Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.
Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от...
На этом вебинаре разбираем:
питание, поддерживающее красоту и молодость волос;
витамины и микроэлементы: откуда брать и как восполнять;
седина: профилактика седины;
выпадение волос: причины и решения;
аспекты ухода, минимизиурющее негативное воздействие;
варианты домашних уходовых средств.
Вся жизнь подчинена слову «Здоровье»
Экстракт амриты— это системный, многоуровневый подход к здоровью: работа с глубинными причинами и последствиями, а не поиск локальных решений.
Восстановление здоровья проводится одновременно на 3х уровнях: уровне тела, уровне ума, уровне энергии.
Экстракт...
Книга в формате PDF
Объем: 258 стр.
Автор: Наталья Ликсо
О книге:
Сначала было… украшение. Да-да, не удивляйтесь – древние люди еще не имели одежд, а украшения уже носили. Конечно, до наших дней эта тенденция не сохранилась, но привычка «оформлять» себя осталась. И самым интересным способом...
Этот интенсив необходим всем, кто:
-С самого утра чувствует упадок сил и энергии
-Сталкивается с психологическим выгоранием на работе и дома
-«Ничего не делает», «сидит дома с детьми» и очень от этого устаёт
-Теряет в деньгах, карьере и реализации, потому что не хочет взаимодействовать с...
Книга, в которой есть все для колориста. Готовые рецепты для работы с любыми случаями. Вы сможете разобрать СВОЙ бренд красителя по нашей универсальной, запатентованной объемной модели цвета и получать 100% предсказуемые результаты. В этой книге вся наша система для работы.
От автора
Чек–лист...
Умение понять и решить текстовую задачу является одним из основных и главных показателейуровня математического развития младшего школьника.
Согласно действующему ФГОС начального общего образования результаты освоения школьниками основной образовательной программы в области «Математики» должны...
Партизанский интернет-маркетинг - нестандартные, малобюджетные и высокоэффективные способы привлечения целевого трафика.
В данный момент, на рынке рекламы, ключевой задачей маркетологов стало не привлечение клиентов, а уменьшение стоимости их привлечения, именно в этом
и помогаем партизанский...
От волос до полупальцев
+ Бонус:
Чек-лист подготовки к соревнованиям
Как сделать украшения на прическу собственными руками
Коллекция готовых работ для вдохновения
Чек-лист «Реквизит начинающей гимнастики»
Онлайн - курс — это полноценный цикл обучения. Длительность курса позволяет подробно...
Снижение интенсивности нагрузок.
В процессе тренировок наши мышечные волокна получают микронадрывы, поэтому нельзя постоянно увеличивать нагрузки, нужно давать время мышцам на заживление.
Возвращение мышцам эластичности.
Способность мышцы сокращаться зависит, в том числе, от длины волокон...
Курс Начальная колористика
Программа курса:
Цветовой круг
Все о красителях. Химический состав
Осветляющие порошки
Все методы осветленияволос
Химический состав волос
Нейтрализация
Микстона и корректары. Как с ними работать
Теория щелочности
Практическая работа
Рисуем и лепим для осознания цвета...
Главная «беговая» новинка 2025 года от титулованного тренера, которая поможет начать грамотно заниматься бегом и реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем.
Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.
Эта...
С блондом могут работать только избранные?
⠀
Нет! И я вам это докажу❤️
⠀
Приглашаю вас на свой авторский курс "Всё о блонде" 15 мая. Именно там каждая из вас сможет углубиться в нюансы такой сложной и актуальной темы - как правильно работать с блондом☝️
⠀
На курсе вас ждёт:
⠀
Грамотная...
ПЛАН ЗАНЯТИЙ КУРСА:
1 занятие
Синдром «дырявого» кишечника;
Тест на допереваривание пищи;
Аллергия как признак жажды;
В кислой среде возможно всё.
2 занятие
Углеводы и аллергии (аутоиммунные болезни);
Глютен — провокатор болезни;
Грибы — причина аллергий;
Травяные схемы помощи.
Что внутри:
Часть 1 – классические схемы света для уверенной базы под любые задачи с чистой классической картинкой под любую задачу
Часть 2 – креативные схемы, что добавят уникальности в твои кадры и понять свет, навсегда закрыв технический вопрос съёмок с доп. освещением.
Это моя гордость, в...
День 1
-Мы разберем все то, что ведет « красивым работам, а именно : штрихи
-Какими они бывают, в чем различие и преимущества каждого.
-Как их укладывать, чтобы результат радовал
-Так же затронем настройки аппарата и игл
День 2
Я поделюсь с вами СВЯТЫМи СВЯТЫХ мастеров перманента
Это конечно же...
Описание:
Рунические практики по продлению молодости, возврату природной красоты, волос, кожи, стройности тела.
Посмотрите внимательно на себя!
Как давно Вы думаете о том, что Вам не нравится что-то в себе?
Уже устали бороться с морщинами, целлюлитом, постоянно выпадающими волосами. Сегодня есть...
Строение волос. Цикл роста волос.
Выпадение волос после перенесенных заболеваний и стресса.
Алопеции: гнездная, диффузная, андрогенная. Нозология, диагностика, терапия.
Мезотерапия и PRP-терапия в трихологии.
Физиотерапия. Поддерживающая терапия: топические препараты. Есть ли альтернатива...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Описание книги
Точечные схемы для рисования — это арт-продукт, который не только даст Вам результат в виде антистресс-раскраски, готовой к оформлению, но в то же время станет отличным тренажёром в рисовании индийских мандал, после работы с которым создавать свои...
Вы получите видеозапись занятия от 26 мая 2019 года.
Для чего дополнительное занятие?
Рассчитано на практикующих слушателей,
Является углублением в темы, которые проходятся на занятиях,
Как помощь в борьбе с сомнениями и страхами: ведь чем лучше вы понимаете упражнение, тем лучше вы его...