1. Танцующий пёсика

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем. Практическое руководство по надпочечникам и стрессу (Ирина Баранова)

    Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать Все про заморозку, заготовки и полуфабрикаты (Дарья Черненко)

    Научишься экономить свое время и силы на кухне, с помощью заморозок, заготовок и домашних полуфабрикатов 1. Тренинг «Заморозка: готовим впрок». Как замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда – 12 уроков + конспекты + таблица учета заморозки 2. Тренинг «Сезонная заморозка»: летний...
  3. пикаЧО

    Скачать Все про стемпинг (candy_pronails)

    Я это сделалааааа ⠀ Вы так давно просили и ждали, и наконец, это свершилось! Я создала самый подробный курс «Все про стемпинг» В нем собраны ВСЕ мои знания за 2 года работы со стемпингом, надеюсь у вас не останется вопросов А если останутся, то я всегда на связи ⠀ Мой курс подходит даже тем, кто...
  4. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Методичка стоп стрессилия Балтикова)

    Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию; Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности; Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения; Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения...
  5. Можно Лизу

    Скачать [puzzlebrain] Как снять стресс: учимся работать с нервной системой (Катерина Филанюк)

    Курс для тебя, если ты: Страдаешь от панических атак и не знаешь, как себе помочь в такой период Испытываешь сложности в выражении чувств и эмоций Столкнулся с проблемами в общении и не понимаешь окружающих Регулярно ощущаешь сильное напряжение в теле и беспокойное состояние Работаешь в тесном...
  6. ЛАФА

    Скачать Стресс, депрессия, профессиональное выгорание - профилактика и устранение (Дмитрий Веремеенко)

    Хронический стресс вызывает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, ухудшает качество жизни. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности взрослых людей в развитых странах мира. Управляя стрессом, депрессией и профессиональным выгоранием Вы сможете увеличить свою...
  7. Олег КО

    Скачать [PreventAge Lifestyle School] Модуль 5. Стресс (часть первая) 2020 (Андрей Гострый)

    PREVENTAGE LIFESTYLE SCHOOL ПОЛУЧИТЕ НОВУЮ ВОСТРЕБОВАННУЮ ПРОФЕССИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ И НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ «Стресс как основной фактор неблагополучия – физического и психического. Революционные комплексные технологии антистресса (часть 1)» Даты проведения: с...
  8. Пёсика

    Скачать Максимальное расслабление тела

    Почему это необходимо каждому? В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным. Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
  9. Ля-ля-фа

    Скачать Адаптационная терапия. Базовый курс (Татьяна Кузьменко)

    Адаптационная терапия (АТ) основана на Теории адаптационных состояний и является методом оздоровления путем формирования состояний физиологической нормы. АТ помогает организму постепенно продвигаться в сторону гармонии и, как следствие, самостоятельно повышать защитные силы, восстанавливать...
  10. СмайLOVE

    Скачать Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс (Ирина Гаврилова)

    В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться? Автор...
  11. Салютов

    Скачать Стресс-тест вашего зарубежного портфеля (Филипп Астраханцев)

    Трехдневный интенсив-практикум 30 мая — 1 июня 2023г. Как за три дня обстоятельно протестировать портфель, повысить его доходность и снизить риски Для тех, кто уже составил или еще составляет свой зарубежный пассивный портфель Как грамотно анализировать портфели, чтобы не стать жертвой подгона...
  12. Усач

    Скачать Здоровье щитовидной железы: не ставь себя на паузу (Екатерина Андреева)

    Дата проведения: 25 августа 2020 года На ВЕБИНАРЕ поговорим о функциональном подходе к здоровью щитовидной железы: Симптомах Типах нарушений функции щитовидной железы: гипотериоз, гипертериоз, аутоиммунный тиреоидит. Диагностике и интерпретации показателей. Когда консультация с врачом...
  13. Морковкин

    Скачать Глобальные техники мануальной терапии острого и хронического стресса (Игорь Атрощенко)

    Как часто вы сталкиваетесь при работе с пациентами со случаями обострений их заболеваний / ухудшений их состояния вследствие перенесённого психоэмоционального стресса? - "Понервничал - в поясницу вступило", - "Распереживался - шею заклинило", - "Испытал раздражение - давление шарахнуло", -...
  14. Морковкин

    Скачать Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой. Аудиокнига (Клэр Уилер)

    Описание книги 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель...
  15. Лягушатор

    Скачать Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать каждое мгновение (Джанет Слом)

    Описание книги Творчество — удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в старых привычках, косности и страхе. Когда...
  16. Кот феликс

    Скачать Воспитание детей с СДВГ: практическое руководство (Марк Бертин)

    Дата выхода: август 2021 Количество страниц: 272 Формат: скан pdf Описание: Создайте в доме атмосферу спокойствия, гармонии и стабильности для вашего ребенка! Все чаще педагоги и родители сталкиваются с диагнозом СДВГ. Как правило, ни первые, ни вторые не знают, как воспитывать детей, которым...
  17. Аноним

    Скачать Возрождение (Леонид Фаерберг)

    Вот уже месяц я приглашаю людей в закрытую группу пройти мой курс «Возрождение», в котором я делюсь практическими знаниями и упражнениями для развития интуиции и подъема уровня жизненной энергии. Курс начинается сегодня, 1 мая, в день Белтейна - один из главных праздников Колеса Года...
  18. ПРИВЕТИК

    Скачать [Aromaticstudies] Ароматерапия и ментальное здоровье. 2024 Тариф: все включено

    Программа модуль 1 Ментальное здоровье имеет значение модуль 2 Обоняние модуль 3 Тревога и депрессия модуль 4 Стресс и его влияние на разум/тело модуль 5 Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции модуль 6 От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья модуль 7 Сон и...
  19. Кактусевич

    Скачать Паника. Аудиокнига (Дмитрий Брилов)

    Иногда уровень тревоги возрастает слишком сильно и переходит в панику. Этот авторский курс посвящен теме панической атаки. Как с ней справится, личный опыт и научные рекомендации.
  20. Кофка

    Скачать Стресс и временно чувствительная кожа (Тийна Орасмяэ-Медер)

    В новом цикле вебинаров "Наука Красоты" Тийна Орасмяэ-Медер будет рассказывать о том, как с позиций современной косметологии и дерматологии можно помочь при различных проблемах кожи – от внесений изменений в образ жизни до использования современных технологий. Конечно, главной частью каждого...
Сверху