Кому будет полезен марафон?
Вы хотите автоматизировать работу в Excel
Вам требуется быстро получать и предоставлять ответы на конкретные запросы бизнеса на основании данных
Вы намерены использовать возможности и секреты сводных таблиц по-максимуму и овладеть всеми незаменимыми приемами
Ваши...
ОСНОВА (общей теории): 5 шлок Йога-сутр.
Из этого - постепенно раскрывается вся теоретическая подоплёка Пранаямы.
ОСНОВА (теории о практике и практики): 1 избранная техника, «Чатуранга-Пранаяма»
Из неё - постепенно раскрываются все основные практики Пранаямы, а также теория о практике (то, как...
«Агни-пурана» – подлинная энциклопедия древнеиндийской жизни, один из 18 канонических древне-индийских трактатов, которые называют маха-пуранами, или «великими Пуранами». Пурана в переводе с санскрита – 10древняя былина11, Агни 12 имя божества огня. Согласно преданию, эта Пурана была поведана...
Базовая конструкция прямой классической юбки с пятью вытачками ( включая боковую).
Просто незаменима для моделирования любых юбок с коническим расширением по линии низа.
Юбки состоящие из клиньев, содержащие кокетки, просто на закрытых вытачках,-и еще много каких моделей можно получить из этой...
СОДЕРЖАНИЕ
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...
Вы получите: пособие-тренажер
Задачи со спичками, зачем:
развивают комбинаторное мышление 13 надо перебирать различные варианты, а лучше это делать последовательно, согласно определённому алгоритму
развивают внимание, усидчивость и упорство
закрепляют счет
если выкладывать пример из реальных...