21 день работы в команде
Индивидуальный расчет калорийности и Меню правильного питания на каждый день
Консультации тренера, психолога, диетолога ежедневно
Общение с участниками и мотивация на каждый день
Ежедневное получение обратной связи по отчетам питания
В раздаче НЕТ уроков по растяжкам!
Приготовление еды – полезный навык, а еще это может быть очень весело! В этой книге для начинающих поваров собраны несложные рецепты, которые помогут повысить уровень кулинарных навыков и приготовить вкусные блюда для друзей и членов семьи.
Читатель узнает, как легко и быстро создать интересные...
"Перезагрузка судьбы" все ТРИ занятия
Практические очные занятия он-лайн, 1 раз в месяц-август, сентябрь, октябрь с психофизиологом Аленой Дмитриевой направленное на использование возможностей, которые нам предоставляет летний период (до ноября) для
Восстановления здоровья
Пополнения...
что такое полезный ремонт?
вы сами сделаете проект
формула выбора цвета, которая не подводит
7 этапов преображения
схемы окрашивания фартука, кухни, холодильника
ссылки на материалы
Что я вам предлагаю сейчас получить:
1. Десятки рецептов полезных и вкусных блюд, идеально подходящих для такой «перезагрузки» - от меня и моих клиентов
2. Записи наших еженедельных онлайн-встреч, где я очень подробно рассказывала, как должна проходить «перезагрузка», какие продукты стоит...
МОДУЛЬ 1
Теория и технология сыроварения (10 уроков)
Общая теория сыроделия.
Молокосвёртывающий фермент.
Сепарирование молока.
Молоко. Где взять, какое оно должно быть.
Закваски. Какие будем использовать.
Инвентарь для домашнего сыроделия.
Пастеризация молока.
Рассол. Как приготовить...
Все, что в тарифе ВРЕМЯ НА СЕБЯ
Блок PRO-КУХНЮ - 21 подробный урок по проектированию кухни мечты!
Бонусы:
Рекомендации по электрике
Интервью с психологом «Убираем ругань из быта»
Длительность обучения 5 недель
Тебе точно подойдет этот курс, если ты устала от:
Беспорядка в шкафу
Ссор из-за бардака с близкими
Бесконечной стирки и глажки
Разбросанных игрушек детей
Полной раковины грязной посуды
Непонимания как справиться с захламлением в доме
Какой результат тебя ждет после курса?
Избавишься от хлама...
Вам знакомо какое-либо из этих состояний?
- У вас лишний вес, особенно в области живота, и трудности с похудение
- Утром вы не можете проснуться без кофе, а после обеда частенько хочется сладкого
- Периодические проблемы с желудком и/или кишечником
- Вы раздражительны, часто меняется...
План тренинга:
День 1
Информативность первого торгового часа:
1. торговля по тренду;
2. торговля против тренда;
3. торговля в боковике;
4. незакрытые гепы;
5. импульсное открытие;
6. признаки ударного дня;
День 2
Точка входа:
1. когда не стоит торговать вообще;
2. понимание развития сценария...
Добрый веселый ГНОМИК
Дизайн в трех размерах для пялец 130х180мм; 140х200мм; 150х240мм, 8 цветов.
Дизайн, как всегда, очень легкий, прекрасно вышивается на трикотаже и деликатных тканях.
Эта книга посвящена неотрансерфингу — мощному методу управления реальностью. Автор предлагает читателям эффективные инструменты, которые помогут достичь любых целей, и разъясняет, какую подготовительную работу следует выполнить, чтобы результаты не заставили себя ждать. Читателям предлагается...
Крутой курс ,шикарные отзывы!!!
Вы приведёте в порядок все зоны вашего дома, и сделаете это с пониманием и удовольствием.
Организация пространства не заканчивается разбором гардероба. Помимо этого, мы организуем домашний текстиль, книги и документы, разберемся с детской, кухней, гостиной, ванной...
Инструкция для новичков.
Что внутри:
гайд — как правильно расхламиться, чтобы оставить только нужное, а выбросить/продать не нужное с примерами того, как могут выглядеть ваша спальня, ванная, гостиная, детская и кухня. Смотрите, вдохновляйтесь, используйте
пошаговый план по расхламлению в...
ДЕНЬГИ—ПЕРЕЗАГРУЗКА
Работа с денежными убеждениями
Практики разблокировки финансовых потоков
Снятие финансовых ограничений
Трансформацию мышления
Практики открытия денежных потоков
Доступ с поддержкой куратора.
Безлимитный доступ к закрытому Telegram каналу с заданиями, практиками и...
Недельный марафон по кето питанию с программой LCHF.
За 7 дней вы научитесь готовить вкусные полезные блюда и составлять разнообразное LCHF-меню. Разберётесь в теории, БЖУ, чтобы после марафона вы смогли питаться самостоятельно и без срывов. Любой диете можно следовать только тогда, когда она...
Организуй свой шкаф от А до Я вместе с профессиональным организатором пространства
Что ценного Ты получишь?
Избавишься от хлама в шкафу
Научишься не жалеть ненужные вещи
Создашь правильное хранение вещей
Сложишь все вещи на свои места
Получишь постоянный порядок в шкафу
Проявишь в себе желание...
4000 недель — средняя продолжительность жизни современного человека. Всего 76 весен, 76 сезонов теплого лета. Много это или мало? Зависит от того, на что уходят эти недели, сезоны, года.
Мы все время заняты, но при этом ничего не успеваем. Мы много суетимся, но у нас не хватает времени на...
Курс “Трайфлы. Перезагрузка”💥!
⠀
🔸️Три шоколада
🔸️Панна котта
🔸️Тирамису
🔸️Сникерс
🔸️Фисташка-малина
🔸️Клубника-персик
🔸️Манго-маракуйя
🔸️Шоколад-малина и Шоколад-вишня
🔸️Сливочно-клубничный
⠀
Вот и подошёл к концу марафон записи и обновления. Всего за несколько дней мои студенты научились...
Описание книги
Анабель Вулмер утверждает, что лучший способ провести время с малышом – совместная готовка: маленький поваренок повеселится, научится ценить еду, попробует новые вкусы и разовьет мелкую моторику. Идея совместного приготовления еды с ребенком детсадовского возраста может показаться...