В городской суете часто приходится сталкиваться с повседневными стрессами, которые влияют на наше здоровье и благополучие.
Хроническая усталость, плохое настроение, проблемы с пищеварением, аллергии - все это часто сопутствует жизнив городе.
Однако, существует возможность найти поддержку и...
Схема-терапия в лечении расстройств пищевого поведения. Теория и практика
Доказательная база эффективности схема-терапии для лечения РПП постоянно увеличивается. Эта книга, написанная международной командой ведущих специалистовв области схема-терапии, представляет собой практическое...
Тренинг, который поможет вам управлять своими эмоциями, улучшить отношения и стать счастливее.
Эффективно при ПРЛ, селфхарме, компульсивном перееданиии зависимостях, а также когда мешают сильные эмоциииимпульсивные поступки.
Пройдя тренинг, вы научитесь:
Эффективно управлять своими эмоциями...
О книге:
Вампиры, демоны, предвестники смерти. Почему древние кельты, предкиирландцев, поклонялись языческим божествам? Как вера помогала им выжить? Что связывает легендарное племя и наших пращуров славян?
На этии многие другие вопросы отвечает один из самых авторитетных современных...
Иногда нужно использовать тяжелые и жёсткие методы работы с психикой. Чтобы устранить серьезные проблемы, мешающие дальнейшему развитию. Они называются ядра. Так вот эти ядра, при устранении, дают возможность совершить рывок к своим мечтам. Вообще, считаю психотерапию крайне незаслуженно...