Если ты
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергиии лишнего веса то программа этого курса для тебя...
Описание:
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти...
Снимаем накопленное в теле напряжение, выглядим моложе, становимся более изящнымии уверенными в себе под руководством Светланы Никифоровой
ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
все ресурсы для оздоровления и омоложения организма находятся внутри нашего тела, мы учим использовать эти ресурсы и...
Трёхнедельный онлайн фитнес-курс Сила стройности
Для тех, кто хочет преобразиться навсегда
безопасные экспресс-тренировки (около 30 минут)
проработка самых проблемных зон
первые результаты через неделю
вкусное разнообразное меню
дополнительные бонусы для участников
new комбо-тренировки для...
Текст — Шифр для тех, кто стремится к здоровому питанию и вообще к здоровому образу жизни.
Текст учит на интуитивном уровне выбирать правильную еду, помогает не объедаться — кушать немного, но отлично наедаться.
Идеально подходит для тех, кто худеет, для вегетарианцев и тех, кто стремится ими...
Чему вы научитесь
самодиагностике тела
эффективным упражнениям для вашей осанки
женственной и правильной походке
техникам сохранения молодости тела
Требования
У данного курса нет предварительных требований - только желание учиться и развиваться!
Описание
Данный курс рассчитан для тех, кто...
Содержание вебинара
Физиология и биохимия жиросжигания
Главные принципы наиболее эффективного окисления жиров
Частые ошибки, совершаемые в процессе снижения % жира
Ключевые аспекты тренировочного процесса на стадии жиросжигания:
силовые нагрузки
аэробные нагрузки
непреднамеренная активность...
Нейрогайд по работе с животом, что я выпустил недавно. В нем собраны топовые техники, чтобы мозг научился видеть талию и мышцы живота.
Это позволит решить проблему отсутствия контроля, что повысит ваши тренировкии поможет сделать любое упражнение эффективным
Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодостии красоты лица для женщин 45+
Для кого-
Вы испробовали разные методы омоложения, но так и не получили желаемого и стойкого результата
Вы склонны к отечностииз-за чего лицо теряет былые формы
Вас беспокоят нечеткий овал лица, брыли...
– Быстро и эффективно приобретете женственную и подтянутую форму тела: проработаете те мышцы, которые трудно ощущать и управлять во время физических упражнений. Например, приводящие мышцы бедер, внутренняя линия ягодиц и самая нижняя часть ягодичной мышцы, а также внешние части бедер (галифе)
–...
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...
Smart fitness 2.0
Smart fitness 2.0 - авторская система силовых тренировок со средней длительностью каждого занятия 45 минут. Первых замметных улучшений ты добьешься уже через месяц.
Курс подойдет вам если вы:
Хотите иметь стройное тело, с женственными формами, ноне знаете с чего начать...
Как за 5 недель разобраться в витаминах и минералах для всей семьи.
Это специальный курс для думающих людей, которые хотят сохранить здоровье, улучшить качество жизнии продлить молодость. Только концентрат полезных знаний о витаминах и минералах, чтобы ваша семья была здоровой и активной.
Старт...
Курс необходим если…
Страдаешь от лишнего веса, который никак не уходит
Мучают отеки лица и тела
Маскируешь косметикой тусклую кожу лица и синяки под глазами
Появляются синяки от любого прикосновения
Борешься с дряблой, сухой кожей тела и целлюлитом
Замечаешь признаки преждевременного старения...
Новый поток - 2023.
Курс обо всем, что необходимо знать и делать нам, девочкам.
Но многие не знают этого и в 40 лет
Этот курс подойдет вам, если:
Вы хотите питаться правильно, но нет времени (желания) углубляться в нутрициологию
Вы хотите начать заниматься спортом и движением, но не готовы...
Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела.
Курс для тебя, если хочешь
-Добиться рельефного тела
-Похудеть
-Избавиться от целлюлита
-Полюбить себя и регулярные тренировки
-Улучшить координацию
-Стать сильнее и выносливее
В программу курса входят
-12 Тренировочных модулей
Бонусом к...
Данный курс подойдет не только спортсменам и тренерам, но и всем, кто хочет получить возможность изучить физиологию в доступной форме, на простых иинтересных примерах из жизни.
Все получат пользу от этого курса и откроют для себя много нового
Для кого полезен этот видеокурс?
Тренерам и...
Крутой автор, Чемпионка Мира и Чемпионка Европы по фитнес-бикини! Теперь готовит сама девушек и женщин, которые мечтают быстро изменить свои формы, и в короткие сроки получить впечатляющие результаты!
Что в самом курсе?
- 21 продуманная тренировка по типу: "Включии повторяй за тренером"
-...
Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы!
Получи базовые знания о нутрициологиии психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизниТариф: Восстановление баланса
базовая программа курса + бонусы
ПРОГРАММА ИЗ 8...