Результаты поиска по запросу: Функциональный шпагат (Ульяна Грищук)

Что включает: МК в видео формате PDF файл (краткое текстовое описание) Необходимые материалы: 1. Полиэфирный шнур 3мм без сердечника 300-320 метров или полипропиленовый шнур 3 мм Bugeto PP Tie Dye 300 метров 2. Крючок номер 3,5 3. Замочек 4. 2 разъемных кольца, внутренний диаметр 2,5 см 5...

Что такое Гайд ? Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок. 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки Почему нельзя тянуть лишь шпагат...

Если пару лет назад среди статичных физических нагрузок модной считалась йога, затем ее место занял пилатес, то сейчас — растяжка. Конец прошлого года в спорте можно охарактеризовать невероятной популярностью растяжки. Давайте разберемся в чем же ее польза. При различных вариантах и комбинациях...

Всем привет! В связи с ситуацией в стране, мы запустили онлайн курс ШПАГАТ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА ЗА 12 ЗАНЯТИЙ. Ждём всех кто хочет провести время дома - с пользой. Только в этом месяце, в связи с тем, что все спортивные секции закрыты в нашей стране, делаем огромную скидку. Мы любим детей и хотим...

Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила! Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания. Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...

Схема упражнений для проработки Шпагатов. 2 комплекса Асан и Виньяс по 25 минут: Хануманасана- продольный шпагат Самаконасана - поперечный шпагат Рекомендации и правила при работе над Шпагатами 2 Видео- урока + Теория, тест и правила шпагатов Быстро 20 минут внятных и эффективных Асан и...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Представленный протокол можно проходить как с медикаментами/добавками, так и без них. В программе: Суть происходящего с вами процесса Лечебное питание Необходимые медикаменты/добавки и режим их приёма Модификации образа жизни...

Дата проведение вебинара 08 января 2021 года Если вы хотите обладать действительно СИЛЬНЫМ инструментом, который будет работать максимально эффективно и быстро, тогда советую обратить внимание именно на этот вебинар. Разберем как совмещать неврологический подход с функциональным и силовым...

МК "Барашка" Все выкройки включены 10 подробных видеоуроков в записи с описанием пошива от и до Без бонуса Список материалов с размерами отрезов Рост готовой игрушки 26-30 см Одежда несъемная. Стоит с опорой. Можно сшить вручную.

Подробные видеоуроки, список материалов, выкройка.

Курс состоит из 10 видео уроков, включающие в себя базовые упражнения, которые плавно подведут вас к желаемому результату. ЧТО ПО ИТОГУ ДАСТ КУРС: — улучшается гибкость в бёдрах — чувство легкости в вашем теле; — легкость в ногах; — подвижность тазобдренных суставов — тонус мышц; УДОБСТВА: Вы...

Онлайн курс "Продольный шпагат" 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...

ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА? Сексуальность и грация Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе Красивое тело - это твое здоровье С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...

Для кого эти курсы Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах Для тех кто хочет сесть на шпагат Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело Для тех кто хочет научиться питаться правильно Как проходит обучение 1 неделя Подготовка...

В мастер-классе " Конструктор"представлены схемы, в черно-белом варианте всех игрушек из коллекции "Карманыши": Мишутка/Панда, Мышка, Белочка, Зайка, Собачка, Котик. Одежда и аксессуары не входят в этот мастер-класс. Все игрушки коллекции сделаны по одному принципу. Голова и тело...

Мастер-класс состоит: видео + пошаговые PDF уроки + выкройки + моя чуткая обратная связь + бессрочный доступ к материалам - Рост игрушки 45-50 см - Гардероб продается отдельно, элементы которого вы можете выбирать самостоятельно

Мастер-класс состоит: видео + пошаговые PDF уроки + выкройки + моя чуткая обратная связь + бессрочный доступ к материалам - Рост игрушки 45-50 см - Гардероб продается отдельно, элементы которого вы можете выбирать самостоятельно

Мастер-класс состоит: видео + пошаговые PDF уроки + выкройки + моя чуткая обратная связь + бессрочный доступ к материалам - Рост игрушки 45-50 см - Гардероб продается отдельно, элементы которого вы можете выбирать самостоятельно

Мастер класс включает в себя 5 уроков, каждый из которых содержит порядка 100 подробных фото с текстовым описанием каждого этапа пошива игрушки. После оплаты на указанную вам электронную почту автоматически придет ссылка на скачивание. Поэтому ВНИМАТЕЛЬНО ПРОВЕРЬТЕ правильность написания...

Формат PDF Мастер класс включает в себя 5 уроков, каждый из которых содержит порядка 100 подробных фото с текстовым описанием каждого этапа пошива куклы (примеры страниц уроков смотрите в галерее) В МАСТЕР КЛАСС ВХОДИТ ВЫКРОЙКА Все уроки в формате PDF Одежда игрушки несъемная. Выкройка тела...