✓Мечтаешь иметь красивое подтянутое тело
✓Стремишься увеличить мышечную массу
✓Не можешь посещать тренажерный зал
✓Ведешь сидячий образ жизни
✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы
После прохождения курса:
Улучши пропорции тела
Укрепи мышцы верхней и нижней части тела
Стань более выносливым...
Программа курса
1
Античность. Древняя Греция
Основные черты литературы Античности. Литература Древней Греции. Эпос, трагедия, комедия. Гомер, Эсхил, Софокл, Еврипид, Аристофан
2
Античность. Древний Рим
Литература Древнего Рима. Вергилий, Овидий, Сенека, Федр
3
Средневековье
Характеристика эпохи...
Приготовите божественно вкусный новогодний стол, даже если Вы никогда ничего не готовили!
Подходит для:
✓ Вегетарианцев
✓ Веганов
✓ В пост
Ломаете голову, что приготовить на Новогодний стол, чтобы удивить и порадовать своих близких?
Хотите накрыть вегетарианский праздничный стол, от которого...
Представляю вашему вниманию видео урок на котором мы научимся делать новогодний венок из природных материалов!
Основной материал для изготовления которого можно найти в лесу!
На МК вы узнаете:
Из чего состоит основа и как её приготовить;
Как я обрабатываю и крашу шишки, какими красками и где я...
Описание курса
Курс рассматривает специфику туристической отрасли в трех макрорегионах: Латинской Америке с акцентом на роль новых индустриальных стран, Африке с анализом факторов, сдерживающих развитие туризма, и Ближнем Востоке как уникальном перекрестке культур и коммуникаций. Изучаются...
🟢PDF файл состоящий из 31 страницы; 🟢В мк входит описание оленёнка и новогоднего наряда; 🟢При использовании указанных материалов размер игрушки - около 23 см (без учета рожек); 🟢МК не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком.
Этот сборник - микс из классики, закусок и горячих блюд.
Классика - три салата, в качестве закусок - три вида мезе и два вида тарталеток-канапе. А на горячее - на выбор: запеченный, хрустящий картофель или гратен, ля кордон блю из курочки, свиная поркетта и беф бургиньон, на десерт вас ждёт...
О чем этот Видео мастер-класс
Новогодние прянички – их так много и как же хочется повторить все у себя на кухне. Но что, если вы ещё не разбираетесь в техниках и не выучили все тонкости и особенности росписи? Учиться на своих ошибках или получить руководство к действию? Мы готовы помочь вам...
Из мастер-класса вы узнаете:
Новогодний гном!
Гном 35 см ростом.
Сшит из трикотажа и хлопка.
Борода из шерсти.
Устойчиво стоит.
Отличный Новогодний декор для дома! И прекрасный подарок!
Курс идет 9 недель.
Он весь от и до состоит из пошаговых видео-уроков и технологических, подробных карт.
Каждый сможет с нуля освоить муссовые торты.
И, конечно, особенная гордость — рецепты авторские, оригинальные. А автор кто? Конечно, Александра Овешкова! Талантливый и известный Шеф-Кондитер...
ПОСЛЕДНИЙ МАРАФОН в этом году
Новогодний марафон
1 урок «Леденцы и кофе»
2 урок «Новогодний домик в лесу»
3 урок «Рисуем белочку»
4 урок «Свеча в бокале»
ДОСТУП К УРОКАМ НАВСЕГДА
После оплаты вам будут доступны сразу 4 урока!
Стоимость без проверки 490руб
КУРС «НОВОГОДНИЙ ЗЕФИР».⠀
В него входит: ⠀
1. Введение и обзор ингредиентов и инструментов ⠀
2. Приготовление яблочного пюре ⠀
3. Приготовление классического зефира (и ещё один рецепт я дам бонусом) ⠀
4. Фото-обзор насадок⠀
5. Создание шишек с белой каймой на чешуйках⠀
6. Создание веточек...
Эффектная сервировка стола – это яркий аккорд в работе дизайнера интерьера и гордость любой хозяйки. Показать свой вкус в умении сочетать цвета и фактуры столового белья и посуды – это всё равно что рассказать о себе, своём стиле и жизненном опыте. Новогодняя сервировка требует особенного к себе...
Ах, эти бусины, расписные пряники и ёлочные игрушки!
Готов вот такой очень праздничный, позитивный и яркий новогодний венок по рисунку замечательной художницы Маргариты Соловьёвой!
30 чистых цветов ДМС, бленды, размер вышиваемой части 155х149 крестиков, крест, дробный крест, "бэкстич" в 1 и 2...
Мастер-класс «Новогодний сапожок» (lena_navi)
ЧТО МЫ ВЯЖЕМ?
11 видеороликов, где подробно показан каждый этап вязания
обвязка деревянного донышка( про прибавки)
формирование носика сапога, вязание голенища, прибавки в голенище
ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ?
- один моток основного цвета и два...
Программа:
1 Блок: Основы съемки
Вебинар 1: Основы съемки, композиции и цвета в ваших видео.
Вводный вебинар, на котором мы изучим основы видеомейкинга и подготовимся к качественной съемке будущих видео.
Видеоуроки:
Дополнительное оборудование для съемки.
Настройка камеры телефона.
Композиция...
Вместе мы создадим серию уютных рисунков, которые могут стать чудесным подарком близким или украсить вашу комнату в новогоднюю ночь.
На марафоне мы создадим:
Новогодний натюрморт с колокольчиком на елочной ветке с ярким бантиком и сочным мандарином
Натюрморт с чашкой горячего латте, ароматной...