Результаты поиска по запросу: Push/Pull. Толкающие/
Тянущие мышцы. Мужчины. Опытные. Тренировки 4 раза в неделю (Павел Тулюпа)

ПОШАГОВЫЙ ВИДЕОКУРС "СТАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ" + 15 ВИДЕОУРОКОВ + УПОР НА МОТИВАЦИЮ + ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И УПРАЖНЕНИЯ + СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И ПОЯСНЕНИЯ + 10 ШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ К ДЕЙСТВИЮ СРЕДСТВО ДЛЯ МУЖСКОГО ПОХУДЕНИЯ. СОЗДАЙТЕ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ: БЕЗ МУЧЕНИЙ с радостью, удовольствием и...

Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...

Серия 4 Экспресс тренировка мышц живота. Длительность: 21.41 Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц CORE. Как долго держать планку? Как лучше проработать мышцы живота? Как сэкономить время и не убить спину?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 5 часов вы приготовите 9 видов домашних полуфабрикатов Котлеты мясные Заправка для борща Сырники Картофель по-деревенски Голубцы Соус Болоньезе Пицца Котлеты рыбные Рыба с овощами Основные материалы, которые входят в...

Пшёл вон, любимый! Развод глазами мужчины Мы рассмотрим мужчину не только как потенциального мужа, а ещё и как друга, а так же сексуального или делового партнёра. Вы узнаете правду (иногда очень жёсткую) о мужчинах, о том, чего они никогда не расскажут вам сами. На основе полученных знаний...

Я стопроцентный мужчина. Почему я веду женские тренинги? Это сложилось исторически. То, что я делаю, не выдумано мужским самолюбием и не вычитано из книг по психологии. 4Теория Мужчиностроения" появилась исключительно из моего двадцатилетнего опыта. Очень рано я погрузился в мир женщин, где...

Я НАЧАЛА ОТНОШЕНИЯ, ЧТОБЫ УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ЭТО НЕ ТОТ ЧЕЛОВЕК… Нет, это не шутка. Эту фразу я регулярно слышу от своих клиенток, которые начали отношения с заведомо неподходящими мужчинами, например чтобы научиться быть хорошей или изменить его... Чего греха таить, я сама несколько месяцев назад...

Практический курс ведущего продуктового дизайнера Mail.ru Павла Прошина о функционале инструмента Figma. Это современный онлайн-сервис для разработки интерфейсов и прототипирования, в котором можно работать совместно с командой в режиме реального времени. Отличие и преимущество Figma в том...

Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага. Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных! А между...

Профессор Колумбийского университета Азра Раза написала “Первую клетку”, чтобы ни много ни мало изменить общепринятую точку зрения на лечение рака. Она исследует рак со всех сторон: медицинской, научной, культурной и личной. Она ставит цели, которые кажутся фантастическими, до тех пор пока не...

-Восемнадцать видео упражнений по работе с областью таза и объяснениями выполнения каждого упражнения. Второй уровень (основной курс) будет работать больше со скелетно-мышечным корсетом и осевым движением в области таза. Мы будем сажать корень "женского древа" заново. Чтобы оно росло крепким...

Благодаря сочетанию новейших спортивных тренировок с непревзойденным знанием анатомии и физиологии, CORE4 ABS сочетает силовые тренировки и производительность с предотвращением травм и экстремальной эстетикой. core4 abs - это прочность, производительность, эстетика и профилактика травм Для кого...

Нейрографика и техники для усиления любви в паре или привлечению мужчины в свою жизнь Что такое Нейролотос - это один из алгоритмов Нейрографики - метод Павла Пискарева Алгоритм на гармонизацию отношений Метод изобретен доктором психологических наук Павлом Пискаревым. При помощи рисования по...

Тренировка для тебя, если ты Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно Боишься сделать упражнения неправильно Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние Хочешь уделить время себе и своему телу Хочешь отпустить лишние мысли из головы На онлайн-тренировке мы вместе: Проработаем каждый...

Очерченный силуэт Идеальная форма ягодиц Женственные пропорции тела Грамотный набор мышечной массы Проработка всех групп мышц Курс включает: Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки) План питания на набор (обычное/вегетарианское) Базу знаний с полезными статьями...

Мы рассмотрим: Карту реального мужчины, у которого в родах умерла жена. Карту юноши, за которого мы не будем отдавать замуж наших дочерей, потому что его жена может умереть в родах. 3 карты-схемы мужчин, кому в принципе дети не нужны. Если Вы хотите иметь много детей, то не пытайтесь таких...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ТРЕНИРОВКИ В ВОЗРАСТЕ 40+14. ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ Программа предназначена для занимающихся в возрасте более 40 лет. Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной. Для успешного её выполнения вы должны обладать...

Описание книги Порой случается так, что человек по тем или иным причинам не обращается к общепринятой медицине. Тогда, в поисках решения проблем со здоровьем, он принимает решение прибегнуть к помощи медицины нетрадиционной. «Медицинские теории в инфографике» – книга, в которой вы найдете самые...

Детальное ежедневное меню стройности на неделю от Елены Бахтиной и Натальи Арсенян Елена Бахтина - основатель проекта Диалоги с Телом, дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии. Врач акушер-гинеколог...

Модуль 1 Научная база соблазнения женщин Действительно ли девушкам так важны твоя внешность, деньги или поведение альфа самца? На самом деле, это все максимально далеко от правды. Из покон веков, с моменте появления человека, действовал четкий и понятный алгоритм, заложенный в каждую девушку...