1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Тело + Ум BODY + MIND (Андрей Ткаченко)

    5 уроков для восстановления контакта с телом через наблюдение состояния, ощущений, дыхания Внимание и тело Дыхание и эмоции Расслабление как необходимость и результат практики Тело и сознание Завершение и продолжение Главные результата: спокойствие повышение продуктивности расслабление и...
  2. Бана-НА

    Скачать Динамическая хатха (Андрей Ткаченко)

    Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие...
  3. Котофейкина

    Скачать Медитация. Поиск творческих решений (Андрей Ткаченко)

    В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Путь легкости (Андрей Ткаченко)

    Стань творцом своей жизни! Найди путь к своему сердцу и открой в себе бесконечный источник сил для построения счастливой и наполненной жизни. Предлагаю тебе не останавливаться на достигнутом и освоить все «инструменты» работы с энергией, которые я дам в полной версии курса. Если ты возьмешь...
  5. ЛАФА

    Скачать Между нами. Тариф "Базовый". Август 2020 (Галина Ткаченко)

    ПОСЛЕ КУРСА ВЫ: узнаете все о том, как устроены любые отношения поймете, что отношения это система и поймете, как она функционирует осознаете свои личные паттерны и стратегии проработаете свои страхи в этой сфере увидите, что именно в вас «зеркалит» ваш партнёр научитесь...
  6. Аноним

    Скачать Искусство сексуальности. Тариф-Базовый (Галина Ткаченко)

    ЭТО КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы считаете себя недостаточно сексуальной и привлекательной. Перестали хотеть своего мужчину, не удовлетворены своей сексуальной жизнью, либо она вообще отсутствует. Не знаете и не любите себя. Не можете раскрепоститься со своим партнером, стесняетесь себя или его...
  7. Котофейкина

    Скачать [Alhimik School] Секреты базового ухода (Наталия Ткаченко)

    План тренинга 1. Ступени базового ухода 2. Варианты средств для каждой ступени 3. Особенности для разных типов и проблем кожи 4. Так ли важно иметь все средства одного бренда или можно миксовать 5. Хорошие и плохие компоненты в косметике, и как их обнаружить, если вы не химик 6. Категории...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Носочки-конструктор Ёлки-палки (Людмила Кириченко)

    Носочки- конструктор "ЁЛКИ-ПАЛКИ" По одному описанию можно связать более трех вариантов носочков, два разных или два одинаковых. Чтобы нарядить елочки нам понадобится: ✔ цветные краски 100гр/420м (всего 2 цвета) ✔ волшебные палочки 2,0-2,5мм ✔ разноцветные игрушки ( 110-140 шт) ✔ размер...
  9. Валерка

    Скачать Конструктор питания (Ксения Хазова)

    Я — Ксения. Сертифицированный тренер с 10-летним стажем. Знаю, как построить тело дома и в зале. Я избавлю вас от пищевой зависимости, расскажу: Как есть все (даже вкусняшки) и при этом оставаться в форме и худеть Тренироваться дома всего по 30 минут в день и получить красивый рельеф и...
  10. Аноним

    Скачать [Pechyom_sami] Сборник- конструктор бисквитных тортов (Кристина Королева)

    СБОРНИК РЕЦЕПТУР #1 В ИНСТАГРАМ 10 супер-рецептов по супер-цене! Оригинальный сборник авторских начинок для тортов от Кристины Королевой. Только рабочие, отработанные рецептуры с пересчетом на различный вес/ярус торта. Каждый торт - это два урока, калькуляционная карта и подробнейшая...
  11. Василиска

    Скачать Школа дыхания (Андрей Ткаченко)

    Школа дыхания Открытые классы и абонемент онлайн-занятий по дыхательным техникам Настройка ума и тела с помощью дыхания Лучшие выпускники, профессионалы и энтузиасты, ведут занятия в русле методологии Андрея Ткаченко Это онлайн-занятия, выстроенные вокруг практик дыхания. С четким пониманием...
  12. Karnaval

    Скачать Продающие тексты. Модель для сборки. Копирайтинг для всех. Аудиокнига (Дмитрий Кот)

    Дмитрий Кот – один из самых известных копирайтеров, бизнес-тренер, директор Агентства продающих текстов, автор бестселлера «Копирайтинг: как не съесть собаку. Создаем тексты, которые продают». Книга для всех, кто пишет продающие тексты. Чем она отличается от десятка других книг по...
  13. Кися

    Скачать Конструктор меню (Катя Семибратова)

    Мой конструктор - ваш помощник для планирования меню для всей семьи. В нем собраны проверенные рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов. Кроме рецептов в моем конструкторе меню вы найдете мои кулинарные заметки, которые упрощают жизнь на кухне или делают еду вкуснее, а процесс приготовления...
  14. Аноним

    Скачать [Прана] Здоровый позвоночник (Андрей Ткаченко)

    25 уроков для отличного самочувствия Программа основана на йогатерапии - доступных каждому упражнениях для укрепления спины, а также на приемах двигательной терапии, адаптивной физкультуры, интегративных систем реабилитации. Дополнена теорией, образовательными и мотивационными материалами и...
  15. Танцуем

    Скачать Йогатерапия позвоночника. Июнь 2023 (Андрей Ткаченко)

    Занятия: Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д. Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу Для желающих повысить качество жизни и...
  16. Пика-Пика

    Скачать Гомеопатический конструктор (Алена Дмитриева)

    Что Вы получите: Универсальный информационный иммуно/энергокорректор. Гомеопатические схемы от различных болезненных состояний и ощущений. Гомеопатический конструктор, как надежную помощь перед сезоном простуд, перед вирусными эпидемиями, перед садиком/школой, в процессе и после сильных...
  17. Аноним

    Скачать Конструктор-модельер всех видов одежды. Тариф Vip (Надежда Тупикина)

    ПРОГРАММА Модуль 1. ПЕРВАЯ СЕССИЯ 1.1 ПРАВИЛА РАБОТЫ И ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ НА КУРС 1.2 СНЯТИЕ МЕРОК, ОСНОВНЫЕ ИЗМЕРЕНИЯ И ОБОЗНАЧЕНИЯ ВТОРАЯ СЕССИЯ 2. АЗБУКА ЛЮБАКС 3. ПРОСТЫЕ ПРЯМЫЕ ФОРМЫ ТРЕТЬЯ СЕССИЯ 4. СНИМАЕМ МЕРКИ (ОБХВАТ БЕДЕР, ОБХВАТ ТАЛИИ) И ОПРЕДЕЛЯЕМ ТИП ФИГУРЫ. 5.1 АЛГОРИТМ СНЯТИЯ...
  18. Аноним

    Скачать Конструктор-модельер всех видов одежды. Тариф Мастер (Надежда Тупикина)

    ПРОГРАММА Модуль 1. ПЕРВАЯ СЕССИЯ 1.1 ПРАВИЛА РАБОТЫ И ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ НА КУРС 1.2 СНЯТИЕ МЕРОК, ОСНОВНЫЕ ИЗМЕРЕНИЯ И ОБОЗНАЧЕНИЯ ВТОРАЯ СЕССИЯ 2. АЗБУКА ЛЮБАКС 3. ПРОСТЫЕ ПРЯМЫЕ ФОРМЫ ТРЕТЬЯ СЕССИЯ 4. СНИМАЕМ МЕРКИ (ОБХВАТ БЕДЕР, ОБХВАТ ТАЛИИ) И ОПРЕДЕЛЯЕМ ТИП ФИГУРЫ. 5.1 АЛГОРИТМ СНЯТИЯ...
  19. Аноним

    Скачать Конструктор-модельер всех видов одежды. Тариф Бакалавр (Надежда Тупикина)

    ПРОГРАММА Модуль 1. ПЕРВАЯ СЕССИЯ 1.1 ПРАВИЛА РАБОТЫ И ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ НА КУРС 1.2 СНЯТИЕ МЕРОК, ОСНОВНЫЕ ИЗМЕРЕНИЯ И ОБОЗНАЧЕНИЯ ВТОРАЯ СЕССИЯ 2. АЗБУКА ЛЮБАКС 3. ПРОСТЫЕ ПРЯМЫЕ ФОРМЫ ТРЕТЬЯ СЕССИЯ 4. СНИМАЕМ МЕРКИ (ОБХВАТ БЕДЕР, ОБХВАТ ТАЛИИ) И ОПРЕДЕЛЯЕМ ТИП ФИГУРЫ. 5.1 АЛГОРИТМ СНЯТИЯ...
  20. Свинтанцы

    Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал 2023

    Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...
Сверху