Результаты поиска по запросу: [Школа Диетологов] Стресс и нивелирование стресса (Ксения Пустовая)

Отношения переживают кризис, вы хотите замуж и семью, но мужчина держит вас в состоянии неопределенности Вы в замешательстве и не знаете, что делать: сказать ему или промолчать, порвать или простить Ваш партнер охладел, отстранился и вы давно живете, как соседи Мужчина сказал, что не любит вас...

АВТОРСКИЙ ВЕБИНАР ОТ KSENIA RAISKAYA Вы хотите очаровывать людей своей красотой и обаянием? Хотите выгодно и эффектно презентовать себя в разных ситуациях? «Сам себе стилист» — те ценные знания, которые помогут вам решить данные задачи! Уникальный Вебинар «Сам себе стилист», где Ksenia Raiskaya...

На занятии мы: - говорим о причинах стресса. Все ли испытывают напряжение из-за контрольных, зачётов, экзаменов? Почему кто-то излишне переживает о том, как сдаст экзамен, не спит ночами, забывает всё при входе в экзаменационную аудиторию, а кто-то более менее спокоен? Делимся опытом, как...

1) Что лежит в основе под механизмом ДСП и в основе стресса. Эволюция не создает избыточности. Это один и тот же механизм. Как завербовать его к себе на службу. 2) Контроль стресса, избавление от депрессивных состояний (ОКР, ПТСР, ГТР, тревожность, етц). Не трололо из мира психологии, философии...

Не могу победить стресс и нарушения сна… Почему?.. Скрытый стресс и как с ним бороться. 3.10

Практический вебинар с эффективными техниками осознанности Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности Для кого этот семинар? Хотите помочь себе? Техники осознанности позволяют правильно реагировать на физический и эмоциональный дискомфорт, не загоняя себя в стрессы...

ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ? 1) СОВРЕМЕННЫЙ СТРЕСС: полный ликбез по теме 2) Глубинная проработка 1 стрессовой ситуации в прямом эфире 3) Система выхода из тревоги, переживаний и беспокойств по науке 4) Презентация новой 1-месячной программы "Чао, стресс" 5) Домашнее задание для закрепления...

Узнайте свои таланты, сильные стороны, предназначение, подходящую профессию, правильную финансовую стратегию. Я НАЧАЛО: Как стать любимой, свободной, счастливой и ценной женщиной Я ДЕНЬГИ: Как навсегда закрыть для себя тему безденежья и долгов, и стать финансово свободной женщиной КАРМА И...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сменить место жительства Опасаешься, что новый город или страна тебя разочаруют Не можешь решиться на переезд, о котором думаешь уже много лет Пытаешься понять, твое желание уехать навсегда истинное или ложное Боишься упустить возможности, которые может дать...

Без лишних предисловий — только для тех, кто меня знает и доверяет мне. Для тех, кто был на моих мероприятиях и вебинарах. 18-19 декабря (среда-четверг) я проведу новый интенсив «Позитивный мозг». И сейчас вы можете записаться по более чем доступным условиям. На этом интенсиве мы поговорим о...

Программа курса 46 занятий за 6 месяцев обучения Модуль 1. Этикет и элегантность манер Тема 1. Элегантность манер Тема 2. Светский этикет Тема 3. Деловой этикет Тема 4. Международный этикет Тема 5. Гостевой этикет Тема 6. Светская беседа Тема 7. Столовый этикет Тема 8. Цифровой этикет Тема 9...

О книге: Марьин корень, или по-научному пион уклоняющийся – лекарство, которое лежит прямо под ногами: ведь пионы выращивают многие. Но лишь единицы знают о полезных свойствах этого растения. Например, о том, что настойка корней пиона уклоняющегося обладает замечательным успокаивающим эффектом...

2 курс. Факультет Таро. Школа Меньшиковой. 2 курс ТАРО Малые Арканы. 2 этап. 2 курс – Малые Арканы. Эволюция «по спирали» снизу вверх по системе сефирот. На этом этапе учащиеся нарабатывают опыт (мастерство) на каждом эволюционном этапе, чтобы закрепить на нем свои права. 2 этап - 7ки, 8ки...

Программа вебинара Три составляющие внутренней мотивации Почему стоит быть осторожными с похвалой и не фокусироваться на оценках Роли тела в процессе обучения Простой и доступный способ снижения стрессовой реакции — диафрагмальное дыхание Какие навыки важно развивать, чтобы уметь учиться...

Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание Чем важны дыхательные практики? Бесшовное дыхание Сфокусированное дыхание Дыхание расслабления Трехчастное дыхание...

Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового. Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях. Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что...

Это набор навыков, которые позволяют научиться управлять своими эмоциями, принимать верные решения и не поддаваться на эмоциональные провокации. Благодаря этим навыкам, мы начинаем лучше понимать людей и их поступки, можем влиять на их решения и эффективность На курсе мы детально разберем темы...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

3 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой. Связь мышления с моделями поведения. Если ты понимаешь мотивы своих решений или действий (бездействий), то можешь вычислить и результат. Если поступок совершается автоматически, опираясь на стереотипы и шаблоны, то результат получит источник...

Описание книги Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная...