Как часто мы хотели сесть на диету и в итоге не садились?
Как думаете, почему?
Да, для нас это стресс, а от стресса нас защищает организм.
А есть желания, которые удивительным образом сбываются.
Давайте разбираться.
Эмоции – это переводчик между мыслямии телом.
Эмоции должны быть со...
Эта мастер-группа для Вас если хотя бы 3 пункта описывают Ваше состояние:
Вы постоянно испытываете слабость и сонливость независимо от того, сколько спали
У Вас не хватает сил на физические нагрузки, Вы едва справляетесь с рутинными домашними деламии работой, быстро утомляетесь
У Вас все время...
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы.
Пошаговые техникии упражнения помогут восстановить энергию, вернуть...
Сложный немецкий с кучей букв и длинными словами?
Уже нет!
НОВЫЙ КУРС. Richtig schreiben!
Немецкое правописание с нуля!
Вместе мы разберем не только как писать буквы и слова, но и почему меняются гласные в корне, окончания глаголов, как образовать слова с помощью суффиксов и не только.
А...
Структура курса
- Личный метод запуска клиентов по инфобизнесу
- Личный метод запуска личных блогов
- С какими аудиториями работать при настройке рекламы
- Как я закрываю проекты по инфобизу и блогам
- Мои личных рекламные связкии подходы
- Автоворонка (нацеленная на доп. прогрев аудитории
-...
Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон?
Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...
Почему ВАЖНО изучить эту тему?
Каждая женщина должна контролировать свой уровень железа. Это очень серьезная тема.
Ее стоит изучать глубоко, чтобы профилактировать дефицит у себя, своих детей, мам, бабушек,
сестер и подруг
Чему вы НАУЧИТЕСЬ после лекции?
Научитесь понимать риски развития...
Как превратить свой гардероб в волшебную палочку с помощью Ци Мень.
Вы когда-нибудь думали о том, что одежда - это не просто необходимость, но прекрасное средство для коррекции удачи?
А что с помощью правильно подобранной одежды можно влиять на события, которые с намипроисходят, захватывать...
О книге:
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.
Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить...
Мантры
Мантры помогут Вам кардинально изменить Ваш взгляд на окружающий Вас мир.
Помогут привлечь в Вашу жизнь: любовь, улучшить Ваше здоровье, привлечь удачу, раскрыть Ваш творческий потенциал, изменить в лучшую сторону Ваше финансовое благополучие.
С данного видеокурса Мантры, Вы получите...
Депрессия это очень тяжелый опыт для любого человека.
Медицина характеризует депрессию следующими симптомами:
подавленное, угнетенное настроение, утрата интереса к близким, повседневным делам, работе;
бессонница, раннее пробуждение по утрам или, напротив, чрезмерно долгий сон;
раздражительность...
Спикеры вебинара:
Медзиновский Юрий
Семейный врач, реаниматолог, спортивный нутрициолог, опыт работы более 25 лет
Специалист в сфере антиэйдж медицины, IV-терапии
Медзиновская Александра
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, нутрициолог
Опыт работы 15 лет в ведущих клиниках г. Москвы
Более...
Век учись. Повышаем квалификацию.
С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни.
Это не просто методички с короткой теорией, а...
Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но ивсе окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так илииначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает...
Вы не умеете отказывать ипросить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментариии непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!
Курс «Всё про границы и даже...
Тариф включает в себя:
1 модуль. Системный взгляд на стресс
2 модуль. План коррекции. Коррекция питания, нутриентная стратегия, коррекция образа жизни
3 модуль. Синтез гормонов стресса. Стероидные гормоны, дофаминоэнергетическая система
4 модуль. Контроль стресса
Бонусный модуль о женских...
Друзья! Я знаю, как много людей пытаются записаться ко мне на онлайн-консультирование и попасть на очные консультации.
Но как бы я не любила свою работу - мой ресурс ограничен и даже работая по 12-13 часов в день, я не могу принять всех желающих.
Поэтому я решила создать методические руководства...
Перепрограммируйте свою центральную нервную систему за 2 месяца. Профессионально. Наглядно. Комфортно.
Станьте здоровее, жизнерадостнее ипродуктивнее, занимаясь по 20 минут в день, выполняя упражнения с неврологическим подходом и применяя техникииз клинической психологии. Разработано опытными...
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении...
Это интенсив для родителей, которые:
Находятся в неврозе, истощении, напряжении, «на нуле»
Склонны критиковать себя, корить за неидеальность
Испытывают перманентное чувство вины по поводу и БЕЗ
Сомневаются в себе, в правильности своих действий и выбора
Не доверяют себе, ища совета, поддержки...