"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В этой книге автор представляет читателям уникальные принципы питания и образа жизни, которые сделали японцев одними из самых здоровых и долгоживущих...
Вы научитесь кроить и шить 5 изделий (свитшот, платье, кроп-топ, юбка и штаны) за 1 месяц
В результате курса ты:
сошьешь свой свитшот, платье, юбку и крое-топ, штаны
научишься строить свои собственные выкройки трикотажных изделий
узнаешь, как считать коэффициент эластичности трикотажа и...
НОВИНКА
Первая тетрадь из новой серии для учеников начальной школы.
Информация о товаре
Необычная математика после уроков. Для детей 7 лет
Автор: Женя Кац
В этой тетрадке для детей 7 лет вы найдёте достаточно много наглядных арифметических заданий, не похожих на школьные. Часто арифметические...
Формат pdf 60 стр.
КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ.
Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.
Формат pdf 37 стр.
КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ.
Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.
Сегодня всё, что касается личных трагедий, связанных с булимией - это табу! Все мучаются молча, заводя себя в ещё больший тупик. Поведав без прикрас о своём негативном жизненном опыте, я хотела поддержать каждую девочку, страдающую булимией. Знайте, что теперь вы не одиноки! Нас много! А моё...
Я НАЧАЛА ЖИТЬ, КОГДА НАЧАЛА РИСОВАТЬ.
С детства я хорошо срисовывала, не буду скрывать. Но меня это не устраивало. Я желала творить свое и хотелось бы сразу шедевр!
В 21 год я начала погружаться в рисование. Не учась. Меня просто поглотил процесс.
Уехала в Москву работать. Одна. Я так влюбилась...
Вторая часть HIIT тренировок для тех, кто хочет выйти за рамки базового уровня и по полной испытать возможности своего тела. Вы сможете подтянуть фигуру, снизить уровень стресса и улучшить физическое состояние.
Программа состоит из 20 интенсивных тренировок по 25 минут. Ещё больше упражнений...
Уникальной система, которая работает в совершенно комфортном режиме:
без диет и голоданий
без спортивных тренировок
без употребления таблеток и БАДов по сжиганию жира
без хирургического вмешательства
без приспособлений для похудения из "магазинов на диване"...
Формат: компьютерная программа с...
Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам
Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту
Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах
Курс ухода за лицом
Курс ухода за телом против целлюлита
Курс "Растяжка тела" -...
Записывайтесь на 7-недельный курс Здоровая и стройная и сбрось от -1 до -10 кг за месяц!
Пакет Продвинутый
Как сбросить от -1 до -10 кг за месяц, улучшить свое здоровье и сохранить результат навсегда
- что есть
- как тренироваться
- на что заменять вредное: меню, рецепты
уходит лишний вес...
Ваши коммерческие предложения, тексты на сайтах, объявления и другие рекламные материалы могут стать полноценными инструментами продаж. Они могут не просто информировать, а побуждать к действию и вызывать у ваших потенциальных клиентов жгучее желание что-то купить.
Данная книга содержит...
О книге
Даже опытный инвестор, у которого за плечами сотни часов напряженных торгов и множество успешных сделок, может столкнуться с серьезными финансовыми потерями из-за непродуманных решений. В своей аудиокниге признанный эксперт в области инвестиций Баладжи Касал подробно анализирует ошибки...
АВТОРСКАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ И ПРИВЫЧЕК
Создать фундамент здоровья
Гармонизировать вес без сложных диет
Избавиться от целлюлита и анемии
Избавиться от сахарной зависимости
Восстановить нервную систему
Восстановить иммунитет
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В НАТУРОХАКИНГЕ:
КРАСОТА
Улучшите состояние...
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог.
Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать...
На вебинаре вы узнаете:
Какими возможностями обладает организм для самоисцеления
Как запустить скрытые резервы организма
Почему появляются такие болезни, как онкология, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата и т.п.и как обезопасить себя от...
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая...
Часто бывает так, что необходимо быстро похудеть – к дню рождения, к свадьбе, к празднику и т.п.
Причем сбросить нужно относительно небольшое количество килограммов, например, 8 - 12 - 15 кг. В этом случае нет смысла приобретать курс "Похудение", т.к. он рассчитан на длительное спокойное...
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...