Результаты поиска по запросу: Похудение. Теория. Диета. Тренировки (Максим Монастырёв)

Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале. Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке "Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле Работает с телом, а не против него Бережное отношение к...

Описание: В 2021 году в Школе Здоровья "Кето - правда" проходил 10-ти дневный марафон с доступом к урокам потом на 30 дней! Что есть на этом марафоне? - уроки, где я "на пальцах" объясняю свою методику - список необходимых БАДов и точный протокол с дозировками их приема! - как войти в...

Курс "Моя тарелка" на 1 месяц

Гайд - Как отказаться от сахара. 20 рецептов без сахара и вреда для фигуры

Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? "Фитнес-курс" - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова К каждому уроку вы выполняете...

Весь курс рассчитан на 21 день. Видеоуроки и задания Вы будете получать 5 видеоуроков в неделю с домашними заданиями (всего 20 уроков) в течение 4 недель. А также вы будете получать интересные и несложные домашние задания, которые превратят теорию в практику Вебинары По субботам мы будем...

Главное о лишнем весе, чтобы больше не тревожиться о килограммах Начни просмотр, если Ты больше не вывозишь слушать советы про зал и диеты Перестанешь переживать из-за слов окружающих Ты не дышишь в сторону хлеба после 6 вечера Поймешь, что медиа врали все это время Ты панически отслеживаешь...

Описание книги Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь получать...

Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной...

Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...

Новое меню, которого не будет в электронном формате. В новом меню мы соберем самые лучшие рецепты и пошаговый алгоритм действий! Теперь ты сама будешь выбирать как тебе снижать вес. Хочешь по меню? Проходи меню. По каким-то причинам не можешь пройти следующий день меню? Листай на страницу...

Описание книги Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь...

Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и...

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной...

Годовой абонемент тренировок 288 тренировок -144 силовых тренировок -144 HIT тренировок -Блок с растяжкой -Блок упражнений на пресс -Каждый месяц открывается новый комплекс тренировок -Тренировки в видеформате, с голосовым сопровождением техники и описанием а что обратить внимание при...

Программа тренировок на неделю для зала (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 1 неделя, 5 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения варианты упражнений на пресс

О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...

Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...

ТАРИФ "НОВИЧОК" ✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка ✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица) ✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения ✔ Общий ЧАТ ✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ ✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом ✔ ЧАТ...

Марафон подойдет вам, если у вас: Вес стоит на месте как приклеенный Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...