Изучите эффективные методы и механизмы противодействия целлюлиту, чтобы улучшить состояние вашей кожи и достичь гладкой и упругой фигуры.
Хотите избавиться от целлюлита и обрести идеальную фигуру? Тогда наш курс антицеллюлитных упражнений именно то, что вам нужно!
Мы знаем, как сложно бороться...
Мастер-класс "Танечка" высота 26 см. Комбинезон, футболка, съёмные. Обувь несъёмная. Паричок съёмный, причёска неразборная. Голова поворотная. Шея, ручки, ножки сгибаются за счёт проволочного каркаса. Мастер-класс оформлен в PDF (фото, текст)
Вы получите:
Описание на 34 страницах, включает в...
Как найти клиентов – извечная проблема. Этим озабочены многие на старте своего бизнеса, потом во время его развития и, конечно же, в период спада. Проще говоря, искать новых клиентов приходится всегда. С чего лучше начинать? Узнаем на вебинаре.
В программе вебинара:
- С чего начинать поиск...
Если вы желаете научиться вязать такие шапочки для своих куколок или на продажу, тогда этот МК для Вас! МК по кукольным шапочкам состоит из видео уроков. Подойдёт даже тем, кто только осваивает. В МК входит три вида шапочек: Колпачок Пироженка С ушками В видео уроках, я рассказываю и...
Анти-вы – это деструктивный элемент вас, который вы используете против себя. Именно анти-вы – это причина тех ситуаций, когда вы действуете так, что вообще не «чувствуете» себя собой. Анти-вы – это та часть вас, которую вы иногда используете для того, чтобы поставить себе подножку, когда все...
Мы постоянно ищем способы помочь нашим подписчикам восстановить здоровье, избавиться от хронических болей.
По этой причине мы запустили два онлайн-курса: «Как вывести тело из дисбаланса» и «Работа с челюстно-лицевыми мыщцами». Однако для кого-то эти курсы могут быть сложны по финансовым или...
Создайте реалистичную трехмерную бабочку, которая выглядит так, будто готова улететь в любую секунду!
Такую бабочку можно оформить как брошь, заколку для волос, декор для дома, для летней сумки, штор и др.
Уровень сложности: средний. Подойдёт для тех, кто уже вышивает, а также для внимательных...
Мастер-класс кукла "Эва" Высота 30 см.
Куколка вязаная без проволочного каркаса. Плечи и бёдра на шплинтованных соединениях. Соединения в локтях и коленях ,,шарнирные". Верхняя часть туловища и голова поворотные. Глазки вставные, можно регулировать направление взгляда. Мастер класс оформлен в...
🌸В МК по вязанию образа Пуговки-единорожки входит описание комбинезончика, ободочка и туфелек. 🌸Костюмчик рассчитан на куколку ростом 23-24 см. 🌸Все необходимые материалы можно посмотреть в карусели фотографий.
Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг».
Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому:
Скейпинг -...
Картина первая. Страдающие люди на коврике
Люди лежат на коврике.
Люди "крутят" свои ноги, бока, руки о какой-то странный продолговатый предмет. И на лице гримаса боли и страданий…
Кто они? Мазахисты? Особая секта? А что за “приборы” у них, круглые, с шипами, с выемками…
Что за инструменты...
Устраните негативные состояния, в которые вы попадаете, под влиянием кортизола — гормона стресса!
Благодаря этим техникам Вы сможете:
Справиться со своими негативными состояниями при общении с людьми
Научиться снижать уровень кортизола — гормона стресса
Выйти из «кортизольной» петли и вернуться...
Раскрой грудную клетку
Комплекс из 8 занятий 20-40 минут на улучшение мобильности грудной клетки и общей осанки
Расслабляющие практики и мягкие силовые для закрепления результата
Вы проходите программу
в сопровождении И. Крыжановской
24 занятия с Инессой Крыжановской;
Доступ к записям и конспектам каждого занятий;
Доступ к закрытому сообществу;
Сертификат после прохождения курса;
И.Крыжановская проверяет ДЗ и дает обратную связь;
Бонус: модуль «Ритуалы Солярная магии»...
МК представлен в формате PDF на 23 страницах, где содержится 153 фото процесса вязания игрушки и 6 видео-подсказок.
Игрушка получается около 23 см.
Ручки и голова на нитяном креплении (голова поворотно-наклонная).
Частично присутствует каркас в шее и ручках.
Парик пришивается.
Рубашка снимается...
Хотите придать изделию законченный фабричный вид? Под руководством Светланы Власовой, директора московского Дома Моды Mezzanine, вы без труда освоите оверлок и повысите уровень швейного мастерства.
Описание курса
Безупречный вид — достоинство любой единицы гардероба или интерьера. Для швеи...
Мастер-класс по вязанию спицами:
Формат мастер-класса на базе TELEGRAM-канала с видео уроками всего процесса вязания из 8 частей (с голосовым сопровождением) + текстовое описание (без возможности скачивания). Со схемами на все изделие.
Размерный ряд:
XS,(S-M),L-XL,(2XL-3XL)
42 (XS) ОГ 84 см...