Мне нужно успокоиться.
Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Вы удивитесь, узнав, как сильно стресс влияет на нашу жизнь. И к каким последствиям он может привести. Выгорание, растущая тяга к спиртному, проблемы со сном, бесконечная тревога и страх. Этии...
Гормональный баланс влияет на всепроцессы в организме.
А что влияет на гормональный баланс? Чтобы общая картина была прекрасна, нужно проработать её детали:
• Питание, витамины и минералы
• Здоровье щитовидной железы
• Здоровье надпочечников
• Здоровье репродуктивной системы
• Здоровье...
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность истрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.
Перед вами книга, которая содержит...
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологиии физиологиистресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, ипроклятие...
На вебинаре ты узнаешь и научишься
Знакомство с Затмениямиивсе что важно знать астрологу об Солнечных и Лунных Затмениях
Различия и влияние на человека
Простая система прогнозирование с помощью Затмений
Знакомство с Циклами Сароса
Эфемериды и как ими пользоваться
Твои новые услуги...
Что тебя ждет:
акцент на практику
видеоуроки без воды, не более 20 минут
наглядные примеры с фотографиями участниц
разборы домашних заданий в мини-группе с кураторами-визажистами на отдельном уроке
уютное коммьюнити с поддержкой и внимательное отношение к каждой
Программа онлайн-интенсива
День...
О книге:
Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслямии сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.
Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать...
Вы получите: материалы инфопродукта: "Острый стресси хроническая тревога: как обрести опору и суметь помочь другим" - 5 занятий и доп. материал
Мастер -класс будет полезен:
Психологам, работающим с работающим в клинике и частной практике.
Психологам, желающим вести онлайн и офлайн группы...
Представленная информация не является руководством по самолечению и предназначена только для медицинских специалистов!
Покупая продукт вы подтверждаете, что вы являетесь медицинским специалистом.
В видео-семинаре собрана информация и многолетний опыт по спасению людей которых коснулся этот...
Кому подойдет этот курс
Новичкам
- Узнаете, что такое пеленание и с какими запросами работает
- Научитесь процессу пеленания от А до Я
Тем, кто уже занимается женскими практиками
- Освоите новый инструмент глубочайшей работы с людьмии сможете интегрировать его с изученными практиками
- Освоите...
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли...
Подбери к себе ключ
МЕТОД ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ КЛЮЧ ДОКТОРА ХАСАЯ АЛИЕВА
ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО: МАСТЕР-КЛАСС АВТОРА ПОДБЕРИ КЛЮЧ К СЕБЕ!
плюс БОНУС: книга автора «Подберите Ключ к себе!»
Спойлер: В чем уникальность метода саморегуляции "Ключ"?
Спойлер: Почему еще именно метод Ключ...
Обычно современному человеку кажется, что он сосредоточен и бодрствует, однако в действительности его состояние напоминает скорее сон.
Стресс стал нашим постоянным спутником жизни. Но бояться нужно не стресса, а тех последствий, которые он оставляет:
– хронические заболевания
– ослабление...
Зефир за 20 минут
⠀Когда мне Оля говорит:"Ой, у тебя что, 20минут нет, сделай зефир, скоро гости приедут, а у нас к чаю ничегошеньки в доме" я всегда смеюсь)))
Нет нет, я не обманываю, зефир делается 20 минут. Пюре есть? Дайте мне 20 минут (а может уже и меньше) и я сделаю обалденный зефир...
Увлекаешься психологией и саморазвитием
Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход
Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы
Заметил ухудшение памятии частое чувство усталости
Сталкиваешься с частыми болями головы и спины
Испытываешь...
Для кого курс:
Тем, кто чувствует себя на работе плохо
Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым
Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам
Если вы чувствуете, что:
работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...
Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, как сохранить...
1 часть лекции
- Общие принципы построения профилактических, лечебных и реабилитационных протоколов
- Предрасположенность к долголетию и риск раннего старения
2 часть лекции
- Методы диагностики митодисфункции
- Тканевые и органоспецифические проявления митодисфункции
3 часть лекции
- Простые...
О книге
Мы нередко задаемся вопросами: что мешает человеку быть удовлетворенным своей жизнью? Почему мы часто попадаем в стрессовое состояние? Почему обделены достойным уважением и любовью?
Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, mobi и др.
Это практикум для тех, кто устал быть заложником привычки хорошести, подчинения и угодливости.
Тут вы не только узнаете, как этипрограммы трансформировать, но и главное – получите трансформирующий опыт нового поведения в коммуникационных играх с другими людьми.
Игра это лучший способ...