тонкой сонастройки тела и сознания. Всем, кто чувствует потребность в переменах и хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства, эмоции, ощущения. Что понадобится для марафона...
Сверху