Содержание методического пособия:
Понятие и определение стресса
Симптомы снижения функции надпочечников
Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика
Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников
Питание при синдроме истощенных...
Научишься экономить свое время и силы на кухне, с помощью заморозок, заготовок и домашних полуфабрикатов
1. Тренинг «Заморозка: готовим впрок». Как замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда – 12 уроков + конспекты + таблица учета заморозки
2. Тренинг «Сезонная заморозка»: летний...
Я это сделалааааа
⠀
Вы так давно просилии ждали, и наконец, это свершилось!
Я создала самый подробный курс «Всепро стемпинг»
В нем собраны ВСЕ мои знания за 2 года работы со стемпингом, надеюсь у вас не останется вопросов
А если останутся, то я всегда на связи
⠀
Мой курс подходит даже тем, кто...
Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы
Помощь людям, склонным к апатиии депрессивному состоянию;
Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности;
Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения;
Добавки для повышения стрессоустойчивостии снижения...
Курс для тебя, если ты:
Страдаешь от панических атак и не знаешь, как себе помочь в такой период
Испытываешь сложности в выражении чувств и эмоций
Столкнулся с проблемами в общениии не понимаешь окружающих
Регулярно ощущаешь сильное напряжение в теле и беспокойное состояние
Работаешь в тесном...
Хронический стресс вызывает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, ухудшает качество жизни. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности взрослых людей в развитых странах мира.
Управляя стрессом, депрессией ипрофессиональным выгоранием Вы сможете увеличить свою...
PREVENTAGE LIFESTYLE SCHOOL
ПОЛУЧИТЕ НОВУЮ ВОСТРЕБОВАННУЮ ПРОФЕССИЮ
СПЕЦИАЛИСТА ПО МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИИ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ
«Стресс как основной фактор неблагополучия – физического и психического. Революционные комплексные технологии антистресса (часть 1)»
Даты проведения: с...
Почему это необходимо каждому?
В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечнымистрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным.
Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем.
Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
Адаптационная терапия (АТ) основана на Теории адаптационных состояний и является методом оздоровления путем формирования состояний физиологической нормы.
АТ помогает организму постепенно продвигаться в сторону гармониии, как следствие, самостоятельно повышать защитные силы, восстанавливать...
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться?
Автор...
Трехдневный интенсив-практикум 30 мая — 1 июня 2023г.
Как за три дня обстоятельно протестировать портфель, повысить его доходность и снизить риски
Для тех, кто уже составил или еще составляет свой зарубежный пассивный портфель
Как грамотно анализировать портфели, чтобы не стать жертвой подгона...
Дата проведения: 25 августа 2020 года
На ВЕБИНАРЕ поговорим о функциональном подходе к здоровью щитовидной железы:
Симптомах
Типах нарушений функции щитовидной железы: гипотериоз, гипертериоз, аутоиммунный тиреоидит.
Диагностике иинтерпретации показателей. Когда консультация с врачом...
Как часто вы сталкиваетесь при работе с пациентами со случаями обострений их заболеваний / ухудшений их состояния вследствие перенесённого психоэмоционального стресса?
- "Понервничал - в поясницу вступило",
- "Распереживался - шею заклинило",
- "Испытал раздражение - давление шарахнуло",
-...
Описание книги
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.
Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель...
Описание книги
Творчество — удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченнымии неполными, застреваем в старых привычках, косностии страхе. Когда...
Дата выхода: август 2021
Количество страниц: 272
Формат: скан pdf
Описание:
Создайте в доме атмосферу спокойствия, гармониии стабильности для вашего ребенка!
Все чаще педагогии родители сталкиваются с диагнозом СДВГ. Как правило, ни первые, ни вторые не знают, как воспитывать детей, которым...
Вот уже месяц я приглашаю людей в закрытую группу пройти мой курс «Возрождение», в котором я делюсь практическими знаниямии упражнениями для развития интуициии подъема уровня жизненной энергии.
Курс начинается сегодня, 1 мая, в день Белтейна - один из главных праздников Колеса Года...
Программа
модуль 1
Ментальное здоровье имеет значение
модуль 2
Обоняние
модуль 3
Тревога и депрессия
модуль 4
Стресси его влияние на разум/тело
модуль 5
Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции
модуль 6
От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья
модуль 7
Сон и...
Иногда уровень тревоги возрастает слишком сильно и переходит в панику.
Этот авторский курс посвящен теме панической атаки.
Как с ней справится, личный опыт и научные рекомендации.
В новом цикле вебинаров "Наука Красоты" Тийна Орасмяэ-Медер будет рассказывать о том, как с позиций современной косметологиии дерматологии можно помочь при различных проблемах кожи – от внесений изменений в образ жизни до использования современных технологий. Конечно, главной частью каждого...