1. Пика-Пика

    Скачать Точность движения (Владимир Васильев, Сергей Озерелиев)

    Сергей Ожерельевев - из московского подразделения спецназа, таких как СОБР, получатель высоких государственных наград за контртеррористические операции и выдающуюся военную службу, старший инструктор в штабе "системы" Михаила Рябко в Москве а Владимир Васильев-с большим и интенсивным опытом...
  2. Кися

    Скачать Методика детского современного танца для детей от 2 до 4 лет (Екатерина Гурвич)

    Полный набор основных элементов хореографии для детей в возрасте от 2 до 4 лет! Более 10 игр, в том числе авторские, упражнения на развитие данных, 6 игр-танцев, 4 готовые постановки — идеальное сочетание практики и методики. С таким курсом вы без труда проведёте и первые занятия с 2–3-летками...
  3. Котофейкина

    Скачать [БХВ] Изучаем Vue: основные концепции и практические паттерны для современных и масштабируемых пользовательских интерфейсов (Майя Шавин)

    Книга посвящена созданию с нуля пользовательских интерфейсов и фронтенд-приложений с помощью Vue.js — современной платформы JavaScript. На практических примерах разработчики поэтапно познакомятся с инструментами и библиотеками экосистемы Vue.js и научатся создавать полноценные веб-приложения...
  4. Настёнка

    Скачать [Инфоурок] Основные методы нарративного подхода: re-membering и re-authoring (Татьяна Шимина)

    Для кого: Лекция будет полезна педагогам, психологам, социальным работникам, студентам педагогических и психологических факультетов, а также всем, кто интересуется развитием личности и психологическими аспектами образования Эксперт: Шимина Татьяна Евгеньевна - преподаватель психологии, CEO...
  5. Кукарек

    Скачать [Инфоурок] Дети поколения «Z»: основные вопросы воспитания и социализации дошкольников (Светлана Хомицевич)

    Для кого: Для воспитателей, родителей, психологов и работников сферы образования План видеолекции: 1. Приветствие. Представление. 2. Поколение «Z» какое оно? 3. Как помочь ребенку социализироваться? Советы для педагога и заботливого родителя. 4. Дети раннего возраста, как помочь и понять, что...
  6. Hi-hi

    Скачать Вызов в налоговую: что ждать, как себя вести, основные риски (Александр Голиков)

    Если вас вызвали в налоговую, то необходимо подготовиться к визиту. Разберитесь с порядком действий до, во время и после беседы с инспектором. О вебинаре Итак, вас вызвали на допрос. Нормальные среднестатистические люди испытывают страх, волнение, в редких случаях – панику, и каждая из этих...
  7. Танцуем

    Скачать [Коллектив авторов] Основные направления и тенденции строительства вооруженных сил государств Североатлантического блока

    Книга коллектива авторов посвящена исследованию опыта реформирования и строительства вооруженных сил иностранных государств по следующим направлениям: военно-стратегические концепции и военные доктрины ведущих государств блока НАТО; совершенствование системы военного управления; развитие системы...
  8. Ананасина

    Скачать [Архэ] Медицина будущего: основные тренды и неожиданные трудности (Андрей Афанасьев)

    За последние 50 лет продолжительность жизни в развитых странах увеличилась на десятки лет. Благодаря чему это произошло и что нас ждёт дальше? Доживём ли мы с вами до 120 лет? Станут ли компьютеры нашими врачами? Убьёт ли нас всех очередная пандемия? Появится ли у нас лекарство от плохого...
  9. Captain America

    Скачать Вязание крючком. Основные техники и приемы (Татьяна Михайлова)

    Описание книги Вы всегда мечтали научиться вязать крючком, но не знали с чего начать? Эта книга откроет вам все секреты этого замечательного вида рукоделия. Вы узнаете, как правильно подобрать крючок, научитесь вязать цепочки и столбики, розочки и снопики, добавлять в вязанье нити разных...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Разделяй-Ся и Здравствуй! Основные инструменты и технологии (Вячеслав Губанов)

    Содержание: Часть №1 Содержание: Постановка задачи на актуализацию технологий разделения тел тонких мерностей и ВЫКЛЮЧЕНИЯ включенных ранее программ. Как совместить осторожность в общении с друзьями с полноценностью Духовной жизни и социального общения. Необходимость проявить тестовую...
  11. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Врата миров] Глубокий Перепросмотр. Основные правила и ошибки в практиках (Ольга Веремеева)

    Практика перепросмотра — важнейшая на пути развития. Её цель — полное восстановление памяти. И если сначала кажется, что восстановить память полностью невозможно, так как она включает в себя так же периоды бессознательные и периоды пребывания между перевоплощениями, то в процессе выясняется, что...
  12. Актёр

    Скачать Конспект Основные блюда к празднику 1 (Ольга Деффи)

    Основная идея этого конспекта – пара продуктов - Протеин и Овощ. Здесь уже подобраны дуэты так, чтоб было гармонично, небанально и празднично. И текстурные компаньоны, и маленькие вкусовые хлопушки разложены в точном и нарядном порядке. И к Утке, и к Ягненку, и к Говядине. Все большие и малые...
  13. Мiкки

    Скачать [Школа движения] Онлайн клуб Татьяны Сахарчук. Абонемент на 12 недель (Татьяна Сахарчук)

    Абонемент с 18/08 по 10/11/25 При наличии оплаченного абонемента вы имеете бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж уроку Тейпирование шрамов и швов уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника цикл Стоп Отёк Anti Age комплекс Anti Age комплекс: Руки Anti Age комплекс: Ноги Anti...
  14. БобГубка

    Скачать [Школа движения] Стоп Отек (Татьяна Сахарчук)

    В нашем онлайн клубе 16/09/24 стартует новый цикл занятий в онлайн клубе по теме: Стоп отек Склонны к отечности? После отпуска набрали немного лишнего? Хотите привести себя в порядок и улучшить свое самочувствие? Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да», то –клуб коррекции фигуры «Стоп Отек»...
  15. Mergin

    Скачать [Land_classika_osnova] Классика — основа! Полный базовый курс классического танца для хореографов

    Классический танец — основа любой хореографии! Это — инструмент для отстраивания тела, создания красивых линий и поз, выработки грации и апломба. Но как давать классику в любительском коллективе, где нет отбора? Или где этот предмет является лишь вспомогательным (а ансамбль — по народному...
  16. Кукурузкин

    Скачать Методика танца modern для продвинутых подростков 11–16 лет (Ксения Каплун)

    Четыре урока из пяти посвящены грамотной работе в партере — проработке отдельных элементов и соединению их в комбинации. Также материал включает упражнения на импровизацию, работу в парах на импульсы и доверие, комбинацию port de bras, разучивание фрагмента из постановки «Ведьмы». 1 часть (1 ч...
  17. Я СЕРГО

    Скачать Пример урока классического танца, с упором на Allegro. Прыжковые комбинации (Ирина Кудрина)

    Курс будет интересен хореографам самодеятельных коллективов и школ искусств, преподающих классический танец и, уделяющих большое внимание прыжкам. Материал предназначен для 4-5 года обучения классическому танцу. Урок (1 ч 22 мин) Экзерсис у станка: grand plie; battement tendu и battement...
  18. СмайLOVE

    Скачать [Инфоурок] Основные принципы и техники садоводства

    Курс повышения квалификации на 108 часов Данный курс по садоводству предлагает комплексное изучение аспектов садового дела. Слушатели получат знания об основах садоводства, различных видах растений для сада, методах ухода за газоном, принципах планирования ландшафтного дизайна, особенностях...
  19. Свинтанцы

    Скачать Как натаскать вашу собаку по экономике и разложить по полочкам основные идеи (Ребекка Кэмпбелл, Энтони Макгоуэн)

    Как натаскать вашу собаку по экономике и разложить по полочкам основные идеи и понятия науки о рынках Перед вами трактовка важнейших вопросов экономической теории, доступная неспециалистам (и даже милым песикам!). Монти — вовсе не финансовый гений, а самая обычная собака, но жизнь, которую он...
  20. Танцулька

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Поворот и скручивание (Андрей Анучин)

    Всего 4 урока в формате MP3: Урок «Поворот и скручивание» Урок «Тянемся расслабленной кистью» Урок «Движение плеча на боку» Урок «Ваш позвоночник поддерживает руки» «Руки и кисти — важная часть нашего представления о нас. Они нужны для того, чтобы ощущать свое тело и окружающий мир, выражать...
Сверху