Здоровье
Если припроработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
Аннотация
Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...
Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи
Люди подвергаются стрессу каждый день.
На это существует огромное количество причин, как положительных, так и отрицательных.
Причем во всех сферах жизнедеятельности человека.
Не следует бежать от стресса!
Из лекции вы узнаете...
2-месячный онлайн-курс
врача функциональной медицины, диетолога, эндокринолога Антона Полякова
Первая и единственная в Россиипрограмма, объединившая всю необходимую информацию о гормонах и способах коррекции гормонального баланса
На курсе Вы изучите:
Гипоталамо-гипофизарно-тканевая системы...
Получите уникальные знания о работе мозга и освободите свою жизнь от страхов, депрессии, стресса и болезней.
Большинство людей считают, что болезнь, особенно серьёзный диагноз, это наследственность, наказание за грехи, карма и т. д. Но это вовсе не так.
Наше тело подчиняется нашему мозгу...
О книге
В работе изложены история становления методов обследования кислотообразующей функции желудка, а так же метод определения функционального состояния кислотообразующей и ощелачивающей функции желудка - метод pH метрии. Приведены физиологические механизмы возникновения стрессовых эрозий и...
10 практических советов по образу жизнии питанию, которые помогут побороть усталость, войти в ресурс, ощутить подъем физических и душевных сил. Научим определять причины окислительного стресса
Окислительный стресс — непрерывный процесс, который прогрессирует с возрастом. Убрать его раз и...
Курс
11 - 18 июля 2024 г.
«Гормональное здоровье»
Курс направлен на понимание процессов, связанных с сохранением гормонального здоровья мужчины и женщины. Гормоны - управляют абсолютно всеми сферами нашей жизни. Снижение одного гормона, ведет к разбалансировке и нездоровью всех органов.
Вы...
Рассмотрим такие темы :
Дефицит железа, гипоксия;
Дефицит витамина Д. Диагностика, подбор дозы для исправления дефицита;
Важность омега-3 жирных кислот. Выявление дефицита и коррекция. Работающие добавки омега-3;
Дыхание, как способ защиты от стресса и гипоксии;
Питание, как причина болезней и...
Кратко о курсе
На курсе мы академически посмотрим на механизмы стресса; методически разберем способы реагирования на стресси техники работы; терапевтическиисследуем 4 уровня аффекта иих влияние на нашу психику
Для кого
Курс предназначен для психологов и студентов психологических факультетов...
О необходимости владеть навыками управления стрессом и тревожностью можно уже, пожалуй, даже не упоминать. В последнее время жизнь бросает нас из одного кризиса в другой, выбиваются из-под ног опоры, теряется перспектива. Как жить в ситуации тотальной неопределенности? Как вернуть себе...
На Вебинаре будут рассмотрены вопросы:
-Понятие стресс факторов
-Как работать со стрессом
-Понятие эмоциональных и физических стрессов
-Влияние стресса на физическое тело (физический уровень)
-Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии.
-Низкочастотные состояния .
-Изучение...
Как не навредить себе ненужным лечением, как не пропустить настоящую болезнь
Ложные выводы и дорогие ошибки
Кортизол чаще всего называют «гормоном стресса». В критической ситуации он мобилизует ресурсы организма для спасения жизни. Усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление...
Что такое йога смеха:
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных современных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологиии гелотологии — науке о смехе.
Концепция Йоги Смеха основана на научно...
Биология стресса
Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию?
В каких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения?
В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду.
Лектор Сергей Лопатин -...
Что делать сегодня, чтобы не потерять красоту и здоровье завтра
Как выглядит жизнь женщины со здоровым гормональным фоном, которая умеет слышать свой организм и знает, как ему помочь:
ощущает себя любимой и желанной
полна здоровья и энергии для достижения любых своих целей
довольна своим...
Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресси депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз ивсевозможных болезнетворных...
Вы узнаете как восстановить женское здоровье или подготовить организм к здоровой беременности
Как предупредить дисбаланс гормонального фона
Как восстановить уже нарушенный гормональный фон
Причины развития заболеваний репродуктивной системы
Какие нутриенты необходимы для нормальной деятельности...
Разберем проблемы с дыханием ииммунитетом:
со стороны нейрофизиологии — работы мозга и психики, нейромедиаторов и гормонов
со стороны психологии — паттернов поведение, которые мы получили в нашей семейной системе
со стороны физиологии — работы мышц и связок, используя знания и приемы мануальной...