1. Это Я

    Скачать База питания. Тариф Расширенный (Виктория Кердман)

    Старт: 5 августа Формат: посты, гайды, схемы, подкасты Продолжительность: 3-4 недели Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче. Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад. Я знаю, как выстроить...
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [ККПК] Коррекция висцеральных дисфункций (Михаил Белюк)

    Остеопатические техники коррекции печень: эмбриональное развитие печени анатомия и физиология скелетотопия и синтопия фиксирующий аппарат печени виды дисфункций тестирование показания и противопоказания методология работы техники коррекции желчный пузырь: анатомия и физиология...
  3. ДональдТАК

    Скачать Паттерн шага. Коррекция паттерна. Шаг как коррекция проблем ОДА (Дмитрий Миронович)

    О курсе: Биомеханика ходьбы Оптимальный паттерн Биомеханика стопы Биомеханика таза Биомеханика корпуса и верхних конечностей Ошибки при ходьбе Нарушение работы мышечного аппарата Нарушение подвижности и системы контроля, пути решения проблем Привычные статические паттерны Тренировка...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать План питания Hot Premium (Саша Гарикова)

    Это новая улучшенная версия самого продаваемого плана в истории рунета! Это 14 дней согревающих, уютных, здоровых завтраков, обедов и ужинов из расчета всего 150 руб в день на человека. Спецциально для холодного времени года. Каждый рецепт с фото.
  5. Я СЕРГО

    Скачать Праздничный look (Валерия Останий)

    Праздничный look Автор Валерия Останий Платье на запах Полный мастер-класс по пошиву платья на запах из велюра с подробными видеоуроками от построения выкройки под свои параметры до последнего стежка и ВТО. Уровень марафона - начальный. Вы справитесь, даже если ранее не шили. Изделие мы пошьем...
  6. Тьма

    Скачать [Class time] Годовой Курс по профильной математике ЕГЭ - Январь 2022 (Валерия Безгина)

    Готовься к экзаменам с удовольствием! Ваш преподаватель Валерия Безгина Обо мне: Образование: СГУ, учитель математики и информатики(с Красным дипломом) Лауреат международной олимпиады по математике 2-й степени Стажировка в исследовательском центре университета Торонто (входит в топ-30...
  7. мандарин

    Скачать [lera.toys] Боди с солохой (Валерия Уладинова)

    Мастер-класс «Боди с солохой»🩷 Включает в себя pdf файл, с пошаговым вязанием, сопровождающими фото каждого этапа (подробный)✨ Инструмент: Крючок 🥰 Для игрушки ростом 25см (+/-1)
  8. Аноним

    Скачать Как повысить авторитет косметолога (Валерия Кумпф)

    На вебинаре разберем следующие темы: Косметолог глазами пациента; Как говорить так, чтобы пациент услышал, поверил, сделал и вернулся за новыми процедурами; Что нужно говорить пациенту, чтобы он доверял вам, а не тому, что написано неизвестно кем в интернете; Как сделать так, чтобы пациент...
  9. Олег КО

    Скачать [Class time] Годовой Курс по профильной математике ЕГЭ - Февраль 2022 (Валерия Безгина)

    Готовься к экзаменам с удовольствием! Ваш преподаватель Валерия Безгина Обо мне: Образование: СГУ, учитель математики и информатики(с Красным дипломом) Лауреат международной олимпиады по математике 2-й степени Стажировка в исследовательском центре университета Торонто (входит в топ-30...
  10. Обезъяна

    Скачать [Транскрибация + Видео] Экстремальный рацион питания (Ярослав Брин)

    Краткий ликбез по диете: 1. Выдерживайте свою норму белка, не надо его урезать или стараться на нем экономить, но и мега дозы не нужны, стандартна норма : 1 гр белка на 1 кг веса - Если Много жира в организме (ИМТ более 32) 1,5-2 гр на 2 кг веса - Не жирный, но и не фонтан, красотой этот мир не...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Коррекция нарушений звукопроизношения (Юлия Витвицкая-Турунс)

    В воскресенье стартовал мой новый авторский курс в Телеграм канале Коррекция нарушений звукопроизношения За эти дни мы уже поговорили о классификациях Дизартрии, нарушениях прикуса, инфантильном типе глотания, разобрали классификации звуков, научились определять длину уздечки, разобрались в...
  12. Пёсика

    Скачать Марафон похудения (Валерия Чекалина)

    Результаты: Вы похудеете на 4-6 кг за месяц Подтянутая фигура Избавитесь от целлюлита ПИТАНИЕ Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя...
  13. СмайLOVE

    Скачать Программа питания 1700-1800 ккал [eatclean_menu]

    Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
  14. Аноним

    Скачать Программа питания (Антонина Верьемина)

    Правильное сбалансированное питание - основа красивой фигуры, ведь тренировки - это только 40% успеха. Данная программа основана на международных научных исследованиях в области питания. В доступном формате вы узнаете всё о белках, жирах и углеводах, научитесь правильно составлять свой рацион с...
  15. СмайLOVE

    Скачать Чек-лист «Волосы и питание» (Валерия Рыкова)

    Чек-лист с исчерпывающей информацией, который закроет все твои вопросы о связи питания и длинных волос. Будет полезен всем, кто соблюдает диеты, особый тип питания (веган, вегетарианец) и не получает нужных питательных веществ или хочет составит индивидуальный витаминный рацион. В нем ты...
  16. Аноним

    Скачать Инфографика по книге: Книга о вреде здорового питания или Как жить до 100 лет не болея (Хироми Шинья)

    Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...
  17. Кукарек

    Скачать Секреты Счастливых Женщин. Модуль 4. Тариф Стандартный (Валерия Михайлова)

    Описание: Как за 8 недель стать автором своей жизни и создать баланс во всех жизненных сферах. Как находить баланс работы, семьи и своего счастья? Как перестать быть «хорошей девочкой» и пытаться понравиться всем? Как выбирать себя, не ухудшая при этом отношения с близкими? Как стать себе...
  18. Папай

    Скачать Секреты Счастливых Женщин. Модуль 3. Тариф стандартный (Валерия Михайлова)

    Описание: Как за 8 недель стать автором своей жизни и создать баланс во всех жизненных сферах. Как находить баланс работы, семьи и своего счастья? Как перестать быть «хорошей девочкой» и пытаться понравиться всем? Как выбирать себя, не ухудшая при этом отношения с близкими? Как стать себе...
  19. Это Я

    Скачать Карди Chloe (Валерия Шебалова)

    Связать карди можно и на мальчика (без рюшек), и на девочку, и на себя любимую😉 Немного про Мк⤵️ 🍂 Мк в формате PDF 🍂 Видеофайлы с голосовым сопровождением каждого этапа вязания с переходом по ссылке на Ютуб канал 🍂 Фотографии отличного качества основных моментов вязания 🍂 Полностью...
  20. Поварёнок

    Скачать Туника Ingrid (Валерия Бугаева)

    Уровень сложности: легкий . Что вы должны уже уметь: набирать и закрывать петли, вязать по кругу, вязать по схемам (здесь схема очень простая). . Вся работа разбита на этапы с удобной навигацией 😊 . В расчетах пряжа 165м/50г - в одну нить. Расход от 280 и до… 350 (если речь о футболке, на...
Сверху