Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Психология:как поладить с собой и другим (Алена Ванченко, Виталия Вдовенко)

Неожиданное предложение для тех, кто всю жизнь борется с непрошенными соседями на грядках. Алена Волкова – кандидат биологических наук, садовод с 10-летним стажем, автор книги «Битва за урожай. Как бороться с сорняками» советует не тратить время и нервы на борьбу с сорняками, а присмотреться к...

Зефирные гранаты из черной смородины с желейной конфетой внутри: Приготовление зефира из черной смородины Приготовление яблочно-малинового зефира. Работаем ручным и планетарным миксером Приготовление ягодной желейной конфеты Формовка цельных гранатов с начинкой внутри и половинок с зернами...

Описание Если вы наивно полагаете, что вами никто не манипулирует, подумайте еще раз. Манипулирование - это ситуация, в которой кто-то (муж, начальник, подруги, родители) заставляет вас делать то, что вы не хотите делать, или пытается навязать вам свою точку зрения. Такое может случиться с...

Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в...

Это большой курс для тех, кто хочет понимать музыку и наслаждаться классикой и современными хитами Курс поможет ответить на эти и другие вопросы. А чтобы вам было проще и интереснее разбираться в музыке, мы объединили в одном курсе несколько форматов: Аудиолекции помогут изучить музыку на...

О марафоне Почти ежедневно мы сталкиваемся с произведениями архитектуры, моды и кинематографа, но часто не можем оценить их и отличить хорошее от великого. Ещё сложнее с менее доступными видами искусства. Как смотреть живопись и перформанс? На что обращать внимание в театральных постановках? И...

Начало курса — 8 июля О курсе Миллиарды нейронов заставляют нас переедать, лениться и влюбляться. Нейробиологи считают, что мозг управляет человеком, а не наоборот. Но мозг можно и обхитрить. На курсе из 9 вебинаров узнаем, как устроен мозг и какие его отделы отвечают за различные эмоции...

Программа Урок 1 1. Что такое белки, жиры и углеводы и с чем их едят Урок 2 2. Какие микроэлементы скрываются в любимых продуктах Урок 3 3. Какие диеты бывают и все ли они губят наше здоровье Урок 4 4. Что такое «гарвардская тарелка» и когда пора считать калории Урок 5 5. Как вырастить здоровую...

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные...

Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой (Иван Бубнов) Эта книга — стратегическая сессия с самим собой, направленная на повышение качества жизни. Она про то, что намного легче и эффективнее жить, когда есть ясность со своим Видением. Кто-то застрял в прошлом. Кому-то страшно...

Смелость быть собой. Сборник важных инсайтов, ведущих к переменам в жизни Автор книги Алена Смокотина — практикующий психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, популярный блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как...

Будет полезно, если вы: Устали жить в постоянной беготне, стрессе и тревожности Чувствуете, что жизнь превратилась в замкнутый круг, из которого не выбраться Работаете над собой самостоятельно или с психологом но застопорились и не знаете, куда идти дальше Ищете способы, которые , помогут вам...

Описание книги «Первым делом подойди к зеркалу, внимательно рассмотри себя (хотя нам кажется, что до этого ты проделывала подобное уже как минимум тысячу раз) и выясни, что не нравится, не устраивает тебя в чертах лица, в фигуре. Не все недостатки легко и быстро поддаются исправлению, но...

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...

На курсе вы узнаете, как использовать эмоциональный интеллект, чтобы… Предотвращать и разрешать конфликты с близкими и на работе Распознавать эмоции людей по мимике и жестам Не требовать от других больше, чем они могут сделать Чувствовать себя уверенно в коллективе Понимать, что ранит людей и о...

Описание книги Есть люди, которые всегда опаздывают. А есть такие, которые всегда приходят вовремя и нервничают, когда их заставляют ждать. Есть любители обещать, но не выполнять. Другие же, напротив, стараются держать слово и требуют того же от окружающих. Так или иначе мы страдаем от опозданий...

ЧТО ПОСМОТРЕТЬ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ? Сложный вопрос: сначала полчаса выбираешь фильм, потом смотришь половину, ничего не понимаешь и теряешься в рецензиях. Обсуждаемые фильмы: Фильм 1 «Поздняя весна», Ясудзиро Одзу, 1949 Фильм 2 «Город грехов», Роберт Родригес, 2005 Фильм 3 «Летят журавли», Михаил...

Знакомы ли вам реакции близких и друзей: "Да что ты разговариваешь как робот?" "Перестань меня анализировать!" "Оставь меня в покое со своими чувствами и потребностями!" Моя подруга сказала: "То, как ты говоришь, - это не ты" А сын заявил: "Нормальные люди так не разговаривают" Этот курс для...

Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг — 8 миллионов копий. Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых...

Мы не выбираем скуку и однообразие – И это наша жизнь! Если при словах о развитии и новизне у вас нет раздражения и сарказма, значит – Это и ваша жизнь! Найти лучшую форму самого себя, не выходя из дома, наполнить себя новыми смыслами, провести летний вечер с пользой и удовольствием...