1. Mergin

    Скачать [FitSpoКлуб] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (Виктория Боровская)

    Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они...
  2. Салютов

    Скачать Атлас здоровья позвоночника и суставов (Сергей Бубновский)

    В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры...
  3. Берсик

    Скачать Онлайн-курс по мобильности позвоночника (Андрей Лазарев)

    Многие занимаются танцем и движением, но часто люди не уделяют достаточного внимания работе позвоночника. В основном работают периферией, конечностями. При этом не задействованный в движении позвоночник оставляет корпус всё время в вертикальной оси, что обедняет как библиотеку движения танцора...
  4. авакаДО

    Скачать Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день (Игорь Борщенко)

    О книге В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться...
  5. БобГубка

    Скачать Профилактика и восстановление эндокринной системы (Светлана Аристова)

    Пять часов подробной информации обо всех первопричинах нарушения работы эндокринной системы и методах ее восстановления. Благодаря материалам лекции вы: Cможете восстановить работу основных систем организма и получить четкое понимание, какие программы, эмоции и убеждения удерживают вас от...
  6. Танцулька

    Скачать Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни (Сергей Бубновский)

    Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка...
  7. Мiкки

    Скачать Функциональная анатомия здоровья (Сергей Бубновский)

    Новая книга доктора Бубновского — это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особенности нашего организма. Благодаря системам и знаниям, с которыми предлагает ознакомиться автор, вы станете на шаг ближе к осознанным отношениям со своим телом, избавитесь от боли и поймете, как...
  8. Кукарек

    Скачать [УПДН] Здоровье лимфатической системы: теория и практика (Ирина Корнеева, Светлана Синицына)

    Поддержите свою лимфатическую систему, чтобы: профилактировать заболевания решить уже существующие проблемы Эта программа для вас, если вы врач, нутрициолог, массажист, фитнес-тренер или другой специалист в области здоровья хотите поддержать свою лимфатическую систему и профилактировать...
  9. Кукарек

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника (Виктория Боровская)

    Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит...
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Alter Ego] Акварель для новичков (Дарья Карпухина)

    Акварель для новичков без обратной связи Вы научитесь выполнять акварельные работы с нуля самостоятельно! ⚡️10 уроков без обратной связи.
  11. ЛАФА

    Скачать Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки (Лао Минь)

    Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют. Западная медицина винит в этом сидячую работу и малоподвижный образ жизни, травмы и инфекционные заболевания, гормональные нарушения и неправильное питание, предлагая зачастую лишь симптоматическое лечение. Древняя...
  12. Валерка

    Скачать Все-все для девочек (Елена Хомич, Ирина Попова, Виктория Ригарович)

    В этой книге каждая подрастающая девочка найдет для себя много интересного: правила поведения в самых разных ситуациях, советы, которые помогут поддерживать здоровье и привлекательный вид, научат содержать в порядке собственную комнату, готовить несложные блюда, ухаживать за цветами. Здесь же...
  13. авакаДО

    Скачать Здоровье лимфатической системы (Ольга Шишова)

    Мой новый онлайн-курс посвящен лимфатической системе. Об этой важной для нашей жизни системе, мало кто знает. А ведь лимфатической системе в организме отведена очень важная роль. Оттого насколько хорошо будет работать лимфатическая система зависит насколько хорошо будут кровоснабжаться, а...
  14. Лизка

    Скачать Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью (Сергей Бубновский)

    В книге вы найдете обезболивающие упражнения и полезные советы, как их выполнять без вреда для себя. А также дневник, который поможет при выполнении физических упражнений следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к...
  15. Аноним

    Скачать [Школа каула-йоги] Оздоровление репродуктивной системы, женское и мужское здоровье (Илья Дунаевский)

    Основной задачей этого занятия будет работа с энергетикой органов репродуктивной системы. Результат: очень глубокое погружение в расслабление и оздоровление организма. Нормализуется работа репродуктивных органов. Занятие подойдёт тем, у кого есть как хронические заболевания этой системы, так и...
  16. Котофейкина

    Скачать Как выйти замуж. 42 шага навстречу судьбе (Алёна Карпухина)

    Описание книги Это волшебная книга, книга-талисман для всех женщин, которые хотят выйти замуж. Собранные в ней знания обязательно приблизят вас к поставленной цели. Это книга-тренинг: в ней вы найдете ценные упражнения и методики, позволяющие аккуратно проработать внутренние барьеры и установки...
  17. Кукурузкин

    Скачать Я выбираю здоровье! Выход есть! (Сергей Бубновский)

    Аннотация от ЛитРес Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук – не только расскажет о методах кинезитерапии, но и поделится личным опытом...
  18. АниМАКА

    Скачать Исцеляющая Гравитация. Авторская методика самовосстановления позвоночника (Сергей Кардаполов)

    Что вы получите: Книга в электронном виде, формат PDF. Объем: 96 стр. Размер страницы: 210x147 мм Для широкого круга читателей. О книге: Сергей Кардаполов - человек, который пришёл к своим уникальным знаниям и наработкам через боль и тяжёлые испытания судьбы. Более 25 лет назад автор пережил...
  19. Аноним

    Скачать [Альфа-Омега Плюс] Тотальное омоложение и восстановление организма (Виктория Леа)

    Тариф “Исцеление позвоночника” Организм начинает стареть после 25-35 лет. В этот период сокращается выделение коллагена и эластина, появляются первые морщинки, мышечная масса уменьшается, снижается продуктивность половых органов. С возрастом признаки старости проявляются все сильнее: кости...
  20. Котофейкина

    Скачать Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга (Сергей Бубновский)

    - Что такое боль в спине? - Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз? - Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка...
Сверху