1. Аноним

    Скачать Лисик (Валерия Петрова)

    РАЗМЕР - примерно 16 см в сидячем положении СПИЦЫ 3.00 – 3.25 mm ПРЯЖА - практически любая ! Игрушка вяжется поворотными рядами по выкройке и затем сшивается Попетельное описание подходит для начинающих ВНИМАНИЕ В МК есть укороченные ряды, матрасный шов, в остальном достаточно базовых навыков...
  2. Обезъяна

    Скачать Енотик (Валерия Петрова)

    Размер готовой игрушки - примерно 13,5 см в зависимости от пряжи, спиц и плотности вязания Все детали вяжутся по кругу, затем сшиваются. Для мастериц среднего уровня (есть набор петель через кольцо Амигуруми, матрасный шов, простые утяжки) Спицы - набор носочных спиц диаметром 2,5 - 3,25 мм...
  3. БобГубка

    Скачать [100-sv] Программа правильного питания на 30 дней (Света Ru)

    Полноценное меню с приготовлением, просчитанным КБЖУ на каждое блюдо на 30 дней. Для стройности, красоты и здоровья. В похудении, как и в сохранении своего тела здоровым и молодым, очень важная часть - это правильное, сбалансированное питание. По просьбе своих подписчиков я создала авторскую...
  4. пикаЧО

    Скачать Погремушки (Валерия Уладинова)

    Включает в себя pdf файл, с подробным описанием вязания и сопровождающими фото каждого этапа. Постаралась сделать мк максимаально подробным, чтобы связать смог каждый🫶🏻 В МК входят 3 погремушки: Мишка, Зайка, Жирафик.
  5. Гусяка

    Скачать Меню для проекта Biohacking_ev по системе питания Integra pns [Kitchen]

    Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNSБазовый профилактический рацион. Отличается низкоуглеводными завтраками и ужинами 01 Завтрак 02 Обед 03 Ужин 04 Десерты 05 Соусы 06 Хлеб БОНУС КУЛИЧИ И ПАСХА более 70 пошаговых фоторецептов завтраков, обедов и ужинов...
  6. Обезъяна

    Скачать Гайд по питанию "Нормально Ешь - Нормально Будет", 2021 год [ulyanasazanovskaya]

    Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. Цель программы: режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям В программу входят: Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ...
  7. Гусяка

    Скачать [Выкройки всем] МК по бежевому бюстье (Валерия Останий)

    Весь процесс полностью объяснен и расписан по шагам: мерки-построение-раскрой-пошив. Всё подробно разложено по полочкам + секреты кроя. - как найти балансовый центр чашки - как подружить чашку и каркас - как научиться подгонять и навешивать чашку - как кроить бюстье из кружева без швов, с...
  8. Лягушатор

    Скачать Рабочая тетрадь по слоговой структуре слова 8 тип (Валерия Домникова)

    Рабочая тетрадь по слоговой структуре слова 8 тип (по А К. Марковой) Формат А4 pdf для чёрно-белой печати Тетради удобны для домашних заданий.
  9. бусинка111

    Скачать [Mnogobusin] Курс по плетению сумок из бусин + схемы плетения (Валерия Кромм)

    Курс по созданию сумок из бусин от mnogobusin В курсе содержатся: Видео-курс Более 10 схем плетения разных моделей сумок Инструкции по плетению Идеи для плетения
  10. Аноним

    Скачать Профессия специалист по созданию сайтов 1.0. Тариф «Стандарт» (Валерия Новикова)

    За 3 месяца мы сделаем из вас первоклассного специалиста по созданию сайтов, который Виртуозно владеет техниками по созданию сайтов, а также навыками воплощения уникального дизайна Рразобрать любой бизнес по полочкам: кто целевая аудитория бизнеса или как этому бизнесу обойти своих конкурентов...
  11. Поварёнок

    Скачать [Школа здорового питания] Смузи-йога детокс по Аюрведе Тариф лайт (Елена Левицкая, Светлена Ермакова)

    АНТИЭЙДЖ-перезагрузка организма без голоданий, чисток и жестких ограничений! Всё, что вам понадобится – блендер, любимые фрукты, зелень и 10 минут на кухне! СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов...
  12. Karnaval

    Скачать Как найти дело по душе и стать в нём лучшим. Развитие карьеры (Валерия Волкова)

    Описание книги Сборник 3 в 1 самых популярных книг автора по профориентации и развитию карьеры. Это практическое руководство для взрослых людей, где вы поймёте в какой сфере и профессии лучше всего сможете реализовать свои таланты и способности. Как перейти в новую профессию и оставаться...
  13. Поварёнок

    Скачать [logopedia_logo] Альбом по развитию речи "Фразовый конструктор" (Валерия Домникова)

    Альбом по развитию речи "Фразовый конструктор" ✅ Альбом подходит для детей от 2 лет ✅ Дети с Аутизом,РАС ✅ Развитие связной речи ,Аллалия,дислалия,тахилалия ✅ Общее недоразвитие речи (ОНР) ✅ речевого развития(ЗРР,ЗПРР) Цена указана за PDF файл для самостоятельной печати
  14. Сумасшедший конь

    Скачать Вебинар по ЖКТ (Лилия Воронкова)

    Вебинар от практикующего доктора, нутрициолога и диетолога Лилии Воронковой. Он посвящён вопросу подбора диеты при самых распространенных проблемах ЖКТ. Составлен по результатам общения с пациентами и подписчиками, будет содержать ответы на основные вопросы по определению и подбору подходящей...
  15. Поварёнок

    Скачать Стройность и молодость 2025. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева)

    Трансформационная программа. Система снижения веса раз и навсегда. Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год! Цель программы и моя миссия Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью...
  16. Hi-hi

    Скачать Малыш Коала (Валерия Петрова)

    РАЗМЕР - примерно 22 см в сидячем положении СПИЦЫ 3.00 – 3.5 mm (носочные + круговые) ПРЯЖА: A – Серый – Пехорка «Молодежная» B – темно-серый– Пехорка «Молодежная» C – Молочно-белый – Пехорка «Молодежная» ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Набивка для игрушек Безопасные глазки диаметром 14-16 мм Маркеры, безопасная...
  17. Балеринка

    Скачать 14-дневный тренинг «Изи-авитолог». ПАКЕТ «PRO» (Ярослав Федорюк, Валерия Иванова)

    14-дневный тренинг «Изи-авитолог». ПАКЕТ «PRO» [Ярослав Федорюк, Валерия Иванова] Который подарит тебе кнопку «Бабло» На этом тренинге ты поднимешь 50.000 рублей за 4 недели, настраивая коммерсам поток заявок с Авито. А первое бабло поднимешь уже во время обучения. ШАГ 1. Лидогенерация Задача...
  18. Кукарек

    Скачать Гид по насыщению микробиоты кишечника и разнообразному питанию (Алина Тютькова)

    Pdf-книга с рекомендациями по питанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет. Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями...
  19. Я СЕРГО

    Скачать Школа здоровья: курс по основам питания. Тариф - Все сама (Арина Тертышная)

    О КУРСЕ Меня зовут Тертышная Арина Валерьевна, я врач диетолог, терапевт, ординатор - эндокринолог, международный нутрициолог. Моя основная задача - научить вас быть здоровыми, стройными, энергичными и как можно дольше молодыми с помощью питания, нутрицевтиков и смены образа жизни. Курс "Школа...
  20. ДональдТАК

    Скачать Большое пособие по питанию для микробиоты кишечника (Анастасия Родионова)

    По статистике более 70% жителей западных стран имеют сниженное количество микробов в кишечнике. А ведь именно разнообразие микробиоты даёт нам: Возможность переваривать любую пищу. Крепкий иммунитет. Здоровую кожу, волосы и ногти. Отсутствие отеков. Защиту от инфекций и аллергий. Долголетие...
Сверху