Вы узнаете
Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир
Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках
Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год
Содержание вебинара
Физиология и биохимия мышечной гипертрофии
Главные принципы...
Этот курс подходит людям любой физической подготовки.
Даже совсем без опыта тренировок!
Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах.
Значительно улучшится подвижность и гибкость тела.
Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...
Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
✓Замечаешь, что снижается концентрация внимания
✓Хочешь удерживать свою мозговую активность в тонусе
✓Мечтаешь научиться четче формулировать и излагать свои мысли
✓Мало внимания уделяешь развитию своей мелкой моторики
✓Чувствуешь, что все труднее становится удержать в руках ручку, перелистнуть...
Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи.
Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца).
Сюда входит база знаний — все подробно...
Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы
Галины Масловской и Марии Евгеньевой
Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов!
Мы разберем...
старт 6 июля.
Регистрация открыта до конца августа.
Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи.
Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей.
Почему LEVEL UP?
Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь.
Вы способны на большее.
Будет не просто, но...
Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна.
14 ФЕВРАЛЯ- 27 МАРТА
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
скорректировать...
Автор: Войта В., Петерс А.
Название: Принцип Войты. Игра мышц при рефлекторном поступательном движении и в двигательном онтогенезе. Издание третье
Издательство: Springer
Классификация: Физиотерапия, реабилитация, ЛФК, восстановительная медицина
ISBN: 576590792X
ISBN-13(EAN): 9785765907924...
Oписание товара
Если ваш малыш еще не научился правильно выговаривать звуки и слова, "Домашний логопед" готов прийти на помощь!
Тщательно отобранный занимательный материал в увлекательной для ребенка форме поможет справиться с трудностями произношения. Ежедневно повторяя веселые стихи и песни...