Результаты поиска по запросу: Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы. Версия 2.0. Тариф Стандарт (АлёнаТихонова)

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Снять мышечное напряжение и усталости в спине и шейном отделе Создать красивую ровную спинку Убрать головные боли и улучшить сон и ясность мышления Научиться выравнивать тело в положении стоя, сидя и лежа Запустить процесс восстановления всего организма и подтянуть...

Отличный, разнообразный материал, фактически на все тело! Более 20 занятия, около часа каждое! Основная тематика занятий... Здоровая спина и суставы, Эстетика лица и шеи, Мягкая гибкость, Дыхательные практики, Разгружающий комплекс для шеи, глаз и головы, Здоровая спина и тазобедренные...

6 востребованных профессий. За 8 недель ты выйдешь на новый уровень Программа обучения: 1 модуль. Вводный 2 модуль. Профессия Копирайтер 3 модуль. Профессия Менеджер 4 модуль. Профессия Телеграм 5 модуль. Профессия Сайтолог 6 модуль. Профессия Продюсер 7 модуль. Профессия Таргетолог

Курс разделён на две части. Первая часть курса: похудение. Убираем лишний вес, работаем над качеством тела. План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале. В неделю - три тренировочных дня. Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом. Различные...

Денежный дождь 2.0 (Версия с повышенной силой) Raining Money Version Two (Extra Strength Version) Версии видео и MP3 включены в покупку. Вы рыскали по земному шару в поисках этого вечно неуловимого морфического поля с комбинацией подсознательных и слышимых аффирмаций? Если да... тогда не...

Еще больше информации, еще ярче результат. Обновленная версия нашумевшего марафона от Елены Друма и Натальи Касариной, который переворачивает представление о деньгах и сексе Устали жить от зарплаты до зарплаты? Стремитесь к высокому доходу, но сумма на счету не меняется? Думаете, что...

1. Вводный урок страница в инстаграм ведение бизнес аккаунта работа с клиентом 2. Инструменты, закупка, выбор материала основные инструменты и материалы закупка и выбор ингредиентов как рассчитать объем материала для букета правила ухода, обработки, хранения срезанных цветов и зелени в...

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...

Польза тренировки: - Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область. - Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...

Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...

Содержание Введение - 3 I. Техника 1. Камеры и их выбор - 4 2. Объективы и их выбор - 10 3. Дополнительное оборудование - 18 4. Управление камерой а. Экспозиция и экспозамер - 23 б. Режимы съёмки - 29 в. Гистограмма - 31 г. Динамический диапазон и брекетинг - 33 д. Raw и Jpeg - 35 е. Автофокус и...

Пройдя курс «Защита и восстановление фото и видео», Вы будете обладать необходимыми знаниями и инструментами для защиты ценных файлов, а также будете знать, как действовать в случае возникновения проблем, и сможете восстанавливать потерянные или поврежденные фотографии и видео! ВОТ, ЧТО ВЫ...

Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас! Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан. Полноценный...

Болит спина, ноет шея, затекают плечи… Знакомо? Скорее всего знакомо! А ведь хочется, чтобы не болело… И не только не болело, а ещё и служило надёжной опорой, дарило свободу движения… Как обрести всё это? Ведь обычное лечение, даёт лишь временный эффект и не возвращает радость полноценной...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что вы узнаете из курса Модуль 1. Любовь в Старших Арканах В течение первого модуля будут рассмотрены значения карт Старших Арканов с точки зрения анализа отношений между людьми. Если вам необходимо иметь представление о ситуации в...

доровая спина и красивая осанка. Тариф Премиум Этот курс для вас, если: Cтать участником курса Вы мучаетесь от боли в пояснице Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте Испытываете боли между лопатками после работы Чувствуете боль в области шеи после работы На курсе вы...

Кто получит максимум пользы от нашего курса ? Руководители любого уровня. Чтобы понимать, какой должна быть визуализация данных для быстрого и точного принятия решений. Овладев данным навыком, вы сможете внедрить новые правила в своем подразделении по формированию отчетности, что упростит...

Это видео-вебинар в записи длительностью 2ч 22 мин, в котором я: ⠀ 1. Оценил основные тренды в мире и в РФ, влияющие на наш фондовый рынок. ⠀ 2. Представил текущую структуру капитала в разбивке по счетам и по позициям, составляющим 80% капитала. ⠀ 3. Дал подробные комментарии по 14 компаниям, на...

Этот курс станет неиссякаемым источником идей, мотивации, внутреннего ресурса и силы Позвольте себе легко и быстро прийти к финансовой свободе через тело и мысли. Сделайте это с удовольствием от процесса и поддержкой опытных экспертов и единомышленников. Вы получите понятный алгоритм для...

ПРОГРАММА КУРСА: Как будет проходить и из чего будет состоять ваше обучение Тема #1. Начало. Психология Содержание темы: 1. Знакомство и общая информация. 2. Почему у большинства ничего не получилось и что нужно делать? 3. Настраиваемся на прохождения курса и высокие результаты! Тема #2. Общая...