ПОП ИТ Формы. Дл-ть 4.00. Стоимость 800 руб.
Можно делать в начале праздника, как разминку.
Подводка: Ребята, какие формы ПопИтов бывают?
А какие у вас есть? Отлично!
Выберем несколько популярных форм, пусть это будет: Амонг Ас, Сердечко(Лайк), Динозавр, Яблоко, Бабочка и Единорог.
Мы сейчас...
Приглашаю тебе на мой мастер - класс
по техникам:
1. Гинекологическому Фитнесс - массажу
(Этот вариант массажа отличается от того, что давала на Гармонии гормонов)
2. Массажу груди
3. Упражнениям, возвращающим матку на место
Длится 1 час 50 мин
Гинекологический фитнес - массаж мой...
Изучаем:
конструирование подобных конструкций
сборку конструкций с клапаном
уплотнение места под ручку
внешний плоский накладной карман
прорезной карман на молнии
работа с подкладом
внутренняя перегородка
установка фурнитуры
ремень и ручка
Продукт: Подписка на канал с готовыми рационами
Тарифные планы
В канале вас ждет 30 сбалансированных и уже посчитанных по БЖУ рационов - с подробными рецептами, фото и видео!
А также рецепты заготовок в морозилку - сразу на большой объем.
Счастлива представить вашему вниманию Золотую коллекцию рационов KetoMuse!!! (сами рационы НЕ кетозные, это важно!)
Все эти рационы «обкатаны» на марафонах Муз - 5 сезонов, 15 недель, не повторяющихся между собой!
Эти рационы представляют собой сбалансированное готовое меню на неделю, которое...
Для чего это меню:
Сбалансированный рацион из простых и недорогих продуктов, но при этом богатых на витамины и минералы.
Соблюден баланс белков, жиров и углеводов, чтобы закрыть дневную потребность организма в этих макроэлементах
А также эпизодическая система вегетарианского питания поможет в...
Магия Разведчиков – практика 1 курс. Обучение ведет Командор-лейтенант Отделения «Кайлас» – Алёна Медичи.
Практика проводится в Лаборатории Малой Гильдии Разведчиков
1.Раскрутка чакральной системы
2.Скафандр
3.Гипермозг Разведчиков
4.Заклинания: Зона отчуждения, сеть ретиария, маяк, портал
Предотвратить и обезвредить болезнь — миссия выполнима! Достаточно понять, как работает наш организм. Тогда можно избавиться от болей в любой части тела и комплексно оздоровить все системы.
Как — узнаете из книги врачей классической и китайской медицины с опытом более 30 лет! Их подход помог...
Программа обучения
9 модулей
Знакомство с курсом
Постановка целей и поиск мотивации
Чек ап, расшифровка анализов
КБЖУ. Сбалансированный рацион
Протоколы питания
Восполнение дефицитов и подбор нутрицевтиков
Эффект плато, как выйти
Физические нагрузки, упражнения
Психология пищевого поведения
+...
Мой марафон нужен тебе, если:
Нет времени на себя
Нет дисциплины
Не знаешь как грамотно составить рацион
Не знаешь с чего начать процесс построения тела
Не видишь результата от самостоятельных тренировок
Чувствуешь, что нет сил и энергии
Мечтаешь носить то, что нравится, а не то, что скрывает...
Спасательно-отжигательный марафон. Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!
Старт 7 ноября. Тариф Посмотрю с берега
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем...
6.08, ВС, 18:00 МСК
О чем вебинар:
Для чего нам нужен кальций
Признаки дефицита
Как понять достаточно ли кальция по анализам
Взаимодействия кальция и магнием, витамином Д и К
Как восполнять дефицит кальция
Елена Иванова
Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
Эксперт по...
Курс по пошиву жёсткой сумки «Сумка на колодке». 4 модели. Три на колодке и одна - без.
Вы научитесь:
Собирать сумку "стенка на ботан" и "ботан на стенку" с короткой молнией на высокой колонковой машине с помощью колодки
Собирать сумку на колодке вручную, без машины
Собирать сумку "стенка на...
Почему именно Здоровая йога?
В основе — комплексный подход
Мы создали комплекс для глубинной трансформации вашего организма, в основе которого лежит взаимосвязь тела, мозга и эмоций
Просто и безопасно
Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли...
Уникальный марафон по прокачке своих навыков ухода за телом и душой!
Ты можешь пойти своим путём и испробовать тысячи неработающих кремов и масок, пока не найдёшь то, что тебе подходит. Ты можешь тратить время и деньги на спа процедуры в дорогих салонах. Ты можешь пробовать бабушкины рецепты из...
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид...
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов!
Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах:
Их важность для...
Учите язык месяцами, а прогресса нет?
Боитесь говорить?
Надоело зубрить?
Не решаетесь даже начать?
Учили, но всё забылось?
Этот курс научит вас особым приёмам изучения языка, которыми пользуются все полиглоты!
Вы заговорите уже через 2 месяца.
ВАС ЖДЁТ:
ЯДРО ЯЗЫКА, его...
По статистике более 70% жителей западных стран имеют сниженное количество микробов в кишечнике. А ведь именно разнообразие микробиоты даёт нам:
Возможность переваривать любую пищу.
Крепкий иммунитет.
Здоровую кожу, волосы и ногти.
Отсутствие отеков.
Защиту от инфекций и аллергий.
Долголетие...