Как не спите вы?
Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь...
В РЕЦЕПТ ТОРТА ПАВЛОВА ВХОДИТ:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Французская меренга
Малиновое кули
Крем мантии с маскарпоне
Вместо классического гнезда из меренги мы приготовили ожерелье из 3х ярусов белоснежных бусин, отсаженных с помощью кондитерского мешка с...
Вы получите: запись онлайн курса
Пирожные и торты (@ekler_anapa) - Павлова Диана
Для кого:
курс подходит как начинающим кондитерам, так и кондитерам со стажем
Программа:
1 день- Теория
2 день- Рецепт, приготовление и сборка пирожных. Сразу, по желанию, приступаем к работе
3 день -...
Соционика. Интертипные отношения
Собираемся на три вебинара (2-й,3-й и 4-й)
( первый вебинар по тех.причинам автором не было записан, поэтому его нельзя купить )
Представляем новый курс вебинаров Анны Павловой по соционике - “16 видов любви”. Тема отношений и любви, так волнующая всех вне...
Вебинар по колоде Таро Сверкающих Фей (Fairy Lights tarot). На нём мы подробно рассмотрим колоду и узнаем, например, вот что:
как подана система Таро в колоде
какие расклады созданы специально для этой колоды
на примерах увидим специфику колоды
разберём все карты (!) колоды
Эта колода...
Я разработала этот марафон специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье!
Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса!
С врачом
Персональное ведение врача Пысенко...
Я разработала этот марафон специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье!
Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса!
Урок 1
ВВОДНЫЙ
Как корректировать диету. Как...
– это трёхнедельный марафон по креативу и эстетике в сторис
9 УРОКОВ
объединённых одной идеей: разложить наши сторис на слои и сделать каждый уникальным и запоминающимся:
цвета, шрифты, подложки, креативные элементы, фишки и всё то, что нужно, чтобы создать свой стиль оформления сторис ⭐️
Курс по колоде «Дикое Неизвестное Таро» (The Wild Unknown Tarot) — это 16 часов детального исследования и экспериментов. Участники изучают каждую карту по отдельности и весь особый мир Дикого Неизвестного в целом — а вместе с этим самих себя.
Для кого этот курс?
Эти занятия — для тех, кому...
НА ОНЛАЙН-ПРАКТИКЕ РАЗБЕРЕМ ТАКИЕ ТЕМЫ:
тени собственная и падающая
тон и цвет тени
как определить длину?
как построить реалистичную форму тени от предметов
в чем «подводные камни теней»?
тени от огня и свечей
тени ажурные и кружевные
свет: контажур, сверху, сбоку, снизу
ПРОГРАММА ПРАКТИКИ...
Наш Летучий Корабль — не просто модель корабля, а целый сказочный дворец, который может летать. Со старинными башенками и резными окнами, с уютными балкончиками и лестницей, ведущей в небеса, и с огромными парусами, наполненными ветром приключений.
Эта воздушная крепость будто ожила, чтобы...
Мк оформлен в формате PDF.
Состоит из 31 листа и 82 фотографий.
Содержит пошаговое описание процесса.
Сложность данного мастер–класса – средняя.
Высота игрушки 26 см.
Скульптурная живопись - это художественная техника создания объемных изображений с помощью текстурной пасты и мастихина.
ЧТО ВАМ ДАДУТ НОВЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ ?
- Вы получите удовольствие и наслаждение от процесса: приятная текстура материала и захватывающий медитативный процесс рождения цветов...
Первый из двух вебинаров о том, как рассматривать темы бизнеса (своего дела, ведения любых проектов) на Таро.
Что будет?
- типы и логика бизнес-раскладов
- значения и оттенки смысла карт в контексте бизнеса
- развёрнутые методы определения сроков в деловых прогнозах
- магия бизнес-расклада...
«Онлайн-практика» – новый формат обучения на LECTOROOM. В течении выходного дня в прямом эфире мы будем смотреть, слушать, рисовать, общаться с художниками, иллюстраторами и другими творческими личностями. Они готовы поделиться с вами своей искрой, талантом и рассказать об особенностях свой...
О марафоне
Приглашаю вас на Марафон детского сна, где вы узнаете, как безопасно организовать сон ребенка. И навсегда забудете о капризах и бессонных ночах
Нарушение сна у ребенка - это проблема всей семьи. Качественный сон очень важен для человека. От этого зависит не только наше самочувствие в...
Описание книги
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы...
Тема
Нарушения сна
5 августа 2022 (пятница)
Бессонница, пробуждение ночью и невозможность уснуть, поверхностный, неглубокий сон
Ведущий
Питер ван Кервель
Практикует акупунктуру более 35 лет. Первичное обучение получил у доктора J.D. van Buren, основателя ICOM (Англия). С 1978 года работал...