Обзор простых механизмов ретуши, которые помогут убрать дефекты кожи, выровнять тон лица, устранить пересветы и сделать свет более мягким, заменить нежелательные оттенки, освежить тусклый тон лица и многое другое.
Урок дополнен 7 экшенами с автоматической обработкой.
Длительность видео: 1 час
Вопросы, которые волнуют каждую маму:
Как вырастить здоровых и энергичных детей?
Как укрепить здоровье и иммунитет ребенка?
Как и чем заменить вредные продукты, которые так любят дети?
Как сделать полезную еду вкусной, красивой и аппетитной?
Взаимосвязь настроения, поведения и питания...
Программа курса
Неделя 1:
Теоретическая часть
Что такое здоровье
БЖУ и дефицит калорий для «чайников»
Баланс витаминов и минералов
Группы продуктов. Поход в магазин
Экскурсия по холодильнику и полкам
Готовка
Классическая зеленая каша с пояснением, для чего, кому можно, кому нельзя
Основы...
Почему так сложно накормить ребенка полезной едой?
«Не хочу»
«Не буду»
Истерики, крики, слёзы, плач – вот с чем сталкиваются родители, когда пытаются накормить своего ребенка чем-то полезным.
Что же это на самом деле?
Ваш ребенок, вероятнее всего
Избирателен в питании и ест только...
О КУРСЕ
Меня зовут Тертышная Арина Валерьевна, я врач диетолог, терапевт, ординатор - эндокринолог, международный нутрициолог.
Моя основная задача - научить вас быть здоровыми, стройными, энергичными и как можно дольше молодыми с помощью питания, нутрицевтиков и смены образа жизни.
Курс "Школа...
Описание:
В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни...
Комплект «Цикл лекций. Стандарт»
Доступ 2 месяца
- 3 семинара от д.б.н. Калмыковой А.И.
- 1 семинар от к.м.н. Кухтиновой Натальи Владиленовны по микробиому детей
- 1 семинар от д.м.н. Обуховой Ольги Олеговны по иммунной системе
- 1 семинар Ивакина Павла Михайловича по диетологии
- Большой...
Обработка студийных снимков в рождественских тонах, спец. эффекты и многое другое.
Новый творческий способ тонирования и быстрого согласования единого цвета в серии.
Резкость снимков для интернета. Урок дополнен PSD-файлом со всеми слоями обработки данных двух снимков.
Длительность: 1 час.
Включает в себя:
- классическая коррекция в Lab;
- особенности Lab, отличия от RGB;
- разбор основных принципов;
- разбор модели;
- супер точная маска для сложных контуров;
- перекрашивание объектов;
- усиление цветов и насыщенность;
+ Теория цвета. Гармония дополнительных и контрастных цветов...
В новом уроке № 26 ”Революция в PS” мы поговорим с вами о революционных новинках, которые нам совсем недавно презентовал Photoshop. Да, именно революционных, потому что изменения касаются тех инструментов, которые лидируют по количеству использований у фотографов и к которым мы уже так сильно...
Обзор простых механизмов художественной обработки, которые являются универсальными и подходят к большинству фотографий.
Скрытые хитрости любимых инструментов.
Функции "перезапись цвета", которая расширяет границы творчества и многое другое.
Урок дополнен psd.
Длительность видео: 1 час.
Есть много уроков о том, как перекрасить самый распространенный цвет в фотографиях.
Но очень мало уроков о том, как же его оставить зеленым, но при этом сохранить всю красоту зелени, которую мы видим в реальности и, которую видит камера.
Этот урок посвящен тонкостям работы с зеленью...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Питание и тренировки дляздоровья ЖКТ
Эта программа не о похудении, эта программа дляздоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
Старт 15 февраля.
Что входит в проект?
Количество уникальных и развёрнутых статей: 50 шт. Каждая статья - это огромный труд на базе только самой лучше и полезной информации, основанной на тех темах, которые сложно найти самостоятельно. И конечно, статьи имеют много фотографий, схем и даже...
от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
В комплект входит: запись онлайн-интенсива «Истоки здоровья». Восемь методичек с пошаговым руководством и готовыми программами нутриентов и фито-терапии для восстановления работы всех систем организма.
Онлайн интенсив состоит из пяти видео-лекций, продолжительностью около двух часов каждый и...
Комплект «Цикл лекций. VIP»
Доступ 6 месяцев
- Все выступления спикеров в прямом эфире из пакета "Стандарт" 5-12 февраля
- Сдача теста по методу ГХМС по Осипову Г.А. (кровь отправляется на бланке в конверте в Москву) с получением результатов
- Записи лекций Осипова по методу масс-спектрометрии...
О книге
Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получения максимальной пользы.
Эта книга станет настольным пособием для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить...
Разбирали такие темы:
Истинные причины различных заболеваний суставов.
Травы и дополнительные способы оздоровления.
Планы приёма трав.
Немного психосоматики.
Коррекция питания и основные продукты дляздоровья суставов.
Что особенно опасно для ваших суставов.
Методическое пособие с подробным...
КАК ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ПИТАНИЯ
Мудрые советы традиционной китайской медицины
Максимально подробные рекомендации по питанию и поведению летом согласно традиционной китайской медицине
Принципы самого жаркого сезона:
- что ценного дает природа
- как использовать эти ресурсы эффективно дляздоровья...