Результаты поиска по запросу: [XLNT фитнес] Home Alone 2.0. Только тренировки (Елена Воробьева)

Итак, друзья, всех приветствую! (4-й вебинар состоится 26.09.2020 в 17:00 по московскому времени) В мае этого года мы разобрали на 3-м вебинаре теоретическую основу новых знаний с помощью которых мы можем улучшать результаты в разных видах спорта. 3,5 месяца я уже тестирую на практике и...

Как будут проходить тренировки? 10 тренировок 5 дней в неделю 30 минут в день 1) Что нужно для участия? Ты и твое желание размяться. Зал не потребуется - ты можешь тренироваться с нами в любимой пижаме не выходя из дома. 2) Где проходит тренировка? Мы рекомендуем приходить на онлайн...

У меня для вас хорошая новость! Я закончила и могу предложить вам самый долгожданный для большинства моих студентов и подписчиков мастер класс по продуктам для волос МК- ✨ «Твёрдые шампунь и кондиционер для волос»✨ И здесь передо мной стояла непростая задача не просто дать практику изготовления...

Курс Алексея Сапронова, помогающий изменить отношение к своему телу, начать правильно тренироваться и питаться. Разбор мифов о фитнесе и ошибок при выполнении упражнений. Специальные рекомендации для женщин. 6 занятий

1 ДЕНЬ. 26 ноября КАК БЫСТРО ПРИВОДИТЬ ТЕЛО И ЭНЕРГИЮ В НУЖНОЕ СОСТОЯНИЕ Тело как главный инструмент для уверенной речи Как научиться успокаиваться и перестать краснеть, потеть, отводить взгляд, поправлять волосы и теребить что-то в руках Как “включать” уверенный режим за 15 минут? ТОП техник...

Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...

Что будет в курсе? Полноценные тренировки под приятную музыку Тренировки на мобильность тела Функциональные тренировки Силовые тренировки на все тело, с собственным весом Здоровое развитие гибкости спины Расписание курса: 1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут) 2 день -...

Вы получите материалы полного онлайн курса обучения скрапбукингу: - курс + видео-мастер-класс - 5 изделий, включая альбом Пошаговые мастер-классы: Открытка-конверт Композиция Панно на пяльцах Скрап-страничка Открытка Альбом душевный

Курс "Американский стиль" Современно, свежо, модно. Эти работы выглядят именно так, но не так просто их сделать! Как научиться делать гармоничные работы, в стиле американского скрапбукинга вы узнаете на этом курсе. Курс включает 4 видео-блока. Во вводной части Вы узнаете об идеях стиля и...

Блог Фитнес Берсерка с 30+ летним тренерским стажем, все лучшее о тренировках с железом и без... для физ стАрперов и стремящихся к ним. Платная подписка для донатеров VK Donut (подписка на месяц, которая открывает доступ к скрытым от обычных пользователей материалам: системы тренировок, статьи...

О мероприятии: «Есть точка на Земле и в Вечности, где ты всегда Победитель». М. Веллер. Что же такое пространство? Пространство нашей жизни. А это то, что мы сами создали в нашей жизни. Вернее создавали на протяжении почти всей своей жизни, продолжаем создавать, и даже не подозреваем об этом...

6 силовых тренировок 6 кардио тренировок 4 тренировки на растяжку с Яной Лебедевой 4 тренировки стойки на руках с Элиной Шимановской Вам понадобится: спортивный коврик; фитнес резинки (любой набор из 3/5 резинок); гантели (вес гантелей подбирается индивидуально в зависимости от вашей физической...

Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале. Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке "Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле Работает с телом, а не против него Бережное отношение к...

Для тех, начал подозревать, что ограничения в питании и силовые тренировки — не самая верная стратегия. Для тех, у кого в голове мусорка и нет глубокого понимания, как же кушать-то? Для тех, кого бесит, что фитоняшки жрут пиццу, а ты кое-как держишь фигуру на гречке с огурцами. Для тех, кто...

ТЫ: Не волшебная таблетка, а шаг к регулярным тренировкам и устойчивому результату! В наборе 5 комплексов: Комплекс при апатии, полном отсутствии сил и энергии Время выполнения ~ 11 минут Комплекс от отечности Время выполнения ~ 12 минут Комплекс от дискомфорта в спине и скованности в теле...

Базовый курс для гибкости, силы и красивой осанки Программа тренировок: НЕДЕЛЯ №1 1. Диафрагмальное дыхание 2. Неврология и осанка 3. Стопы 4. Таз и гибкость ТБС НЕДЕЛЯ №2 5. Опора в руки 6. Позвоночник в 3Д 7. Ягодицы в 3Д 8. Свободная поясница и сильный кор НЕДЕЛЯ №3 9. Сила и гибкость ТБС...

Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко) Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек) Группа "Начинающие" (Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей) Кто еще хочет начать новую...

1 и 2 ступени 21800 р 8 занятий (1 и 2 ступени) в записи Техническая поддержка и помощь при любых трудностях с платформой Доступ к записям занятий 1 год За доплату 1500р вы можете приобрести бессрочный доступ к курсу. Для этого обратитесь к менеджеру. Поддержка куратора: - доступ в телеграм-чат...

1 УРОК Человек - как конструктивная Суть. Что такое предназначение и профессия в жизни человека. 2 УРОК 27 Сатурнов - 27 накшатр 3 УРОК 11 дом 4 УРОК Практикум по домашним заданиям 5 УРОК Дробные карты Д10 и Д11 6 УРОК Внешнее и внутреннее предназначение в астрологии Нейрофизиология и...

1 УРОК Человек - как конструктивная Суть. Что такое предназначение и профессия в жизни человека. 2 УРОК 27 Сатурнов - 27 накшатр 3 УРОК 11 дом 4 УРОК Практикум по домашним заданиям 5 УРОК Дробные карты Д10 и Д11 6 УРОК Внешнее и внутреннее предназначение в астрологии Нейрофизиология и...