Я собрала для вас наиболее важную информацию по мышцам человеческого тела, их началу, прикреплению, иннервации и кровоснабжению, а также описала полезную информацию для работы фитнес-тренера.
Автор:
Оксана Килина
Персональный фитнес-тренер
Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ
Преподаватель и...
О чем курс:
Общий обзор и история развития позвоночного столба
Строение позвонка
Различия позвонков
Двигательные сегменты
Отделы позвоночника
Спинной мозг
Нагрузки и деформации
Формат: Видео.
Описание:
О чем книга
Ответьте себе на вопрос: кто создает вашу жизнь? Вы сами? Или обстоятельства, другие люди, мода, престижные тенденции?
Послушно следуя за тем, что диктует социум, люди часто забывают о собственных стремлениях и проживают в тоске "чужую" жизнь, вместо того чтобы...
За 5 дней вы узнаете, как значительно улучшить качество жизни за счёт управления своей энергией
Мини-тренинг вам подходит, если вы:
Испытываете энергетические «ямы» или резкие спады в настроении
Чувствуете, что энергия часто исчезает или неравномерно распределяется в течение дня.
Хотите...
Упражнения на обратную осанку
Узнайте, как исправить боль в шее, спине и плече всего за 15 минут в день
Английский
Субтитры русский [авто]
Чему вы научитесь
Вы узнаете, как исправить неправильные привычки осанки, такие как положение головы вперед, текстовая шея и округлые плечи.
Вы узнаете, что...
Дата проведения: 09.05.2023
Описание:
Человек — это физическое тело, дух и душа.
В Писании сказано, что Бог сотворил человека по своему образу и подобию.
Об этом говорится не только в Библии христиан, но и во всех священных писаниях.
Все священники древнего мира были анатомами.
Они признавали...
Тщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и научный текст, просто рассказывающий о самых сложных вопросах, поистине энциклопедический охват – всё это делает данное издание уникальным на российском книжном рынке. Подробно описываются строение и...
Раскрепостись, раскрой свою индивидуальность и стань уверенной через личный стиль за 5 недель
ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛА СЮДА,
ТО СКОРЕЕ ВСЕГО...
ФИГУРА
Тебе не нравится как ты выглядишь в одежде, сложно подобрать вещи под свою фигуру
РАСКРЕПОЩЕНИЕ
Тебе сложно или ты вовсе не знаешь, как выражать свои...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
Александр Рыжкин ответит на все вопросы по анатомии, по ходу рисуя схемы и объясняя устройство на примере живой модели. Все, кто видел лекции Александра Николаевича на нашем Ютуб-канале знает, что он не только владеет пластической анатомией, но объясняет наглядно, иллюстративно, с примерами из...
Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...
«Hypnosage» — это уникальная авторская методика, сочетающая глубокую телесную терапию, гипноз, энергетические практики, дыхание и осознанное прикосновение. Она направлена на то, чтобы через синергию этих методов помочь человеку достичь внутреннего исцеления, гармонии и осознанности.
Основные...
Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти?
Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге...
О курсе:
- 9 подробных видео с разбором всех элементов и этапов базового контактного запуска нейроволны с демонстрацией на модели
- 2 подкаста с подготовкой к практике и о том, что происходит после практик
- инструкция о том, как уводить человека в оргазмическое состояние
- инструкция по работе...
Программа:
Модуль 0
Вводный — мышление и энергия
Модуль 1
Основы земельного инвестирования
Модуль 2
Инструменты оценки участка
Модуль 3
Покупка участка на торгах
Модуль 4
Подготовка и упаковка участка к продаже
Модуль 5
Продажи земельных участках
Модуль 6
Юридические и налоговые аспекты
Существует рынок, есть фундаментальная формула — “Деньги — Товар — Деньги”, и железное правило — “Покупай дешево — Продавай дорого”. Это почти все слагаемые успеха, последнее чего всегда не хватает — простого метода, который прояснит что будет завтра. Требования просты:
Точность (текущее...
Для кого создан закрытый клуб нейро-фотостокеров:
- Для тех, кто хочет быть в теме того, что происходит в мире искусственного интеллекта и нейросетей
- Для тех, кто генерирует картинки в нейросетях и хочет, чтобы они продавались регулярно
Что ждет участников закрытого клуба:
- Стоковые...
Цель курса
Активизировать ваш ежедневный ресурс через телесные, дыхательные и медитативные практики для вашего физического и психоэмоционального здоровья.
Для чего мы делаем дыхательные практики?
Улучшение кровоснабжения
Профилактика болезней бронхов
Массаж внутренних органов
Прилив энергии...
Привет, Маяковский. Привет, Родченко. Пора вернуться в 1920 и познать, что же такое Русский Конструктивизм. Ведь этот стиль в своё время покорил Европу. Проникнемся грубо-уверенной прямоугольной формой. Даёшь Конструктивный подход, товарищи!
Графсистема — набор визуальных приёмов, которые...