Долгосрочный эффект в похудении.
Вы забудете о скачках веса и его возврате назад
Программа метаболического похудения, работает с первопричиной набора веса, старения и потери здоровья — с возрастным замедлением метаболизма.
80% женщин повторно набирают вес в течение 2 лет после похудения, так...
Баттл вэбинар на тему "Я против чисток"
Вызов Владимиру Калмыкову от Андрея Счастье
Дебаты вокруг очищения организма, голоданий и занятий спортом.
Кто есть кто на самом деле
Выяснение уровня друг друга провокационными вопросами
Для чего мужчине пилон
Бывают ли сыроеды с лишним весом
Что значит...
Рад сообщить, что произведено самое масштабное обновление архива книг с момента его создания. Сейчас в архиве почти 1500 книг по Вегетарианству, Веганству, Сыроедению, Неедению, Голоданию, Личностному и Духовному росту, фитнесу, практикам восстановления зрения, литература по разрешенным ядам...
Это про счастье быть собой
Красивой. Стройной. Легкой. В любом возрасте. Такой, какая вы на самом деле
Хорошая фигура -это только начало
Здоровый вес «тянет» за собой и здоровую во всех смыслах жизнь
Чистая кожа и стабильное давление
Появляются правильные привычки в питании
Уходит тяга к...
Ты любишь поесть, не можешь отказаться от вкусной еды, но хочешь стройную фигуру?
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ!
Ты не можешь похудеть, не знаешь с чего начать, у тебя опускаются руки?
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ!
Что входит:
* Описание всех тонкостей данного питания - прописаны завтраки, обеды, перекусы
*...
Детские мысли(Алена Фаверо)
Вебинар про то, как вырастить гения)
⠀ ⠀
Как создать доверительные отношения с ребенком?
Как сформировать правильные привычки?
Как работать с чувством вины?
Как не срываться и не раздражаться?
Долгожданные:
роллы
шавермы
шашлыки
белковые бургеры
пп мороженое
буквально «разрешенная запрещенка»!
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
- Эксперт в...
Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Полное погружение
Результаты курса:
Освоите принципы здорового и полноценного питания
Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион
Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании
Освоите основы...
Гайд по созданию видео в instagram
В Гайде собрана основная информация и идеи по работе с видео для соц сетей.
какие типы видео вы можете снимать
какие приложения использовать
где брать музыку
как работать с композицией кадра
как работать со светом
Содержание гайда...
Мир бобовых богат и разнообразен! Продолжает эту тему наш новый мастер-класс, посвященный свежим бобовым. Алена Спирина приготовит вместе с вами 7 блюд – легкие закуски, теплые салаты, нежный суп и гарниры. Вы узнаете, как выбрать самую вкусную и свежую зеленую фасоль, как ее приготовить...
Старт – 12 августа.
На интенсиве:
Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу
Проработаем ягодицы через функциональные линии тела.
Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы.
Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц.
Заставим ягодицы включаться в...
Мастер-класс в формате PDF содержит 41 страницу описания вязания чудесного оленёнка, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. Описание подкреплено 157 фотографиями. МК не содержит описания вязания одежды!
При использовании пряжи Himalaya Dolphin Baby и крючка № 4 (тугая вязка)...
Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию.
Предполагается наличие основных навыков вязания крючком и спицами.
Игрушка связана крючком, костюм – спицами.
Уровень сложности работы – средний.
В работе использовалась следующая пряжа:
Вариант 1
Jeans YarnArt 46 «серый» – на тело зайки, два...
Расскажу подробнее об МК:
-написан для начинающих! В процессе работы вы можете освоить вязание рукавчиков способом Magic loop, научиться набирать петли итальянским способом, вязать жаккард
-размерная сетка от года до 14 лет - 8 размеров в одном файле!
-подробные расчеты в петлях и рядах по...
Создание подарочного блокнота с нуля
Курс не требует специальных навыков.
Необходимые материалы
Бумага;
Переплетный "пивной" картон (2-3 мм толщиной);
Крафт-бумага (для внутренних проклеек);
Накрахмаленная марля;
Нитки хлопковые;
Игла острая;
Напильник маленький или шило;
Клей ПВА;
Клей...
РУНЫ — это адаптированные принципы мироздания, которые дают нам возможность
активировать и нарабатывать в себе те или иные качества, а также осуществлять
магическое воздействие на реальность.
Каждая Руна проявляет в человеке некую силу или способность, с помощью которой
можно добиваться...
Авторский тренинг Алены Самошиной
Практический курс по работе с картами "Таро Манара" и "Таро Магия Наслаждений"
Модуль 3
7-е занятие Семерки, Восьмерки и Короли
8-е занятие Девятки и Десятки
9-е занятие Расклады для эротических колод. Применение эротических колод в магии.
Курс для...
Описание для вязания #кофточка_с_пуговками.
Описание состоит из PDF инструкции, фото и подробных видео с голосовым сопровождением. Видео сохранены на Google-хранилище, доступ к качественному просмотру возможен без VPN.
Навыки:
Набор петель;
Вязание лицевых и изнаночных петель;
Опыт вязания...
Магнолии прекрасные цветы
Чаруют своим дивным ароматом.
Изящество, блаженство красоты
В изгибах лепестков её крылатых.
Представляю вам мой новый топ Магнолия.
полностью бесшовный, вяжется сверху вниз, имеет А-силуэт
- круглая ажурная кокетка с очаровательным и простым в исполнении узором
-...