Автор Бронислав Виногродский
Новый цикл лекций по Трактату Желтого Императора
Авторский курс из 18 лекций, в рамках которого профессор Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминь рассказывает, а Бронислав Виногродский переводит и адаптирует для Вас, знания о поддержании здоровья в...
Вебинар о том, как включить режим, в котором непрерывно материализуются желания.
На вебинаре будет рассказано о том:
- как нажать кнопку ВКЛ для своих желаний;
- как различить в себе то, что создает нежелательное;
- как находить нужное решение в неопределенной ситуации;
- как непрерывно...
2х недельная программатренировок и питания для упругого и стройного тела.
(не марафон)
Доступ к тренировкам
на 2 месяца!
Питание остаётся навсегда!
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...
2х недельная программатренировок и питания для упругого и стройного тела.
(не марафон)
Доступ к тренировкам
на 2 месяца!
Питание остаётся навсегда!
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...
Новогодняя акция с подарками!
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ!
3-4 разовое питание
КБЖУ на каждый день
Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
Программа: Программатренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program)
Описание:
Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...
О книге
Эта книга поможет вам быстро создать свой бизнес. Независимо от того, есть ли у вас собственное дело или вы только собираетесь начать его, она даст вам надежный ренет ускорения.
Задумайтесь о следующем: что, если бы вы могли осуществить выведение своего продукта на рынок подобно Apple...
Цель: снижение веса.
Задачи:
1. Сжигание жира.
2. Начальная тренировка мышц.
3. Развитие выносливости.
Программатренировок расписана на неделю.
В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц.
Продолжительность программы: 2-3 месяца.
Средняя продолжительность 1 тренировки- от 40 до 60 минут...
Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить
Преимущества моей программы
Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду.
А в купальнике они и...
Все 3 дня - Полный Курс!
Производитель: CreativeLIVE
Продолжительность: Всего 3 дня (16 часов 4 минуты)
Авторы курса: Джефф Мэдфорд и Росс Хокроу
Работа в программе: ADOBE PREMIERE PRO CC (используется в 3 день при монтаже)
Рабочие файлы: только видеозапись курса
Описание:
Вы когда-нибудь...
Авторы книги, эксперты в области найма Джефф Смарт и Рэнди Стрит, предлагают простое и эффективное решение главной проблемы – выбора неправильных сотрудников. Вы узнаете, где найти правильных людей и как привлечь их на работу, как расценивать ответы кандидатов и чего ни в коем случае нельзя...
В СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ВХОДИТ:
6 практических эфиров с преподавателем, продолжительность 12+ часов
Огромный банк видео с упражнениями курса
Цветные иллюстрированные учебные пособия в электронном виде
Возможность бесплатного посещения 4 групповых онлайн классов по программе "здоровая спина"
Две...
Программа кардио тренировок Fit Week — это 7 полноценных занятий по 30 минут с эффективной проработкой всех групп мышц для поддержания тела в идеальном состоянии. Уровень интенсивности средний, при этом есть возможность упростить и сбавить ритм тренировок, или наоборот усложнить и повысить...
Это женская программатренировок, направленная на активное похудение при качественной тренировке всего тела, с акцентом на проработку ягодичных мышц. Программа идеально подойдет девушкам и женщинам старше 16 лет, желающим привести себя в хорошую форму.
Для женщин
Материал написан женщиной для...
Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, в то время как другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно как и все...
Начните худеть без диет и тренировок
6 аудиоуроков, запускающих «стройное мышление» от психофизиолога с 17-ти летним стажем.
Запуск стройности для вас, если:
Устали от диет и срывов. Попытки похудеть заканчиваются возвратом веса
Было много неудачных «понедельников». Помогу выйти из...
Для тех, кто устал существовать от выходных до выходных.
Кто не чувствует в себе физических и моральных сил восстановить свое здоровье, взяться за карьеру, наладить семейные отношения и наконец сделать то, что давно откладывали.
Для тех, кто хочет большего.
Программа практикума:
Первая неделя...
Тренировки дома для активного снижения веса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более).
Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...
Обновленная Лекция 2020 года Режим, сон (Екатерина Юрьева)
Екатерина Юрьева врач педиатр/невролог/реабилитолог в четвертом поколении, а также молодая мама.
В лекции доктор рассказывает о сне ребёнка с физиологической точки, а также приводит таблицу о нормах бодрствования и сна малыша...
ПРОГРАММАТРЕНИРОВОК
«ЗАРЯДКИ»
Сформируй важную и полезную привычку!
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.