В чём секрет продуктивного и успешного дня? Конечно же в том, как мы его начинаем, то есть с правильно проведённого утра! Часто мы недооцениваем важность утреннего завтрака, а ведь именно от того, насколько вкусно и питательно мы позавтракали, зависит как энергично и плодотворно мы проведём весь...
«АКВАРЕЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ» — это короткие полезные уроки от Alter Ego.
✅ Каждый урок длится около часа. Так вы легко сможете уделить рисованию хотя бы пару часов в неделю!
✅ Самые разные темы. Вопрос, что нарисовать, теперь всегда закрыт 😉
✅ Много полезных акварельных фишечек.
✅ Подходят и...
С яичницы? Бутерброда с «докторской»? С извечной кашей? С разогретого в микроволновке вчерашнего ужина? Или с обещания покормить себя позже, а сейчас поспать чуть дольше?
А что, если я скажу, что можно тратить на завтрак минимум усилий и времени и получать бомбический результат? Можно чаще...
О товаре
Когда мы взрослеем, меняется наше отношение ко многим вещам, и завтраки не исключение.
Теперь мы осознаем пользу каши, нежно любим творог и кабачки, потому что у нас есть идеальный рецепт кабачковой запеканки от Олеси Куприн.
В своей новой книге она делится авторскими рецептами...
Программа "Антизима" работает на двух уровнях.
Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...
10 программ на 7 сфер жизни
— станут доступны сразу после вступления в ВИП-клуб. Проходите каждую по очереди или все сразу — как вам удобно
Женские телесно-ориентированные и энергетические практики
Мудрое родительство
Деньги — это любовь
Интимная гимнастика и исцеление сексуальности
Влюбиться в...
Cборник рецептов из телепрограммы «Завтрак с Юлией Высоцкой» адресован тем, кто ведет здоровый образ жизни и старается поддерживать хорошую физическую форму. Утро – то самое время, когда просто необходимо съесть легкий и полезный завтрак, считает Юлия. Попробуйте приготовить цитрусовый салат с...
С этим гайдом Вы:
Получите 17 подробных рецептов ПП-завтраков из доступных ингредиентов
Убедитесь, что ПП это просто, вкусно и недорого
Сбалансируете и разнообразите свой утренний рацион
Сможете правильно питаться без необходимости подсчета калорий
Повысите работоспособность и уровень энергии...
Вкусный завтрак - залог насыщенного и продуктивного дня. А что, если вместо унылых "классических" завтраков в виде яичницы на скорую руку приготовить тосты с овощами и яйцом пашот? Или, может быть, выбрать картофельные панкейки со сметаной как альтернативу чаю с бутербродом? Зная, что на кухне...
Новая книга профессионального повара и кондитера Маши Шелушенко раскроет все секреты, как сделать утро по-настоящему добрым. Красивые завтраки, ресторанные хитрости, поварские лайфхаки, советы по сервировке, а еще — полезные подсказки по утренним ритуалам, которые улучшат качество жизни...
BARRE Функциональные тренировки с элементами балета
с Самирой Мустафаевой
Основатель и главный тренер студий SMSTRETCHING
Автор онлайн-курсов
"Привет, меня зовут Самира. Я мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира.
С 12 лет я...
Научись готовить разнообразные завтраки с подачей как в ресторане и забудь о том, что на кухне может что-то не получаться, благодаря проверенным рецептам
и подробным разборам всех процессов
13 дней обучения.
Валерия Рослякова
Открыла свой собственный ресторан
Блогер, ресторатор, более 15 лет...
Деньги — это Любовь
15 — 19 октября
Все, во что Вы поверили вчера, стало Вашей реальностью сегодня
«Чтобы тебя любили, ты должна быть сильной и самостоятельной»
«Ты не должна быть корыстной. Люби мужчину, а не его деньги»
«Чтобы много зарабатывать, нужно много работать»
«Любить — значит...
Для Лизы Глузской завтрак – это не просто утренний прием пищи. Завтрак как образ жизни? Почему бы и нет. В своей книге Лиза собрала рецепты любимых и совершенно разных завтраков: от прабабушкиных блинов с вареньем до космополитичной и яркой шакшуки с мятой. Правда, некоторые рецепты завтраков...
[Кулинарная школа Ольги Бородиной] Выбери свой завтрак - 2022
Программа:
Кекс с ветчиной и сыром
Кабачковые оладьи
Тортилья
Поке с форелью
Салат с тунцом в банке
Гранола с йогуртом
Банановый хлеб
Сэндвич с малосольным лососем
Смузи с йогуртом
Французский омлет
Рикотта
Киш Лорен
Яйцо пашот и...
Разнообразные завтраки, как в кафе
Хватит думать "Что приготовить на завтрак новенького из того, что есть?"
- научитесь готовить все базовые типы завтраков
- изучите правила заготовок, чтобы экономить время
- освойте принципы конструктора, чтобы готовить из того, что есть
- приготовьте 20 новых...
Функциональные тренировки
Это эффективный способ повысить свой доход от тренерской деятельности на треть от нынешнего заработка
Вы будете одним из редких тренеров, который способен работать с подобными задачами и это привлечет людей
Опытные эксперты поделятся с вами знаниями, которые они долгие...
Книга «ГОТОВИМ ПП ЗАВТРАК!», в которой мы будем готовить самые вкусные, разнообразные и полезные завтраки!
Именно с завтрака начинается наш день и, как говорится, как начнёшь день - так его и проведёшь. Поэтому предлагаю начинать его с вкусной и красивой еды!
Все рецепты из книги будут иметь...