Результаты поиска по запросу: Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 (Екатерина Пирожкова)

Книга рассказывает о тактике и стратегии специальных боевых операций в городе, и о подготовки к ним! В книги приведены примеры реальных боевых специальных операций - по штурму и обороне городов! Книга будет интересна как военным специалистам, так и тем кто увлекается историей вооруженных...

«Искусство священной черепахи1 — последовательность, направленная на проработку и раскрытие позвоночника. Согласно даосской алхимии (древней китайской системы знаний, направленной на совершенствование тела, энергии и сознания), позвоночник воспринимается как объём, позволяющий развивать...

Как ребенку Летом и отдохнуть и подготовиться к новому учебному году: За Лето дети часто забывают, что они проходили в садике или школе. И им сложнее начинать новый учебный год. Для того, чтобы ваш ребенок встретил новый учебный год подготовленным и уверенным в себе, специалисты НИИ “Эврика”...

Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы 1 Хотите подтянуть тело 2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик 3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори". А что внутри? Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...

Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ10, являются частью Тибетской йоги 11Ньида Кхаджор12 (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела. Комплексу 13ЦИГЖОНГ14, по сохранившимся древним текстам 8го века...

Для кого этот комплекс? вы большую часть своего времени проводите перед мониторами компьютеров; ваша работа связана с постоянной нагрузкой на глаза; вам знакомы симптомы 15 ощущение сухости, покраснение глаз, лопнувшие сосуды; вы хотите улучшить зрение; вы хотите восстановить...

Красивая осанка (2019) Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным. Но это не просто 16живот - в себя, плечи -...

За 4 месяца произойдет самая яркая и адски тяжелая трансформация вашего тела и сознания Никаких соплей из рубрики полюби себя такой, какая ты есть, хорошего человека должно быть много, главное внутренний мир. Это мы оставим психологам, торговцам шаурмой и продавцам из магазина одежды больших...

Для всех любителей рисовать растения я создала этот урок, чтобы вы могли вместе со мной нарисовать эффектную композицию с этим экзотическим насекомоядным растением. В уроке я показываю этапы создания этой работы. Длительность видео материалов - более 50 минут. Для тех, кто хотел бы потренировать...

Видео-урок 19Новогодние игрушки 4 вида” макраме детально и понятно объясняет процесс плетения 4 видов новогодних игрушек. Продолжительность видео: 1:18:21. Формат 21Вид из глаз” (POV), поэтому Вам будет максимально удобно смотреть урок и повторять его у себя. Для работы помимо видео-урока Вам...

Описание Вы хотите, чтобы ваш ребенок успешно начал свой учебный путь? Хотите, чтобы он был отличником и легко справлялся с учебными заданиями? Тогда мы знаем, что вам нужно – книга-тренажер Лайфхаки легкой учебы для дошкольников! Подготовка к школе – это важный этап в жизни каждого ребенка...

350 правил и упражнений по русскому языку. 1-5 классы. В данном пособии представлен материал для учащихся 1-5 классов по русскому языку. Путём регулярных упражнений учащиеся усвоят навыки грамотного письма и правила орфографии, которые входят в программу средней школы. Это пособие полезно всем...

«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...

Клуб комплексных занятий с телом Красота и здоровье от стопы до лица Занятия в Клубе "Face2Feet" это Ежедневные занятия в записи Продолжительность занятий 40-50 минут; Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу. Результаты после первых занятий у 90% наших участников 30+...

Основная цель курса: Дать представление и научить пользоваться ключевыми возможностями типовой функциональности подсистемы МСФО в «1С:ERP. Управление холдингом» для целей ведения учета по МСФО и формирования управленческой отчетности. Курс предназначен для: Консультантов, старших...

Биржевые фонды и ETF на российском рынке - 4-я Конференция [СФП] Конференция Биржевые фонды и ETF на российском рынке 19.04.2022 В программе конференции: Обзор российского рынка: фонды в 2022 году Фонды недвижимости Фонды для госслужащих Зачем разрабатывать специальный индекс для БПИФа? Самые...

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 1-я) (Шива) Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 1-я)...

Добро пожаловать на курс Чаньсыгун!Полный курс - это 7 занятий по 1,5 часа. Каждое занятие - это видео запись урока с коротким вступительным словом (3-5 мин), подробным пояснением упражнений (70-80 мин) и ответами на вопросы (10-15 мин). Для всех участников доступна методичка по теории и...

Урок рассказывает как разобраться с кривыми всего за 1 час и как получить абсолютно любой цвет, без исключений. Ни одним другим инструментом в фотошопе такой фокус не пройдет. А главное, секрет 31кривых" настолько прост, что теперь игра с ними будет Вам только в удовольствие!

Программа вебинара: Как организовать спецоценку условий труда без проблем. Алгоритм проведения. Какие организации могут проводить самостоятельно. Новости в проведении СОУТ в организациях с особенностями. Нормативно-правовые акты и проекты. Какие документы потребуются для...