Меню на 2 недели на 1 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами;
42 рецепта завтраков, обедов и ужинов;
КБЖУ для каждого рецепта;
Фото и подробное описание приготовления блюда;
Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!
Программа курса:
Часть 1
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Часть 2
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в...
Для кого курс ?
Для влюблённых в Италию, кто хочет познать основы Итальянской кухни
Для новичков и опытных кулинаров, ищущих вдохновения
Для тех, кто любит вкусно поесть и, при этом, следит за своей фигурой
Для тех, кто заботится о своём здоровье и хочет сделать свой рацион разнообразнее
Вы...
Поиск путей сохранения здоровья, увеличение продолжительности жизни человека имеет многовековую историю и до сегодняшнего дня продолжает оставаться одной из самых важных и актуальных проблем в области биологии и медицины. Современное общество возводит здоровьесбережение в ранг государственных...
О курсе
Приглашаем на наш новый онлайн курс всех, кто любит кухню стран Азии, готов научиться готовить аутентичные блюда на домашней кухне и открыть для себя новые идеи блюд, приготовленных без животных ингредиентов. Мы отправимся в уникальное большое путешествие: от Японии до Таиланда со всеми...
Можно ли сыграть на казане? Да так, чтобы каждая нота звучала звонко, но не нарушала рождающуюся гармонию? И как сберечь, сохранить эту музыку, чтобы ее смогли исполнить другие, которым также захочется сыграть на казане?
Книга, которую вы держите в руках, — особенная. Пожалуй, единственная в...
Джулия Чайлд — легенда, которая прославила французскую кухню больше, чем все французские повара вместе взятые. Она обожает щедро сдабривать блюда сливочным маслом, запекать курицу, ногу барашка или молочного поросенка, создавать паштеты-террины, облизывать ложку после приготовленных карамельного...
Будет правильное питание — будет красота!
На конференции, посвящённой еде, вы узнаете:
какие продукты являются самими полезными для кожи
как правильно выстраивать рацион, живя в бешеном ритме
чем отличаются органические продукты питания от неорганических
как и где найти действительно...
Практический психологический курс подготовки к ЭКО
Медицина нам предлагает заманчивый и убедительный шанс стать мамой через вспомогательные репродуктивные технологии.
Но подспудно каждая женщина ощущает, что в этом предложении что-то не так. Это «что-то не так» выражается в страхе каждой женщины...
Мы то, что мы едим, и все мы хотим быть здоровыми и выглядеть на все сто. Гордон Рамзи, обладатель трех мишленовских звезд, марафонский бегун и суперэнергичный телеведущий, - живая реклама здорового питании и образа жизни.
В этой книге он собрал 125 изумительных рецептов блюд, полностью...
В этом ЭкоТесте я разобрала для вас следующие детские шампуни и пены для ванны:
Aqa
Avon
Babyline
Bübchen
Chicco
Ecolab
Garnier
Johnson’s Baby
Little Siberica
Mommy Care
Mustela
Natura Siberica
Schauma
Uriage
Weleda
Whamisa...
Откройте для себя мир ароматов и вкусов Грузии и готовьте вкусные блюда для больших застолий и уютных семейных вечеров.
Грузинская кухня аутентична и неподражаема, будоражит аппетит одним видом, не говоря об ароматах
Названия блюд звучат как песня: колоритно, музыкально, энергично и с...
Результаты прохождения курса
Даже если вы раньше никогда не пробовали, то на курсе вы научитесь варить красивейшее мыло для себя, своих близких и на продажу
Сможете создавать невероятное кулинарное мыло, которое так и хочется съесть
Произведёте настоящий WOW-эффект на ваших близких, друзей и...
Путеводитель по созданию эко-свечей научит вас выбирать материалы и работать с ними, подскажет как избежать ошибок и сделать идеальную свечу.
Содержание:
Натуральный воск и парафин. Виды восков.
Инструменты свечевара.
Безопасность и подготовка к работе.
Различия восков для контейнерных и...
Что такое КОНСТРУКТОР КАПКЕЙКОВ?
Вам больше не придётся искать интересные рецептуры капкейков и каждый раз пересчитывать их на определённое количество.
Конструктор капейков - это сборник рецептур отдельно
◾бисквитов - 9 видов
◾начинок - 14 видов
◾кремов - 9 видов
Все рецептуры рассчитаны на...
Почувствуйте себя счастливыми здесь и сейчас, на вашей кухне. Пригласите друзей и родных, чтобы попробовать датское счастье на вкус! Для этого не нужно брать билет на самолет. Просто откройте книгу рецептов и наслаждайтесь!
Наваристые супы, птица с хрустящей корочкой, пирожные с обилием крема...
12 подробных видеоуроков и 10 пдф-рецептов авторских блюд
2 рецепта аутентичных супов в качестве бонуса
Запеченая сочная рыбка по-китайски с зеленым луком
Тайский освежающий салат с помело и креветками
Баклажаны с мясом в сладко-пряном соусепо-китайски
Индонезийский сытный салат Гадо-гадо с...
Описание
В некоторых ситуациях (в командировке, на охоте, на рыбалке и т, д.), когда нет возможности поесть в стационарных пунктах питания, вам на помощь придет так называемая "ссобойка".
В данной книге предлагается множество вариантов мобильных комплексов продуктов, составленных с учетом...