Полный список упражнений в сборнике
Диафрагмальное дыхание
Прогрессивная мышечная релаксация
Майндфулнес якорь
Батарейка жизненной энергии
Просто достаточно приемлемо
Убеждения о себе: 30 фактов против
10 самых сильных сторон
Как изменить жизнь к лучшему
Продвижение к мечте или обратно
Как...
Профессия «Фронтенд-разработчик»
Длительность — 1 год и 3 месяца
Старт 20 сентября
Гарантия трудоустройства
Курс разработан для тех, кто хочет сменить профессию и стать высокооплачиваемым профессионалом. Он подойдёт для работающих людей, у которых мало времени.
Готовим востребованных...
Пер. с англ. Азаровой Е. — Киев: Диалектика, 2022. — 354 с.: ил. — ISBN 978-617-7987-55-9.
Формат: скан pdf
Это руководство создано для практикующих специалистов по расстройствам пищевого поведения у детей, подростков и взрослых. Методика когнитивно-поведенческой терапии...
На этом вебинаре Д-р Коулз, один из ведущих мировых экспертов по компульсивно-обсессивному расстройству, расскажет нам о важности эффективной экспозиции и предотвращении тревожной реакции на основе принципа поведенческого торможения вместо привыкания в свете последних эмпирических исследований...