1. Аноним

    Скачать Гид по диабету и предиабету (Елена Мотова)

    Перед людьми с нарушениями углеводного обмена и их родственниками ежедневно встают десятки вопросов: что есть? как часто сдавать анализы? можно ли предотвратить развитие заболевания? будет ли диабет у моего ребенка? как быть, если диабет усугубляется трудностями и срывами в питании? Этот курс —...
  2. Ананасина

    Скачать Гид по колготкам (Анна Юнкина)

    Какие разделы включает в себя Гид по колготкам: 10 категорий колготок, которые уже устарели с подробными комментариями по каждой; нюансы выбора и ношения чёрных полупрозрачных колготок *нюансы ношения здесь и далее - это с какой длиной юбки/платья, цветом обуви, с каблуком или без, с какой...
  3. пикаЧО

    Скачать Лето под крышкой. Модный гид по консервированию (Елизавета Малева)

    Наверное, кто-то подумает: зачем в наше время консервировать? Ведь овощи и фрукты на прилавках круглый год. Но автор книги "Лето под крышкой" блогер Елизавета Малёва уверена, что вкус летних овощей и фруктов значительно отличается от вкуса зимних. И готова научить вас сохранять лето самыми...
  4. Котофейкина

    Скачать Как взламывают базы данных: Гид по защите (Артем Демиденко)

    Хотите узнать, как злоумышленники взламывают базы данных и как эффективно защититься от атак? Эта книга — ваш проводник по миру информационной безопасности. Узнайте, как работают SQL-инъекции, методы социальной инженерии и фишинга, какие уязвимости прячутся в серверах и резервных копиях, и как...
  5. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Лекторий] Гид по мировым культурам (Елизавета Фандорина)

    Изучите ключевые особенности культур 15 стран, чтобы понимать местные традиции, историю и менталитет. 5 блоков Ддин блок состоит из 3 лекций по 15 минут каждая Мы живем в эпоху глобализации: люди по всему миру смотрят одни и те же фильмы, носят одну и ту же одежду и ходят в Макдональдс. И...
  6. ДональдТАК

    Скачать Полный гид по витамину D (Виктория Суслова)

    Cодержание: Чудеса исцеления с витамином D Дефицит витамина D Симптомы дефицита Витамин D и аутоиммунные заболевания Витамин D и возраст, цвет кожи Запасы витамина D в организме Витамин D и псориаз Витамин D и жир Витамин D и долголетие Витамин D и костная структура Как проверить свой уровень...
  7. Аноним

    Скачать Гид по женскому оргазму (Ива Гистерн)

    Огромное количество женщин во всем мире ежеминутно имитируют оргазм, но большинство мужчин об этом даже и не догадываются. Более того, по статистике каждая третья девушка считает это нормой, а это проблема! Но вот почему это вредная практика, причем для обоих партнёров, а также что собой...
  8. ЛАФА

    Скачать Сочный гид по женскому наслаждению (Алиса Фокс)

    Уникальный сборник! Редчайшая антология сокровенного женского восторга и удовлетворения. 6 культовых книг в одной! Все самое необходимое и проверенное для достижения подлинного женского наслаждения - удивительные откровения про женскую мастурбацию с получением гарантированного яркого оргазма...
  9. Пёсика

    Скачать Be kinky! Гид по твоей сексуальности (Андреа Фарольфи)

    О книге: Итальянский сексолог и мастер японского бондажа шибари знакомит с миром кин-ков — эксцентричных сексуальных практик и игр, попутно развенчивая окружающие их скандальные мифы. Подробно описывая различные кинки, автор заостряет внимание читателей не только на практической стороне...
  10. Аноним

    Скачать Мама. Простой гид по сложным отношениям (Алина Аккиева)

    Для взрослых детей и их мам Базовые принципы, которые вы должны знать, если хотите изменить свою жизнь к лучшему Что внутри? Максимум полезной информации в сжатом виде. Без воды Ответы на волнующие вопросы: - Почему отношения с мамой влияют на нас даже в 30, 40, 50 лет? - Как связаны мои...
  11. Василиска

    Скачать Краткий гайд по витаминам (Лидия Федосова)

    -Пьёте мультивитамины и ждёте волшебного эффекта, а его нет? -Читаете Инстаграм и пытаетесь купить всю "гору" добавок, которые рекомендуют разные блогеры? -При этом, не знаете, что вам нужно? -Планируете беременность или считаете себя осознанным человеком, который хочет разбираться в своем...
  12. БобГубка

    Скачать [smartreading] Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей. Аудиокнига

    Подростковый возраст — непростой и важный период в жизни каждого человека. Всего за несколько лет начинающему взрослому приходится принять множество непростых решений, многие из которых повлияют на всю последующую жизнь. Помогите вашим подросткам решить, кто они, что для них ценно, куда они...
  13. annushkinamonata

    Скачать [Школа шопинга] Шопинг-гид Минимализм (Татьяна Тимофеева)

    1000 идей для гардероба в стиле Минимализм Я все нашла за вас, собрала в один файл и поставила активные ссылки для вашего удобства. Вам осталось только открыть гид, увидеть вещь своей мечты и нажать на нее, чтобы оказаться на сайте магазина, где она станет вашей! В гид входит 1000...
  14. Настёнка

    Скачать [Studio.rk] Гид по растяжке. Видео-гид с полнометражными тренировками (Регина Кейян)

    Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке. Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...
  15. Гусяка

    Скачать [Beautiful food] Гид по ферментации Noma (Рене Редзепи и Дэвид Зильбер)

    Повара, хотите научиться ферментировать? Гид по ферментации Noma уже можно купить полностью на РУССКОМ ЯЗЫКЕ Сенсация в кулинарной литературе и must have для любого повара. Полное пошаговое руководство по ферментации от и до, подробное описание всех процессов, рекомендации по выбору сырья и...
  16. Я СЕРГО

    Скачать [По Руси] Тревел-гид по Краснодарскому краю: сборник фото-локаций и достопримечательностей

    Начните своё путешествие по Краснодарскому краю с уникальным тревел-гидом от "По Руси"! Наш сборник поможет вам сэкономить время на поиске интересных мест и предложит лучшие локации, скрытые уголки и полезные рекомендации для удобного и незабываемого путешествия. Что внутри тревел-гида? -...
  17. Поварёнок

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Сборник 10 рецептов на Рамадан (Рашида Аутовна)

    Теоретическая часть Как легко и правильно питаться в Рамадан Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи Как подготовиться к Рамадану заранее Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару 1. Плов ферганский 2. Мясо по-французски 3. Мясо по-арабски 4. Хинкал по-аварски 5. Курица запеченная целиком 6...
  18. Папай

    Скачать [Top Business Awards] Гид по выбору карьеры. Иллюстрированное руководство по поиску профессии

    IT-генетик, менеджер космотуризма, сити-фермер, а может все-таки пивовар? Как не ошибиться при выборе профессии? Как определить, какие сферы буду востребованы через несколько лет? Куда пойти работать, если привычная профессия экономиста уже не кажется привлекательной? "Гид по выбору карьеры"...
  19. Я СЕРГО

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Корея. Традиции вкуса. Тариф: С доступом на 130 дней (Ли Джунхак)

    Программа курса: Вводная часть: История и традиции корейской кухни Блок 1. Лучший перекус, школьные годы корейцев Видеоурок 1.Токпокки (острые рисовые клецки) Видеоурок 2. Кимпаб из говядины и тунца (корейские роллы) Видеоурок 3. Ячэтвигым (жареные овощи в кляре)+Сеутвигим (тигровые креветки в...
  20. Кот феликс

    Скачать Хлеб всему голова [Кулинарная школа Кухня'S]

    ПРОГРАММА КУРСА: Блок 1. Хлеб на закваске Текстовый урок. Все о закваске спонтанного брожения. Технология приготовления теста на закваске. Текстовый урок. Перевод любого дрожжевого теста на тесто на закваске. Расчет пекарских процентов. Видео урок. Хлеб с льняными семечками Видео урок...
Сверху