1. Скоростной

    Скачать Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день. Часть 1 (Надежда Фридман)

    Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...
  2. Василиска

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Soft Skills для руководителей. Как управлять собой и другими (Екатерина Оксанен)

    Кому подойдет этот курс? Руководителям Расскажем, как выстраивать отношения с коллегами и не брать на себя лишнее. Фрилансерам Научим навыкам самоорганизации и правильному планированию. Предпринимателям Объясним, как найти общий язык с клиентами и управлять временем. Чему вы научитесь 1...
  3. Большая Стирка

    Скачать Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения (Андрей Стрельченко)

    В книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые действия, природные и техногенные катастрофы) на психику человека. На основании изучения нейропсихологических, психофизиологических, психологических и ряда других параметров обосновываются...
  4. Шо я вижу

    Скачать [Клиника Калинченко] Гормоны счастья своими руками. Генетические аспекты аллергии и антистрессовой устойчивости (Светлана Ковалева)

    Ковалева С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
  5. Аноним

    Скачать [b17.ru] Перо Совы. Письменные практики для самоанализа (Ольга Сирота)

    Письменная речь развивает мозг ребёнка и сохраняет разум взрослого Вы знаете о том, что при письме от руки и наборе текста на компьютере задействуются разные участки мозга? Если вы пишете на компьютере, у вас активна зрительная зона мозга и та, что отвечает за набор букв на клавиатуре. При...
  6. Цап Царап

    Скачать [Mykundaliniyoga] Практики для финансового достатка в зимнее солнцестояние (Юлианна Давыдова)

    Дорогие друзья, мы приближаемся к зимнему солнцестоянию. Несколько дней до и несколько дней после считаются сильнейшими днями для создания своего будущего. В это время можно сформировать намерение на то, что вы хотели бы иметь в следующем году! И я приготовила для вас фееричную программу...
  7. Свинтанцы

    Скачать Тетради для рефлексии: Идеи, Решения, Установки (Варвара Веденеева)

    Для кого Для тех, кто хочет научиться легко принимать решения, генерировать новые идеи и проработать внутренние установки. Идеи, Решения, Установки Варвара Веденеева Письменные практики для генерации идей, принятия решений и работы с внутренними установками Легкие и небольшого формата —...
  8. Балеринка

    Скачать Лекция 4. Самопрезентация и продвижение психолога (Екатерина Оксанен)

    Самопрезентация и продвижение психолога Где брать клиентов? Инструменты и площадки для продвижения Как найти свою нишу Где и как о себе рассказывать. Что вам скажет маркетолог, и как это (не) дружит с этикой Самораскрытие психолога в соцсетях Работа с хейтом, критикой и отзывами Эта лекция...
  9. Танцулька

    Скачать 5 Поразительных чудес тантрического дыхания (Александр Клинг)

    Тантрическое дыхание — это комплекс особых психофизических практик, которые работают с телом и подсознанием. Что дают 5 секретных практик тантрического дыхания, которые вы получите? 1 практика в скором времени притянет в вашу жизнь очень приятный сюрприз. 2 практика подарит вам наслаждение! 3...
  10. Бана-НА

    Скачать [Академия Кайдзен] Новый год и Русские Руны. Волшебные практики для привлечения удачи, счастья, любви и благосостояния в Новом году (Елена Филиппова)

    В ЗАПИСИ, 2021-2022 год На мастер-классе вас ждет множество эффективных ритуалов, формул и практик с Русскими Рунами позволяющих привлечь и удержать благополучие и достаток, счастье и любовь. Среди них будут и ментальные практики - очень актуальны в дни новогодней суеты. Они помогут вам...
  11. Певец

    Скачать Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством. Аудиокнига (Тим Дезмонд)

    Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать Программа питания и тренировок (Екатерина Жарая)

    Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами...
  13. Аноним

    Скачать Йога для здоровья позвоночника и суставов. Формирование правильной позы для дыхательной и медитативной практикиихаил Баранов)

    Специализированные комплексы упражнений Для здоровья позвоночника и суставов, формирования правильной позы для дыхательной и медитативной практики, на основе традиционных школ йоги и современных подходов в йогатерапии и реабилитации Чему вы научитесь в программе: Суставная гимнастика...
  14. Настёнка

    Скачать Умение отпускать Простые практики для обретения легкости и спокойствия (Рональд Швеппе, Алеша Лонг)

    Умение отпускать Простые практики для обретения легкости и спокойствия Рональд Швеппе и Алеша Лонг Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней...
  15. Тьма

    Скачать Космос (Екатерина Гуричева)

    Описание книги На вечернем небе почти каждый день мы наблюдаем звёзды. Кажется, они так близко, что можно дотянуться до них рукой, если взобраться на высокую гору! Но это не так… Когда-то люди считали, что звёзды размером не больше яблока, а наша планета Земля лежит на трёх слонах. Людям всегда...
  16. Кактусевич

    Скачать Методы когнитивной реструктуризации. Руководство для психотерапевтической практики (Беате Вилкен)

    Эта книга познакомит Вас, уважаемый читатель, с таким полезным и эффективным психотерапевтическим подходом как когнитивная реструктуризация. Вы сможете узнать о разнообразных методах, которыми возможно изменить способ мышления у пациента, направить его к тому, чтобы он посмотрел на свою...
  17. Актёр

    Скачать XXXL-наслаждение для двоих (Екатерина Федорова)

    3х дневный марафон. Вы сделали правильный шаг в направлении своего совершенствования. 1 день Х оргазм для нее 2 день ХХ оргазм для него 3 день ХХХL оргазм для двоих
  18. Морковкин

    Скачать Тыквенная книга. 40 оригинальных рецептов для завтрака, обеда и ужина (Екатерина Сардановская)

    Всем нам известны классические запеченная тыква и тыквенный суп, но неужели это все, что можно приготовить из тыквы? В своей новой книге Екатерина Сардановская дает ответ на этот вопрос. Не стоит недооценивать тыкву, ведь помимо полезных свойств, она обладает удивительной способностью сочетаться...
  19. Актёр

    Скачать Практики трансформации души и тела (Роман Доля)

    Описание книги Это книга мистерий, тайн, любви, внутреннего движения. Для читателя — это ключ к разумному преображению себя и своего мира; знание о методах трансформации негативных состояний в энергии жизни; понимание механизмов освобождения ума от заблуждений, страхов, комплексов, запретов...
  20. Настёнка

    Скачать Магические и гадальные практики в ранней истории (Анастасия Двинянинова)

    Лектор курса: Анастасия Двинянинова – автор книги «Мир Марсельского таро», сооснователь книжного портала АКМЭ, переводчик рукописей и книг по магии и эзотерике, ведущая ютуб-канала о картах, исследователь компаньонажей. Лекция 1 – «Начало и разнообразие применения карт в магии» - Карты для...
Сверху