Для взрослых девочек, которые устали быть для всех хорошими и наступать себе на горло
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
О программе
Что такое «14 сезон» и для кого он?
«14 сезон» — это базовый курс Школы Эмоционального Интеллекта, автором и ведущим которого является АлексейКрасиков. Основная задача этого курса состоит в том, чтобы научить его...
Вы узнаете:
Как повышать свою самооценку с помощью всего одного вопроса себе?
Как понять причину постоянного повторяющегося цикла в отношениях и устранить её?
После каких действий конкретно ваши отношения начинают ухудшаться?
Чем вы отталкиваете противоположный пол и чем вы его...
Формат: аудио-вещание с видео-презентацией
Продолжительность: 7 часов 40 минут
На вебинарах вы:
Узнаете о том, что из себя представляют эти границы и как их определять
Сможете намного яснее чувствовать: что с вами можно делать, а что — нельзя
Поймете, как сказать о своих чувствах, чтобы вас...
3 часовой видео урок:
Данных видео урок крайне популярен, так как отвечает на практические вопросы связанные с отношениями пары:
в эмоциональной сфере
в сфере секса
в сфере отношений
Разобраны механизмы коммуникации и главные проблемы такие как:-
ревность
измены
скандалы
сексуальные проблемы...
В рамках курса мы проработаем все основные нюансы личности:
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Панические атаки
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Ипохондрия
Тревожные расстройсва и методика их терапии
Внутренние конфликты и невроз
Невроз и управление эмоциями
Защитные механизмы и невроз...
Вы узнаете о том, что такое депрессия и как Вы пришли к ней, а также поймёте как раз и навсегда выйти из этого состояния и больше никогда к нему не возвращаться.
«Мы очень много говорили о ВСД, неврозах и тревожности, но мало кто знает, что депрессия часто сопровождает невротические состояния...
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью? Если вы хоть...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
Содержание вебинаров :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личныеграницы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3...
Содержание вебинара:
ГДЕ пролегают ваши личныеграницы?
КАК выглядят границы в супружеских отношениях, и как это может влиять на ваши сексуальные отношения в паре?
КАК обозначать границы партнеру и детям?
Практические упражнения, выполнив которые, вы поймете, как это работает именно в вашей семье
Старт 14 декабря
Во вторник, 14 декабря в 20:00 (мск) состоится первое занятие программы
5 занятий
Занятия будут проходить по вторникам и средам с 20:00 до 22:30 (мск)
15 кейсов
В каждом из 5 занятий Алексей разберёт по 3 конкретных случая участников программы
3 месяца доступа
После последнего...
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
Для кого вебинар:
Людям с привычкой заедать нервное напряжение и стресс
Людям с избыточной массой тела и привычкой передать
Людям прошедшим диеты и голодания, которым ничего не помогает
Людям, которые срываются, из-за проблем с мотивацией
Что получите на вебинаре:
Яркий кейс: -68 кг за год и...
Основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости
23 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости.
Основная цель этой онлайн-программы состоит в том, чтобы обучить навыкам осознания своих...
Личныеграницы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.
Наличие личного пространства – аспект жизни...
18 сезон собрал в себе все самое главное и ценное за весь опыт 2019 года
Только отборные методики по устранению тревоги и развитию управления эмоциями и эмоционального интеллекта
Подходит всем кто хочет справиться с тревожными состояниями
Подходит всем желающим научиться управлять своими...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек.
Чтец: Марина Лисовец
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое...
Онлайн-программа:
Работа с мнением окружающих
Работа с неопределенностью
Работа со страхом, ошибки
Работа с ответственностью
Работа с принятием решений
Работа с гибкостью
Работа с независимостью
Работа с ресурсом и состоянием
Новая колода метафорических ассоциативных карт с вопросами «Личныеграницы» от проекта Detox.Podsoznania
Эти уникальный инструмент для работы с запросами в различных сферах жизни, которые связаны с состоянием личных границ:
отношения,
здоровье,
самореализация,
достижение целей.
На каждой карте...