Программа Дарьи Юрской «От первого лица» - монолог актрисы, в который вошли замечательные произведения авторов современной русской литературы: Д. Рубиной, Дм. Быкова, Т. Толстой, С.Юрского, М. Зощенко.
«…если вы где-то увидите, что выступает Даша Юрская – вы ее послушайте, потому что я никогда...
Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях.
Вместо бесконечной боли и скованности в движениях.
Анатомия
Строение позвоночника
Почему болит спина
Осанка
Сколиоз
Возрастные изменения
Упражнения
На поясницу
На шею и плечи
На расслабление спины
На...
отвалилась, а вы героически продолжаете ходить в них по снегу. Потому что – уплочено же, да и красиво, в конце концов.
Глупо, правда?
А между тем, многие из нас так и поступают, только не с обувью, а с отношениями. Встречаются с теми, с кем им объективно плохо. С теми, кто их не ценит, не...
Natali Yoga. Тариф Start
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин...
Рады представить Вам главную тему следующего периода: антиоксиданты.
На улице весна, самое время внедрить их в свой уход.
Хотя, думаем, после полученной информации Вы оставите их в своей косметичке на постоянной основе.
Разберем с Вами для чего вообще коже нужны антиоксиданты и что такого...
Natali Yoga. Тариф Super yoga
Рекомендую тем, кто регулярно занимается йогой более 1-2 лет и хочет дальше прогрессировать, развиваться, разнообразить свою практику, углубить свои познания и навыки
Занятия длятся 70-90 мин
Здесь уже работаем более интенсивно:
С перевернутыми балансовыми позами...
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
30 — дневный онлайн марафон по восстановлению спины и шеи — избавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки!
Что вам даст этот марафон?
Выработаем дисциплину и системность в тренировках
Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии...
Встречайте! Новый курс невероятной Дарьи Блохиной - "Звуки"!
На что способен наш разговорный аппарат, который включает в себя не только голосовые связки?
В легкой и юмористической манере Дарья постаралась объяснить все имеющиеся у нее в арсенале техники звукоизвлечения. Автор рассчитывает, что...
Создай изящную осанку и избавься от боли в спине
Без таблеток, мазей, операций всего за 7 дней
Кому программа действительно поможет:
У кого сутулость и проблемы с осанкой
Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем
Грыжи и...
ЕГО сиятельство лицо (Вера Красивая)
Этот курс 1,5 года является якорным продуктом, который преобразил тысячи женщин. Курс Направлен на работу с лицом, через мануальные техники (ручные), для того, чтобы снять напряжение с мышц, сосудов, лимфасистемы, фасций и костей, что поможет нам запустить...
Что вас ждет в курсе?
Основная работа в курсе разделена на 3 больших модуля:
Модуль НАЧАЛО (10 уроков). Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.
Модуль ПОГРУЖЕНИЕ (10 уроков). Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до...
«Как простой серой мышке превратится в красивую стильную девушку»
Хочешь достичь ухоженной внешности, но все усилия напрасны и постоянно получается будто что-то не то?
Как-то просто и банально, без изюминки?
Не можешь грамотно выстроить уход за лицом: то прыщ, то пигментное пятно?
Волосы живут...
Супер курс по речи для всех кто хочет говорить красиво, убедительно, харизматично - вживую или на камеру!
На программе мы системно работаем над формированием уверенной структурной и чистой речи, которая поможет вам:
Уверенно заявить о себе и своем опыте на собеседованиях
Выражать свои мысли и...
Шея - основа лица, которая держит нижнюю треть овала лица.
Хорошие упругие мышцы шеи (самые главные из них -ГКС и трапеции), позволяют правильно лежать платизме, которая выстилает зону декольте , обхватывает шею и накрывает нижнюю часть лица, она же отвечает за кольца Венеры.
Сегодня для вас...
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
ЗА 1 день- лучшие практики интероральной проработки лица
NEW!
НОВЫЕ Техники для осанки
НОВЫЕ Техники для выпрямления шеи
НОВЫЕ Миофасциальные техники
НОВЫЕ Приемы обновления кожи