В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...
8 недель
Тренировки от 30 минут в день
Умный фитнес
Результат с первой недели
Эффективно
Удобно
С заботой
Быстро
Курс для вас, если:
Вы пробовали все известные способы избавиться от отеков, но они возвращаются
Ваша кожа потеряла упругость, у вас "ушки" на бедрах, "валик" сверху колен и заметен...
Практики для раскрытия женского тела любви, раскрытия чувственно энергетического канала и наполнение чувственными прикосновениями в наслаждениии любви всего тела мужчины, в том числе лингам массаж.
Автор: Ирина Калмыкова
Единый и очень быстрый способ получения снимков при помощи только Lightroom. Метод работает и для снимков с дневным освещением.
Состав:
- видео (1 час);
- 1 action (резкость для интернета);
- схема контраст теплого и холодного;
- 4 файла raw с обработкой.
ЗА 4 МЕСЯЦА ПРОИЗОЙДЕТ
САМАЯ ЯРКАЯ И АДСКИ ТЯЖЕЛАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА И СОЗНАНИЯ
НИКАКИХ соплей из Рубрики полюби себя таким какой ты есть, хорошего человека должно быть много, Главное внутренний мир. Это мы оставим толстым Психологам, торговцам шаурмой и анти- целлюлитным кремом...
7 видео уроков
Без обратной связии проверки домашнего задания
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать...
Старт – 7 апреля
Для кого этот курс?
Практически для всех! Каждый человек может улучшить собственное здоровье.
Но в первую очередь, целевая аудитория данного курса – это…
Люди, у которых присутствует опущение внутренних органов. И основной признак – выпирающий ниже пупка живот
Женщины после...
Пройдя курс мы получим:
* спокойный ум и хорошую память
* инструкцию к своему телу - такому не учат в школе и этого нет в Google, только личный опыт и медицинская практика.
* силы и энергию на всё, что вам важно - на себя, семью, творчество и работу
* гармонию с организмом
* любовь к себе и...
В этом невероятно огромном уроке я собрала всё, что знаю о тоне кожи! Здесь вы найдёте ответы почти на все вопросы. А количество полезной и подробной информации зашкаливает, делая урок практически полным руководство по работе с тоном кожи от простых до сложных случаев.
Обращаю ваше внимание, что...
12 уроков (1ч 15м)
24 дополнительных ресурса (12 файлов)
Разработайте брендинговый проект, чтобы вдохнуть новую жизнь в образ компании, от типографикии логотипа до презентации для клиента.
Вдохнуть новую жизнь в забытые бренды, сделать бизнес-направление более лаконичным и понятным, отточить...
Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах илииглоукалывании. Ведь все это еслии работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся...
Размер в длину 19 см, в высоту 11 без рогов и 19 с рогами
Уровень сложности - чуть выше среднего
Олень полностью на проволочном каркасе. Нижняя часть ног - это проволока обмотанная нитками (пришивается к ляжкам), в остальном полностью весь олень цельновязанный, пришивных деталей больше в нем...
Если где-то на прогулке,В парке или в переулке,
Встретишь ты случайно тигра,
Не затевай с ним игры.
И не надо его тискать,
Это же тебе не киска.
Тигр конечно симпатичный,
Но уж очень, очень хищный.
(Юрукин Ю.)
Знакомьтесь, еще один персонаж серии шариковых - Тигруша!
Немного смахивают на...
В рамках третей ступени нашей онлайн - школы приглашаем всех желающих сплести, с Еленой Калмыковой @pletenie_viazanie
Поднос "Пепел Фудзиямы" Работа выполнена в технике плетения жаккардного рисунка. МК очень подробный. Обучение будет проходить в закрытой группе, в ВК. стоимость 350 руб
Вы хотите создать собственную AI-систему, но...
Не знаете с чего начать, так как в интернете слишком много не структурированной информации
RAG и Агенты не работают, хотя вы всё делаете по туториалу из статьиили видео
Неясно, как учить LLM, чтобы адаптировать большие модели под свои данные...
Решение которое собирает весь расплывшийся корпус в один гибкий и упругий корсет
Длительность: 30 мин
Автор: Татьяна Деряга
Профессиональный физический терапевт и реабилитолог с 16-летним практическим опытом и профильным высшим образованием.
Авторские методики восстановления женского тела в...
Противопоказания к скрабированию:
- Гиперчувствительность кожи
- Беременность и лактация. В эти периоды у женщин повышенная чувствительность
- Загар. После процедуры могут появиться пигментные пятна на коже
- Нарушения целостности кожного покрова и воспалительные процессы
- Хронические...
Для кого этот вебинар?
- Вам не нравится ваше тело
- Вы постоянно сравниваете его с телами других людей
- Вы злитесь на себя и свое тело
- Вы считаете, что с другим телом вы были бы счастливее
- Вы испытываете стыд за свое тело
- Вам трудно раздеться на пляже и показать свою "неидеальность"...
Программа курса:
Часть 1
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Часть 2
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в...
Включает в себя:
- классическая коррекция в Lab;
- особенности Lab, отличия от RGB;
- разбор основных принципов;
- разбор модели;
- супер точная маска для сложных контуров;
- перекрашивание объектов;
- усиление цветов и насыщенность;
+ Теория цвета. Гармония дополнительных и контрастных цветов...