Результаты поиска по запросу: Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 (Екатерина Пирожкова)

Мой путь не был легким, и это не было просто вопросом удачи или генетики. Это был результат настойчивости, дисциплины и тщательно структурированного подхода, который позволил мне достичь реальных, измеримых результатов. Эта книга — полный план для тех, кто хочет взять под контроль процесс своего...

Это женская программа 2-ух уровней сложности для тренировок в тренажерном зале с акцентом на прокачку ягодичных мышц. Программа предусматривает также проработку всех мышечных групп тела и подходит для девушек и женщин разных уровней подготовленности. Это обновленная версия программы Fitbody 1.0...

5 МК за 1750 ₽ вместо 3000 ₽. Формат pdf с подробным описанием и большим количеством фото Дружок 28 стр Гена 41 стр Лиза 37 стр Малыш (Крошка-М) 40 стр Роза 79 стр (не формат, другого нет и вряд ли появится)

Распишем 5 новогодних пряников в различных техниках. Поговорим про нюансы работы с таким мелким(сложным) рисунком.Про консистенцию айсинга для такой работы. Вообщем,много не рассказываю - все на фото и в самом уроке)) ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ чуть больше двух часов. СТОИМОСТЬ 350грн(12$).

Видео мастер-класс 1Ветка с магнолиями".

English «Reading»: Слова, которые мы путаем. Сборник упражнений для подготовки к разделу «Reading» экзаменов ОГЭ, ЕГЭ, IELTS, TOEIC, FCE, САЕ, СРЕ Данное пособие составлено на основе стандарта среднего (полного) общего образования по английскому языку. Материал ориентирован на решение...

Если Вы не понимаете, что по-настоящему нужно вашему мужчине, если Вы вкладываетесь в отношения, но не получаете отдачи, если Вы хотите грамотно выстраивать отношения и поддерживать их на желаемом уровне, если Вы хотите узнать тайны мужской психологии, если Вы хотите быть еще более уверенной в...

[Золотые ручки] Интенсивный курс Имитация скатерти и вуали. Урок 5 Авторские видео мастер-классы Декоративные украшения

28 мая по 1 июня 5 дней ежедневных тренировок по предметной подготовке полноценные тренировки уровня сборной команды Улучшение: - навыков работы с предметами - координацию, ловкость, цепкость в работе с предметами берем тариф Максимальный Уровень: для тех, у кого есть начальные умения владения...

УРОК 5 Язык тела: Законы Жизни и законы Здоровья Биохимия эмоций Фазы развития болезни Эмбриональные листки и их фундаментальные конфликты Энтодерма Мезодерма Эктодерма Практическая часть по подбору лекарств Авторы доктор Олег Гитбиндер, доктор Ирина Трушкина длительность Урока 4.5 часа

Все 6 программ от Анастасии Бабаковой. 1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ. Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой. Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться. Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или...

Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое. Программа для тебя, если: - Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок, а хочешь грамотно заниматься уже сейчас - Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...

Для кого этот курс: Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию. Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит...

О книге: Учебное пособие 11Основы военной подготовки12 предназначено для воспитанников 5-7 классов суворовских военных училищ, Нахимовского военно-морского училища, кадетских военных корпусов, президентских кадетских училищ, кадетских (морских кадетских) классов общеобразовательных организаций...

Фитнес для шеи Шея 13 очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к напряжению в области шеи и...

Курс 14Антистресс для женщин15 Стресс 16 признан бесшумным убийцей. По данным ВОЗ, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни. 751790% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно...

НАБОР ЛЕКЦИЙ 18ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ19: ✅ Лекция «Лечение сахарного диабета, преддиабета и инсулинорезистентности21 ✅ Лекция «Нормализация холестерина без таблеток» ✅ Лекция «Здоровье нервной системы» ✅ Лекция «Как получить все витамины из питания без БАДов и лекарств» ✅ Лекция «Жизнь без аллергии»

Методы диагностики и способы тестирования уровня физической подготовки. На семинаре раскроем важные вопросы, такие как: Для чего нужна диагностика и тестирование? Как их применить? Вы научитесь выявлять свои проблемы. Рассмотрим, как эти проблемы влияют на организм в целом. Узнаете, какие...

Устранение многочисленных посторонних объектов и людей автоматическим способом за пару минут. Быстрый разгон цветов, который подходит под любую обработку. Художественный эффект "Magical Night31. Автоматическое достраивание кадров из дублей. Продолжительность видео: 1 час. + Action. Весь...

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 5-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба