Здоровое и рациональное питание
75 рецептов здорового и вкусного питания на каждый день:
научим достигать результата с комфортом!
Программа курса:
Неделя 1. Теория. Введение в курс.
Вводный видео урок: "Знакомство с диетологом и нутрициологом Лилией Карпусевич".
Видео урок с обязательным...
Хрустящие овощи в кляре -овощи в хрустящей панировке
Бараньи ребрышки с овощным гарниром - нежное мясо, спадающее с кости и сочные овощи
Ашлянфу - блюда из теста, холодного крахмала и свежего подлива
Гамбян Чайзи - горячий салат из баклажанов в особой панировке
Сарма/долма - блюдо из виноградных...
Ох уж это великое заблуждение, что сладости вредны!
Мы опровергаем эту информацию! Полезные и вкусные сладости существуют!
Любимый торт «Наполеон» с ягодной прослойкой, зефир, тарталетки с заварным кремом и другие десерты собраны в новом обучающем кулинарном курсе от Сергея Леонова.
Сладкое не...
Автор - Артур Байтеев
В ресторанном деле уже более 10 лет
Работал в таких ресторанах как Presso, Швейцарский Restaurant & Bar La Suisse и другие.
Специализируется на европейской кухне
В сборнике рецептов Вы найдёте полезные советы от шеф-повара: как быстро чистить креветки и гранат, как мыть...
Легендарный единорог, получеловек-полузмей Нага, двухголовая змея Амфисбена, герой норвежской мифологии Ёрмунганд, огнедышащее чудовище Химера, загадочный Сфинкс, потомок Ехидны и Тифона – Цербер, одноглазый Циклоп, морское чудовище Кракен… И еще много популярных персонажей мифов и фэнтези...
Скандинавы уверенно занимают передовые позиции в дизайне, предлагая решения и технологии, кардинально меняющие его лицо!
Эксперименты Алвара Аалто с мебелью из гнутой фанеры, новаторские модели кресел, созданные Арне Якобсоном и Ээро Саариненом, философия «хюгге» и человеко-ориентированный...
Вы получите: материалы курса (видеозапись)
Для кого этот курс:
Этот курс идеально подойдет тем, кто решил завести свою первую собаку, но мало что знает об ее содежрании. Вы найдете всю необходимую информация по выбору, здоровью, уходу и общению с собакой в одном месте.
Если вы только выбираете...
Экипировка кухонного пространства
К оборудованию кухни нужно относиться с точки зрения собственного удобства и комфорта. Поэтому в этом блоке учимся оснащать кухню, отталкиваясь от логического процесса приготовления продуктов.
1. Основные правила оснащения кухни
Изучаем, какое оборудование...
Сборник, который сэкономит тебе не только время, но и нервы, энергию, а иногда и душевное равновесие. Здесь - простая и рабочая система заготовок на растительном питании: блюда, которые легко замораживаются, быстро собираются, отлично хранятся и ещё лучше съедаются.
Ты найдёшь здесь:
лайфхаки...
Все о кето без секретов. Полный гидпо переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.
Это руководство по оптимальному переходу на...
Неделя 1. Паста - любимица итальянской кухни
Виды итальянской пасты. Домашняя паста: секреты приготовления, нарезка, хранение. Как правильно выбрать готовую пасту для приготовления.
•Видеоурок 1. Тальятелле со шпинатом и лососем в сливочном соусе с семгой, красным луком и капперсами.
•Видеоурок...
В этом курсе вас ждут секреты и практические рекомендации по приготовлению идеальных завтраков как для будних дней, так и для выходных. И если вы думали, что знаете о приготовлении омлета или яичницы всё — готовьтесь как следует удивиться!
Начните готовить по-настоящему идеальные завтраки...
Шикарные блюда для незабываемого лета в одном курсе! Сочный люля-кебаб, пицца, кукси, запеканка, окрошка, лимонады и тд.
ПРОГРАММА КУРСА:
Видеоуроки :
1. Люля кебаб по-домашнему от Ришата Камбара
2. Пицца 4 сезона от Джорджио Палацци
3. Настоящий корейский Кукси от Ришата Камбара
4. Творожная...
Программа курса "Вкусно и Просто за 30 минут"
Вводный урок: технология заморозки полуфабрикатов
Вводный урок: посуда для заморозки
Видео урок №1 - Блюда из мясного фарша:
- Котлеты с сырной начинкой с сливочном соусе;
- Сочные котлеты с пекинской капустой и микс овощей;
- Бризоль классическая...
Этот путеводитель по космосу превратит изучение астрономии в безудержное веселье! Простые объяснения сложных терминов и забавные иллюстрации помогут разобраться, как устроена вселенная. Листай странички и путешествуй от меркурия до нептуна и обратно, Выйди за пределы солнечной систем - тебя ждут...
Новое направление в кулинарии. Теперь не вы ищите ингредиенты, а мы подбираем рецепт под ваши ингредиенты. Приготовь бысто и оставшееся время удели себе или близким.
Блок 1. Курица
Курица: выбор, разделка, технология приготовления и хранения. Принцип приготовления бульона и сочного фарша из...
Лидия Федосова
25% по статистике ВОЗ и 90% моих пациентов имеют железодефицит
Этот ГАЙД по железодефициту или краткое руководство для вас, если:
Вы испытываете хроническую усталость
У вас тёмные круги под глазами
Выпадают волосы
У вас частота пульса в покое более 72 ударов в минуту
Стали плохо...
Что такое ph или кислотно-щелочной баланс (КЩБ)?
Это соотношение кислоты и щелочи в нашем организме, которое регулируется нашим питанием, средствами ухода, уровнем стресса и окружающей средой.
Нарушение кислотно-щелочного баланса (закисление или защелачивание) приводит к фатальным последствиям...
Важнейшие аспекты успешного рисунка – это тонкое восприятие, умение сосредоточиться и увлеченность любимым делом. Мы все рождены со способностью творить; некоторые люди уже обучены этому, у других наоборот – творческое начало нужно разбудить. Это требует практики, терпения и грамотной помощи...
Что внутри?
Описание каждой модели джинсов
Ссылки на джинсы в Российских магазинах, а так же в европейском массмаркете
Прямые ссылки на покупку вещей
Примеры образов с джинсами