Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость.
На вебинаре будет доступным и понятным языком рассказано о всех доступных процедурах и дана инструкция по их выполнению, с указанием необходимых инструментов, количества и противопоказаний.
Вы узнаете
При помощи домашних оздоровительных процедур можно наладить:
сон и компенсировать уровень...
В сборник вошло 10 песен:
1. Утка
2. Барбос
3. Лошадь
4. Корова
5. Курочка
6. Цыпленок
7. Свинья
8. Кошечка 1.
9. Кошечка 2.
10. Коза
К детям дошкольного возраста часто на занятия приходят различные персонажи, в том числе и звери.
Этот сборник песен о домашних животных, которые любят...
В МК входит:⠀
Видео-урок вязания из Alize Puffy
Описание в формате PDF⠀
Уровень сложности: новичок⠀⠀
Необходимые материалы:⠀
1. 3 мотка пряжи Alize Puffy⠀
2. Иголка с ниткой в цвет пряжи
3. Ножницы⠀
4. Украшение (помпон, бусины, ленты и тд)⠀
Меня зовут Дарья Дворянская
Мнее 27 лет и 11 из них я увлекаюсь готовкой
Я отдала своё сердце простой еде, которую можно приготовить очень быстро.Все сложные рецепты, которые я когда-либо находила и пробовала, я адаптировала под свой ритм жизни, в котором нет места многочасовому стоянию у плиты...
Приготовьте любимые с детства конфеты за 5-30 минут!
В составе наших конфет, в отличие от их магазинных, не будет:
глютена
белого сахара
пальмового масла
молочного жира и его заменителей
.
Из чего же будем их готовить? Всё только наше любимое, друзья!
Зелёная гречка
Ореховые пасты и урбечи...
Оливия очень давно мечтала о котёнке, и наконец в их доме появился Одуванчик! Девочка сразу полюбила любознательного котёнка и очень заботилась о нём. Но в этот раз Одуванчик куда-то запропастился… Где же он?
В этой книге-билингве оригинальный текст и русский перевод расположены на одном...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Когда с собакой что-то случается, большинство владельцев теряются и не понимают, как себя вести. Что делать, если пес съел на прогулке несъедобное...
Вы получите: материалы курса (видеозапись)
Для кого этот курс:
Этот курс идеально подойдет тем, кто решил завести свою первую собаку, но мало что знает об ее содежрании. Вы найдете всю необходимую информация по выбору, здоровью, уходу и общению с собакой в одном месте.
Если вы только выбираете...
Интенсив — это три дня практики и теории о том, как ввести домашние обязанности в жизни детей.
Сразу после регистрации на вебинар, вы получите чек листы домашних обязанностей детей, по возрастам. Это полный список того, что ребёнок может делать по дому в соответствии с возрастом.
Так же вам...
Домашние тренировки с фитнес лентами
12 тренировок на месяц +план питания.
Видео с демонстрацией выполнения упражнений
Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
Инструкция по питанию и подсчету калорий
Перед началом тренировок...
-Длительность: 8 недель
-Количество тренировок: 3 тренировки в неделю
-Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель
-Инструкции по питанию и подсчету калорий
Идеальные домашние тренировки
Вам подойдет этот курс, если:
Вы хотите начать регулярно заниматься дома
Вы устали тренироваться по Youtube
Вы хотите подтянутую красивую фигуру
Вы пробовали заниматься, но не чувствуете целевые мышцы, а только устаёте
Вы студентка, мама, много работаете и у вас...
Для любителей настольного тенниса, которые хотят прогрессировать, но не имеют возможности регулярно тренироваться в зале
Пошаговая система упражнений от профессионального тренера, которая поможет вам выйти на новый уровень игры даже без постоянного доступа к теннисному столу
Домашние тренировки...
Создай упругие, круглые ягодицы – без зала и сложного оборудования!
Гантели (или бутылки с водой), резинки и немного свободного места
– вот всё, что вам нужно. Никаких прыжков, табаты, берпи и прочего
– только настоящие силовые тренировки, которые дают результат!
Система Full-Body – тренируем...
Тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному
Каждое упражнение объясняется и показывается в 2 ракурсах
Более 100 разнообразных упражнений
Еженедельные тесты и турнирная таблица
Лучших выпускников программы мы начинаем продвигать в топ академии (команды уровнем выше) или в...
Длительность:
90 минут — лекция, 30 минут — ответы на вопросы
Для кого вебинар:
Для широкой аудитории, а также для косметологов, врачей эстетической медицины, профессиональных бьюти-блогеров, бьюти-редакторов, создателей косметических средств и бьюти-консультантов.
Язык вебинара: русский
BIG - это формат курса с большими по времени и детальными картинами. Каждую картину рисуем 3-5 часов
нарисуйте 5 домашних питомцев в реалистичной манере
овладейте поэтапным наложением слоев, создавая глубину и текстуры с помощью простого карандаша, кистей, спонжей и даже ватных дисков
Материал...
Представьте, вы за большим столом среди родных и друзей. Отличное настроение, плавно течет беседа. И тут вы произносите: "Хочу угостить вас моей фирменной настойкой!". Красивая бутылка, восхищенные взгляды, расспросы про рецепт... Вы в центре внимания, рассказываете про напиток и нюансы его...
Домашние задания по лексико-грамматике на старшую и подготовительную группу. Выполняя задания, ребёнок в игровой форме сможет пополнить свой словарный запас, закрепить в речи лексико – грамматический строй речи, разовьёт фонематический слух. Тетрадь адресована специалистам-логопедам...