Рецепты на каждый день с полным рационом: завтрак, обед, десерты, закуски.
Легкие способы приготовления и доступные ингредиенты.
Все рецепты:
✅БезГЛЮТЕНА
✅Без МОЛОКА (Без ЛАКТОЗЫ)
✅БезСАХАРА
✅Без Дрожжей
✅Без ПЖП (ВЕГАН)
✅Без ЯИЦ
Более 60-ти рецептов
Полезные статьи о питании
Список...
В программе 4 разных киша:
- греческий;
- с лососем;
- шпинат с сыром фета;
- цуккини с хамоном
- Кекс мраморный.
- Порционный пирог с ревенем, марципаном и с клубничным сорбетом.
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ЗАРАБОТАЕМ
1 модуль:
— Универсальное...
Сборник рецептов с низкими ГИ, ИИ. Низкоуглеводный протокол.
При СПКЯ, ИР, эндометриозе, лишнем весе и многих других проблемах, которые требуют питания с низкими гликемическим иинсулиновым индексом.
Авторский сборник пошаговых рецептов с фото и лайфхаками содержит в себе рецепты с низкимии...
Рецепт нугибезсахара - мой фирменный. Я разработала его 5 лет назад, а сейчас довела до совершенства.
Минимум подсластителей - максимум вкуса!
Жду вас в эфире онлайн-практикума "Нуга БЕЗсахара"
11 сентября в 19:00 по Мск
- Приготовим базовую нугу, с которой возможно множество вариаций
-...
Открываю продажи сборника на 2 дня! Ура, я его доделала!!!
⚠️ 2 месяца работы, с 29 раза придумала тесто, перепробовала 12 видов муки, с 36 раза сделала тесто для лапши!
Теперь вы можете делать пельмени, вареники, хинкали, пасту, манты, равиолиБЕЗГЛЮТЕНА, КРАХМАЛА, ЯИЦ, МОЛОЧКИ, СОИИ...
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ПОПРОБУЕМ
1 модуль:
— Универсальное...
Авторские рецепты завтраков безглютенаи продуктов животного происхождения
Наши полезные и вкусные рецепты подойдут вам, если:
У вас аллергия или непереносимость
В рецептах нет глютенаи молочных продуктов
Вы веган или вегетарианец
Наши рецепты не содержат продукты животного происхождения
Вы...
Иногда хочется традиционных домашних пельменей или вареников?
И даже безглютенаи крахмалов они реальны!
Я долго подбирала рецептуру, чтобы с тестом удобно было работать и они не разваливалось при варке. Вот, получилось!
И теперь приглашаю Вас насвой МК, где поделюсь рецептом, покажу наглядно...
Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов:
1.Улучшится чувствительность рецепторов.
Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным
2. У вас...
Этот десерт взорвал мой директ.
Последние пару недель в личных сообщениях я очень часто встречаю вопрос: "Когда будет онлайн-курс по трубочкам? И будет ли он вообще?"
Я рада объявить о старте предпродаж на новый курс из серии легких десертов, без муки, без масла, безсахара, подходящий также...
Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от...
Курс по пп куличам "Пасхальный"
В этом году стартует новый курс с обновленной программой!
И до 1 апреля действует самая выгодная стоимость!
Кому подойдёт мой курс:
- Если вы хотите в этом году научиться готовить вкусные и полезные куличи
- Если вы хотите удивить свою семью
- Если вы хотите...
Детокс - марафон
Большой Детокс Марафон
c 25 июня по 17 июля
21 день чтобы создать себя заново...
Марафон для тех кто, хочет:
✩ сбросить лишний вес
✩ очистить свой организм от токсинов
✩ получить готовую схему питания для улучшения самочувствия
✩ иметь полноценное питание и выработать...
Как приготовить десерт безсахара? Казалось бы, что это неразрешимая задача, но существуют различные сахарозаменителии натуральные подсластители, с помощью которых можно приготовить торт или пирожное.
Алена Аракчеева, автор кулинарного блога big_sweet_blog_, откроет секреты использования этих...
2 видео-урока с подробными рецептами
Диетическая и вегетарианская глазурь
Чек-лист по ингредиентам
Скидки от партнеров
2 чек-листа по приготовлению растительного молока ибезглютеновой муки в домашних условиях
Любовь случится с первого укуса.
Ягодный зефиро-сэндвич.
Нежность этого десерта зашкаливает.
Вы просто обязаны приготовить сладкое ягодное облачко в песочном обрамлении.
Поиграйте с формой и вкусом зефира, чтобы выбрать идеальное сочетание.
Побалуйте себя и гостей.
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ВСЕ ПРИГОТОВИМ
1 модуль:
—...