1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Yoga Masters] Пробуждающие дыхательные движения (Вячеслав Гуцалюк)

    Наши движения неразрывно связаны с системой дыхания! А в зависимости от того, какие мы совершаем действия, наше дыхание становится либо глубоким и спокойным, либо частым и прерывистым. В этой серии представлены дыхательные движения, которые логично выполнять в 3-х положениях: стоя, сидя и лёжа...
  2. Кофка

    Скачать Медитация Глубокий транс через дыхательные техники (Андрей Ткаченко)

    Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием
  3. Мейма

    Скачать Формула здорового веса. Тариф - В общей группе (Катя Янг, Наталья Жукова)

    Что будет внутри курса 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию...
  4. Мейма

    Скачать [boroda.znaet] Про_таргет 3.0. Тариф - Доступ на 3 месяца (Илья Лебедев)

    Кому будет полезен курс: 1. Мамам в декрете Которые не хотят выходить на нелюбимую работу 2. Офисным работникам, которые разочаровались в профессии/устали от приказов шефа/недооценены по уму и в зарплате 3. Амбициозным девушкам, которые страдают от нереализованности 4.Жительницам малых и...
  5. Кактусевич

    Скачать Насмотренность. Декор. Тренды. Тариф «3 месяца3 Ноябрь 2021 (Дарья Казанцева)

    старт 1 ноября 2021 ноябрь, декабрь, январь Закрытый клуб «НАСМОТРЕННОСТЬ. ДЕКОР. ТРЕНДЫ» для дизайнеров, декораторов, стилистов. Цель клуба – расширение визуального кругозора дизайнеров, декораторов и стилистов, а также представителей других творческих профессий. Клуб – это площадка и для...
  6. Pac-Man

    Скачать Онлайн-клуб - Йога Старт. Май 2022 (Алена Мордовина)

    Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Эффективная самопомощь в стрессе (Светлана Федорова)

    Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать За пределом 2.0 (Никита Русанов)

    Второй поток самого мощного курса в вк по прокачке своего тела, гормонов и мозгов. Я готовил этот проект на протяжении месяца и он не будет похож на первый поток. Почему? Спойлер Мы учли все: от подачи нужного, ядреного контента до крутых и действительно работающих домашек, выполнив все, ты...
  9. Кися

    Скачать Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье (Ричи Босток)

    Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно...
  10. Аноним

    Скачать Летний клуб английского. Подписка на 3 месяца (Анастасия Двоеглазова, Анастасия Данилова)

    За 12 недель мы бережно, за руку проведем вас через 12 тем: Фрукты и ягоды Fruitn & berries Растения (овощи, зелень) Plants, vegetables, green Дача (сад, огород) In the garden Погода How is the weather? Насекомые Insects Пикник Picnic Одежда и обувь Clothes & shoes Готовим...
  11. Мiкки

    Скачать Технология изделий на подкладке. Курс 3 месяца (Галия Злачевская)

    Шьем изделия на себя по выбору из возможных : - Бомбер - Плащ - Пальто - Жакет на подкладе -Утепленное пальто или Куртка -жилет из стеганой ткани -меховой жилет из искусственного меха. Модель, эскиз, технический рисунок изделия на подкладке. Выбираем модель на основе анализа своей фигуры или...
  12. Аноним

    Скачать Спиральная Сила Самостоятельное обучение (3 месяца)(Ананда Дао)

    Практический Курс «Спиральная Сила» Сотни лет монахи хранили эти знания в тайне! Сейчас они доступны вам ! *Революция в мире практик* Тело, дух и разум На одном занятии ,ты совершенствуешь и Тело и Дух и Разум! Культура движений То чему не учили в школе-пользоваться телом ! Мы изучим механику...
  13. Танцулька

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. 3 месяца (Хариприя)

    В этой складчине выкупаем меню на 3 месяца. То есть всего в складчине будет меню на 6 экадаши (по 2 в месяц), в каждом по 5 рецептов = всего 30 рецептов. Поясню, что экадаши - это пост на зернобобовые. В итоге мы получаем вегетарианские меню без глютена. Молочные продукты могут содержаться...
  14. Котофейкина

    Скачать Я Рада. Девушка, которая выбралась из ада. Исповедь бывшей зечки (Радмила Джаналиева)

    13Я снимаю с себя маску! Делаю это с чистой душой, и мне от этого очень легко. Я провела в тюрьме 8,5 лет. Проблемы с трудоустройством, проблемы в личной жизни и в реализации себя как личности! А самое главное, проблемы с психикой и куча комплексов. После зоны жизнь уже не та, что была до...
  15. Это Я

    Скачать [food_biochemistry] Закрытый клуб NutriScience Club. Как разобраться в механизмах своего здоровья? Тариф на 3 месяца (Анастасия Родионова)

    Почему вам нужен клуб? Много актуальной информации о работе организма, которая позволит правильно подбирать добавки для себя, читать анализы, составить рацион питания и знать к каким специалистам обратиться Чат с единомышленниками, с которыми можно делится опытом и узнать много нового Мы каждый...
  16. Аноним

    Скачать Практики помощи. Тариф Премиум (Елена Аронова)

    Практики помощи. Тариф Премиум Вы узнаете: Как призвать своего Внутреннего Хранителя Как избавиться от навязчивых мыслей Как избавляться от бессонницы Вы поймете: Как контролировать себя, чтобы выжить Как накапливать силу Как снимать эмоциональное напряжение Как пробуждать свои силы Вы...
  17. авакаДО

    Скачать 7 минут на любовь. Тариф 3 месяца (Екатерина Есакова)

    Игры 5 дней в неделю Не ждите профессиональных уроков, мы будем с Вами жить и играть, как я со своими детьми. В режиме «реальная жизнь» без прекрас Пояснения к играм Расскажу как можно модифицировать игры под возраст, каждый день будет небольшой урок или аудио подкаст. Вы будете вести дневник...
  18. Кися

    Скачать 3 эффективные дыхательные техники в работе психолога (Любовь Богданова)

    Тариф стандарт 2 ч 15 минут теории и практических упражнений, которые Вы сможете применять ежедневно! Это ценный, сконцентрированный и сугубо практический материал, который мы собирали и систематизировали много лет. Вебинар 3 эффективные дыхательные техники в работе психолога Получите...
  19. Karnaval

    Скачать Ягодицы эстетика и здоровье с позиции целостного подхода (Александр Волоткевич)

    Программа включает 48 полноценных тренировок, которые затрагивают все ключевые аспекты: Мобильность и гибкость – упражнения для улучшения подвижности суставов и снятия зажимов. Сенсорная активация – пробуждение мышц для их правильной работы. Неврологические техники – упражнения, влияющие на...
  20. Я СЕРГО

    Скачать Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких (Михаил Щеглов)

    Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта. Вы узнаете...
Сверху